养生

  • 民间俗语“男子行千里，切莫吃枸杞”是什么意思？吃了会怎样？

    枸杞是比力常见的一种滋补品，是养生必备的一种食物，现在的人都比力注重身体的康健，不少人已经进入养生的行列，保温杯里泡枸杞，天天一杯，身体好。枸杞对身体确实不错，不外在昔人看来，外出的男性最好不要吃枸杞，也有了一句俗语“男子行千里，切莫吃枸杞”，那这句话的意思是什么呢?不少的现代人都不太明白，今天我们就来相识一下。“男子行千里，切莫吃枸杞”是什么意思?相信大家都知道枸杞是比力滋补的食物，有很是好的

    2020-01-10

  • 传统养生调治、保健的传承者——五指生2019年会圆满乐成

    2020年1月8日，传统养生调治、保健的传承者——北京市五指生足部反射区保健中心有限公司（简称“五指生”），在北京举行了建立十九周年大会。五指生总裁田清、技术研发中心主任贺振中、各加盟互助店投资人，以及来自全国各地的五指生团队卖力人、优秀员工五百余人到场了此次大会。大会以“信仰聚魂生大义，科学运营定未来”为主题，对2019年取得良好孝敬的团队和小我私家举行了表彰，同时在五指生跨入2020年的新时

    2020-01-10

  • 冬天手脚冰凉，美食养生相联合，身体缺它们快来补

    【冬天手脚冰凉，美食养生相联合，身体缺它们快来补】手脚酷寒和心脑血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出的，将氧气输送到身体的各个部位，氧化后的糖能发生热量，所以手脚都市温暖。一旦心血管系统功效失调，就会影响血液输送的运行，导致手脚冰凉。手脚冰凉虽然不是病，可是却会给我们的事情、生活带来一些未便，那有没有什么好的方法来给冰凉的手和脚一些温暖呢?多吃温补食物1、吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，

    2020-01-10

  • 为什么中国人很少体检 一年一次体检 有没有须要

    虽说越来越多的人注重保健，注意养生，可是也有相当多的人，对于这方面的知识很是淡薄，尤其是农村以及偏远地域的住民，认为吃饱三餐、睡好觉就行。至于别人口中的体检，对于他们来说，完全不必花这冤枉钱。或许你的家中也有这样的人，每次叫他们体检，万般推迟，一个劲的说自己没病。尤其是当看着陈诉单上什么问题也没有，更是会说：你看，又花冤枉钱了。似乎在他们看来，身体到底有没有病，自己是能够感受到的，完全不必体检。

    2020-01-10

  • 过年养生必知，青椒不能和哪些食物同吃？

    青椒是我国人民常吃的一种食材，它的果实较大，辣味较淡甚至基础不辣，特别适合在日常生活中烹饪食用。食用青椒可以解热，还对癌症有一定的防治作用，可以增加食欲，资助消化，降血脂等，那么的日常生活中，青椒不能和什么一起吃呢?1、胡萝卜胡萝卜除含大量胡萝卜素外，还含有维生素C剖析酶，而辣椒含有富厚的维生素C，所以胡萝卜与辣椒不宜同食，否则会降低辣椒的营养价值。同食会发生不良的生化反映，使相互的营养遭到破坏

    2020-01-10

  • 戒毒康复 l 戒毒所里的养生工间操

    入冬以来，随着气温降低，戒毒人员室外康复训练运动逐渐淘汰。由于HIV戒毒人员体质偏弱，恒久吸毒导致骨质疏松，室内久坐不动外加天气严寒使得许多戒毒人员的颈椎、腰椎泛起不适，个体人员还诱发了肩周炎、手臂麻木等并发症。省戒毒监治所专管一大队青年警员李凤琦发现这一情况后，使用自己中级国职教练的专长，在事情之余联合运动康复学、传统养生学等专业，以“宁静起效、科学健体”为原则，编排了一套适用于HIV戒毒人员

    2020-01-10

  • 多走路、多喝水，你以为在养生，医生：其实在折寿！

    使劲戳蓝色字看更多内容........................................................................生活越来越好，大家也越来越注重康健、注重养生。然而，有些看似康健的生活方式，其实对身体的危害却是很是大的。...............................................................

    2020-01-10

  • 最古老的养生术，黄帝内经告诉我们，冬天应该这样过

    黄帝内经是中华文化传承的名贵财富，《四气调神大论》篇讲论述了冬三月的养生原则：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。“中国昔人推崇天人合一！一年分四季，每季三个月，冬季是万物生灵蛰伏的季节。中国的地理位置决议了，严寒是这个阶段的主流。因此本书的作者提出了一

    2020-01-10

  • 枸杞泡水，养生万岁，肿瘤病患能不能喝枸杞？

    前半生纵脱不羁，后半生沏茶养生，一边熬夜应酬，一边自我调养，这似乎是许多人的状态。不仅人到中年，保温杯里泡枸杞，90后们也开始啤酒配枸杞，可乐加党参，枸杞险些是现代人的养生标配。随着养生雄师的不停壮大，枸杞的种类及产物，被研发的淋漓尽致，如被研发成、枸杞酱、枸杞保健品、枸杞面霜、枸杞面膜、枸杞香水等，这小小的枸杞究竟有什么功效？小枸杞大功效枸杞，最早纪录于《神农本草经》，列为上品，称其“久服，坚

    2020-01-10

  • 失传了二千年的老祖宗的老话，再不收藏好，就真的没了！

    1、饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水消灭，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。2、吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不外饱，饱不急卧。3、养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，埋头益智。4、药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。5、臭鱼烂虾，索命冤家。食服常温，一体皆春。冷勿冰齿，热勿灼唇

    2020-01-10