维生素d

  • 维生素D有助于防癌？专家的回覆竟然是这样的，快看看你猜对了没

    一、什么是维生素D？维生素D是一组脂溶性激素原（自己具有很少激素活性，可是在体内可以转化为激素的物质）的名称。维生素D可以资助人体使用钙和磷，让骨骼和牙齿强壮。1、获取途径袒露于阳光的皮肤可以生成维生素D，维生素D还可以从特定食物中获取。2、缺乏的危害维生素D缺乏可能导致骨骼强度下降，在儿童中被称为佝偻病（rickets），在成人中被称为软骨病（osteomalacia）。3、维生素D的分类在人

    2020-04-17

  • 女性康健第一杀手——乳腺癌

    乳腺癌多见于40-60岁的女性，其发病原因尚未清楚。早期体现为侧乳房泛起无痛、单发的小肿块，由于通过乳房触诊可以发现乳房内部的异常，故较为容易早期发现乳腺癌。临床实践证明，早期治愈率达90%以上。乳腺是是多种内排泄激素的靶器官，其中雌酮及雌二醇对乳腺癌的发病有直接关系，营养过剩、肥胖、脂肪饮食，可增强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，从而增加乳腺癌的发病时机。相关营养身分1，靛基质靛基质具有显著

    2020-04-11

  • 一项大型研究发现：维生素D能防癌！适当增补还能降压，防抑郁

    读者@我是小宁 来信：小艾，我听说维生素D可以防癌，这是真的吗？我靠晒太阳补维生素D，会不会得皮肤癌呀？近年来，医学研究领域有越来越多证据讲明，维生素Ｄ可能另有助于反抗一些慢性病，包罗一些癌症。维生素D是防癌利器？未必！《英国医学杂志》上曾宣布过一项研究，研究人员分析了日本一项大型公共卫生观察的数据，涉及40岁至69岁的约3.37万名男女。研究人员丈量了这批研究工具的血浆维生素D浓度，在清除年事

    2020-04-11

  • 多走路、多喝水……你以为在养生，但医生告诉你：其实在折寿

    “多吃五谷，不生杂病！”于是，“五谷杂粮粉”悄然盛行起来。许多人以为杂粮粉又利便，利益又多！但其实恰恰伤身。五谷杂粮最重要就是含富厚的膳食纤维，能促进肠胃蠕动。磨成粉后膳食纤维反而被破坏了，只剩下淀粉和糖类。常吃五谷杂粮粉对血糖的提升速度更快，对身体倒霉。吃多了，恰恰会增加种种疾病的发病率，尤其是糖尿病。天天喝粥：喝出营养失衡图源：图虫有的老人，因品味功效欠好而常年吃粥；也有少数讲求药膳的人，通

    2020-03-31

  • 防癌：我们不应拒绝太阳！

    我们经常看到这样的忠告：要只管少接触阳光，以防皮肤癌。美国有本癌症杂志还说，纵然是使用日光浴床和日光浴灯的人，得皮肤癌的概率也比其他人要高1倍。“制止多晒太阳”是欧洲人许多年来的防癌信条之一。可是《日本经济新闻》的文章就质疑上述说法，并指出：“日光浴与防癌有意想不到的关系。”文章说，九洲大学的“沟上教授对1961年之后各地的平均日照量及2000年时发生癌症的部位及其死亡率举行了对比研究”，效果显

    2020-03-20

  • 这种物质人体难合成，却是抗癌的有利“辅佐”，不容忽视！

    人体的运转，离不开多种营养的配合支持，维生素就是其中一种。对于肿瘤来说，维生素的意义可能更为重大，今天我们来说说维生素D。细胞学试验和动物试验证实维生素D可发挥抗肿瘤作用——维生素D可通过与其受体（VDR）联合而抑制细胞增殖、诱导细胞凋亡和分化[1]。那维生素D能够带来哪些实际的益处呢？研究效果显示，维生素D在降低肿瘤发生风险、肿瘤患者的疾病希望或死亡风险、肿瘤治疗的副作用发生率方面有益，一起来

    2020-02-24

  • 你所不相识的心脏病的几大诱因全在这里！

    心脏病被称为无声的杀手。大部门情况它是在意外发生时或在致命阶段才被发现，对心脏病来说早期发现是关键。除了常见引起心脏病的原因外，另有其他因素需要注意。1.急性焦虑在同一项研究中，研究者还发现急性焦虑发作与两小时后心脏病发作风险增加9.5倍之间存在着相关性。强烈的恼怒感和急性焦虑之所以会导致心脏病发作的风险增加，可能是由于心率和血压上升、血管紧缩和血栓增加，它们都是心脏病的引发因素。因此，研究者建

    2020-02-19

  • TED：晒太阳有益心脏康健

    原文在我成为皮肤科医生之前，就像大多数皮肤科医生在英国一样，我从普通医学开始。到那时，我约莫20年前去了澳大利亚。去澳大利亚时所学的是澳大利亚人的竞争力。他们对胜利并不宽容。发生了许多事情：“你傻傻，你不能打板球，橄榄球。”我可以接受。可是要投入事情-每个星期都有一个所谓的期刊俱乐部，当您与其他医生坐下来，而且要学习与医学有关的科学论文时。在第一周之后，是关于心血管疾病的死亡率，这是一个干燥的话

    2020-02-13

  • 缺乏维生素D影响200多个基因！专家：这4类人最危险

    地球人都知道，一小我私家小时候如果缺乏维生素D的话，就会得佝偻病。维生素D是一种很是重要的维生素，在维持骨骼生长和康健方面起到了关键性的作用。但要说清楚的是，一小我私家之所以会得佝偻病，并不是因为食物中缺乏维生素D，而是因为人体在吸收和使用维生素D的历程泛起了障碍。维生素D一直都是科学家们最为感兴趣的一种维生素。与众所周知的可以保持骨骼强壮的功效之外，许多证据都讲明：维生素D的缺乏与肥胖症、心脏

    2020-02-11

  • 维生素D可以降低由癌症免疫疗法引起的结肠炎风险

    凭据2020年美国临床肿瘤学会（ASCO），最近提出的一项研究效果显示，摄入维生素D可降低免疫疗法引起的结肠炎风险。哈佛医学院的医学博士Kevin Tyan说：“在免疫检查点抑制剂治疗的患者中，缺乏预测结肠炎风险的预测指标，这是第一项报道维生素D摄入量与结肠炎风险降低的研究”。在这项研究中，研究人员分析了2011年5月至2017年10月在波士顿Dana-Farber癌症研究所接受治疗的213例玄

    2020-02-10