喝茶

  • 喝白茶对暮年人有哪些利益？

    茶语曰：“何止于米，相期于茶”。“米寿”是88岁，“茶寿”是108岁。怎么只活88岁呢？要活到108岁！饮茶增寿，合理饮茶是长寿良方，这是中国人古已有之的认识。品茗有益长寿的故事不胜枚举。很著名的一个故事，就是《旧唐书·宣宗纪》中纪录，洛阳来了位130多岁的僧人，宣宗问：“服何药如此长寿？”僧答：“贫僧素不知药，只是好饮香茗，至处唯茶是求。”饮茶是他长寿的秘诀。清代乾隆天子弘历，在位60年，终年

    2020-02-07

  • 经常品茗，是防癌还是致癌？两项研究的数据效果，和你想得差别

    “严寒的冬天喝上一杯热茶，那是一件何等惬意的事情。”关于品茗，在中国已经有上千万年的历史。可以说，茶叶已经是中国的一张“手刺”。有的人喜欢茶水留于齿间的淡雅清香，有的人以为品茗有保健作用。许多人天天以茶代水，保温茶杯从早到晚不离手，一喝就是一整天。茶总是被赋予许多神奇的功效，每一种茶都市被冠以纷歧样的效果，好比说绿茶减肥，红茶资助消化，白茶去火，普洱茶刮油等等。而在茶能养生这件事，被大家说得最多

    2020-02-06

  • 宅在家里，如何品茗养生？

    宅在家里，如何品茗养生？至今，与新型冠状病毒肺炎的抗争仍未竣事，可是一例例治愈出院的好消息不停激励着我们的信心。虽然我们普通人能做的不外宅在家，时刻关注疫情，只管不出门不添乱。不外，在家里我们也有许多事情能做，好比天天为家人泡上一壶热茶。昭和大学的研究人员曾发现，茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用，2003年《美国科学院学报》报道，茶叶的茶氨酸可使人免疫力增强……固然，品茗养生是一个连续的

    2020-02-02

  • 品茗防癌还是致癌？45万中国人的研究数据，效果跟你想的纷歧样

    老张今年57岁，从小就喜欢品茗，对茶文化很有研究。老张看了许多关于茶方面的书籍，听说品茗可以防癌，所以，老张特地购置了专门的茶具在家里，时常请朋侪来品茗。其实，“品茗防癌”的看法在我国人民中很是普遍，有的人甚至认为饮茶能够抵消烟酒带来的患癌风险，所以越发肆无忌惮地吸烟酗酒，大不了事后喝杯热茶嘛！可是，品茗真的能防癌吗？谜底可能要让你失望了。北京大学公共卫生学院李立明教授团队对50多万（其中有效受

    2020-01-31

  • 优雅呆在家drink

    今日无日，阴，十有一度。窗外还是辣么样子，南国莫得秋天，南国莫有冬天。望着那绿油油、绿油油、绿的大山都要含羞的绿油油，我打开电炉，拿出我的保温杯——新酿，旧酿，都没我这杯浓茶强。养生，是一种态度。年轻人，你养生了吗？你养对了吗？你明确一杯茶中的滋味了吗？直到我抿了一口，茶，才把我烫......品茗要喝对！来，胖友，给你找了一摞资料，无聊吗？补补知识！绝对干货！利益就懒得说了，我从反面来。1、燥热

    2020-01-30

  • 研究讲明：每周喝三次茶可延长人的寿命

    最近的一项研究发现，每周喝3次茶的人的平均寿命，比很少品茗的人多出1.26年。在西班牙报纸El Pais揭晓的陈诉中说，凭据世界卫生组织的资料，心血管疾病是导致人类死亡的主要原因，约占已记载死亡人数的31％。在中国，主要死亡原因是中风和冠心病。中国差别机构的研究人员分析了茶的特性和康健益处，他们发现，定期品茗可以淘汰这些疾病导致死亡的几率，以及患有这些疾病的风险，特别是绿茶。这项研究被揭晓在欧洲

    2020-01-23

  • 这样品茗，小心濑嘢！

    随着养生看法的普及，现在越来越多人把品茗看成一种跟用饭睡觉同样重要的习惯。淡淡的茶水喝久了，你是不是也会以为索然无味，开始偷偷地把茶水泡浓了点？任何事物都有双面性，都知道适当品茗对康健大有裨益，但要是喝得差池反而会有害康健，毁肾又伤胃哦！■ 浓茶伤全身品茗喝久了，会不自觉地在沏茶时多放些茶叶，以为这样味道才浓郁，久而久之也就爱上“浓茶”了。这种情况其实还挺普遍，特别是潮汕地域的人尤其偏爱喝浓茶，

    2020-01-22

  • 院士牵头！对超10万国人研究：品茗能降低心血管病死亡风险，尤其是绿茶

    茶是全球最受接待的饮料之一，它具有多项潜在益处，尤其是对动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）的潜在益处已引起了民众和研究人员的极大关注。来自其他国家的盛行病学研究讲明，品茗与降低心血管疾病和全因死亡率的风险有关。然而，由于差别的茶文化、生活方式以及疾病谱，导致研究结论可能不适用于中国人。北京时间1月9日，揭晓在欧洲心脏病学会(ESC)期刊《欧洲预防心脏病学杂志》上的一项研究中，来自中国医学科学

    2020-01-15

  • 高血压喝什么茶能降压？医生说：降压不能靠品茗

    上午门诊来了一位暮年患者，60明年，最近发现高血压，听人说品茗能降压，可是自己自己就品茗，怎么还会高血压，纵然最近一个月加大品茗量。可血压还是170/100，这才来看病。医生，到底喝什么茶能降血压？我说：至少现在没有任何研究证实，品茗能降压。只是少数人通过康健生活方式，高血压恢复正常了，其中可能也品茗了，把劳绩全部记着茶叶身上有点言过其实。但品茗确实有一定的利益，最新研究，北京阜外医院研究称：与

    2020-01-13

  • 最新宣布的长寿措施，品茗仅排第13，排第一的居然是……

    品茶 | 论道 | 交流90后开始佛系养生了，80后到了死都不能死的年龄，70后们开始祈祷这辈子好好在世。为了大家的康健着想，茶小编为大家找了，世界各国权威部门宣布了最新的20个长寿方法。简朴易学，可以资助各个年段的朋侪们降低血压、掩护心脏、预防糖尿病和暮年痴呆症，大家一定要看一看。1、唱歌美国暮年学研究中心通过观察发现，歌剧歌颂家的心脏功效和普通人相比越发活跃，唱歌能使人长寿。2、跑步据美国《

    2020-01-11