养生
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养生，从品茗开始！
养生，从品茗开始！品茗既聚人气，又聚财运。分茶的器皿叫“公正杯”，寓意利分百家，公正公正；盖碗又叫“三才杯”，盖为天、托为地、碗为人，寓意天地人和。俗话说，和气生财，茶中既蕴含着天时地利人和，那么，品茗自然是既聚人气，又聚财运的事情，对于一个乐成人士而言，人气和财运都是必不行少的，品茗自然也是必不行少的一件大事。提升自身修养茶能使人沉稳、平静、平和。品茗谈生意，多了一份亲切感，可以让生意变得不那
2020-01-10
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辟谣：天天喝点酒，康健又长寿？这3个养生谣言，你信了几个？
随着人们生活水平的提高，日子越来越好了，每小我私家都想康健长寿，所以“养生保健”相关的知识逐渐被人们重视，曾被忽视良久的中医药草、推拿手法、食材特性、生活习惯、食品宁静等诸多方面的知识也是“乱花渐欲迷人眼”，但其中也有“鱼目混珠”“歪曲本意”的一些养生谣言，这3个养生谣言你信了几个？1.谣言一：“天天喝点酒，康健又长寿”许多男性朋侪对这条“江湖谣传”深信不疑，认为天天喝些酒可以“舒筋活血”，甚至
2020-01-10
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冷空气来袭，悦竹最全养生指南，让你重新暖到脚！
悦竹已经给你准备好了!· 暖头 ·头是诸阳之会，阳气最容易重新部走散掉。如不注意头部保暖，很容易引发鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等疾病，严重的会诱发脑血管疾病。· 暖背 ·防寒保暖的重点部位在背部，这是因为肩背部有一个风门穴，它是风收支胸腔的门户。这个穴位的位置，对肺的影响很是大。因此一定不要让这个部位受寒、· 暖足·脚有人体“第二心脏”之称，同时还漫衍着一些重要的穴位，影响着五脏六腑，所以，要
2020-01-10
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颈椎欠好、腰痛……别担忧！这些简朴的养生小妙招，都能帮到您！
缓解腰痛的最佳行动芬兰职业康健研究所的研究人员发现，在联合气力训练和有氧磨炼的基础上，每周再做2~3次拉伸训练，可有效预防缓和解腰痛，并推荐了以下几个最佳拉伸行动。婴儿式。俯卧，双手和双膝着地；双手位于肩膀正下方，膝盖位于臀部正下方；双臂只管向前伸直、伸远；臀部缓慢向脚后跟的偏向坐下，头和胸部垂下；保持此姿势20~30秒钟。若感受拉伸幅渡过大，可在腹部下面放个小枕头。仰卧扭转。仰卧，双膝弯曲，双
2020-01-10
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扎心！相亲角将80后划入“中暮年区”！路人：40岁奔“五”也不冤了
80后被划分到了中暮年区。事发广东深圳莲花山公园相亲角，有80后市民看了愣住了。他发出灵魂拷问：“你看我的感受，80后像老了吗？”有80后市民看了愣住了其实，就像这名80后所认为的：关键看自己的心理，只要你以为还OK，那没什么。网友评论：@鹅窒息了：90后都30了，奔四了……@莆田吴彦祖：虽然不敢相信，可是80后真的有40岁了……@凯旋小警：我一直以为我爸妈40+，没想到我都30+了！@小黑：仔
2020-01-10
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中暮年人冬天应该如何养生？做到这“3要”，效果让你想不到
不知不觉，这个冬天就已经步入了最严寒的阶段，小寒的到来，意味着天气温度会变得更低。而对于中暮年人来说，由于身体免疫力和反抗力的下降，在小寒阶段，他们的身体会更容易受到疾病的滋扰。因此，养生这一掩护康健的方式是不行缺少的。可是不少中暮年人在如何养生这一问题上犯了难。中暮年人冬天应该如何养生？做到这“3要”，效果让你想不到。1.要运动室外的情况虽然不如春天那般适宜，可是运动这件事情却不能因为天气而停
2020-01-10
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冬季养生先养肾，这招不花钱也能强腰固肾！
“人之有肾，犹如树之有根”中医理论“肾”涉及泌尿系统、生殖系统以及内排泄系统功效，不是单指西医泌尿系统脏器“肾”。中医认为肾属水，主骨生髓，脑为髓之海，其华在发，开窍于二阴。肾相当于某个“省政府”，骨--髓--脑--头发--二阴，相当于各个“市县”，都归它统领。而肾的位置在于腰部，腰是肾之精气所笼罩的区域。腰背部的肌肉群基本上是纵行的肌肉，最外面笼罩了一个横行的肌肉，左右各有一个肾脏的后靠山——
2020-01-10
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112岁老中医的临终馈赠，有病无病都看看，很有用
老中医的临终馈赠，太棒了！共100条，条条哲理性都很强，一定要重复多读，提高对康健的正确认识！1、记着：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00—早3：00。因为这个时间是一天的冬季。冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第二天没精神。2、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因发生错误的果。错误的因不除，错误的果就不会绝根。康健的基础在心。一切法从心
2020-01-10
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泡“氡温泉”养生？氡致肺癌的风险仅次于吸烟，你还敢去？
泡“氡温泉”保健？专家提醒有风险近年来，有部门温泉企业主打“氡温泉”养生，称温泉中含有的放射性电离辐射物质“氡”可以改善皮肤，对心血管等疾病也有保健作用。一家温泉旅店的事情人员表现，该旅店的氡温泉是天然温泉，“孩子都可以泡”。凭据相关部门公布的文件，含有一定浓度的氡泉水可被认定为有医疗价值。但据世界卫生组织官方网站先容，氡是造成肺癌的第二大原因，肺癌风险的增加与氡接触的增多成正比。低剂量的电离辐
2020-01-10