枸杞

  • 大寒过完是春节，许多人却倒在了大寒！这点现在知道还不晚

    今天是2020年1月20日，大寒节气，是二十四节气中的最后一个节气。这意味着，一年的终止，也代表一年中最严寒的时刻。大寒之后，必有阳春，在这冬春交替之际，气候多变，正易发疾病，这里最应该注意身体康健的无疑是身体性能逐渐下降的中暮年群体。因此，“老人惆怅冬”的俗语并不是危言耸听，许多人就是倒在了这个时节。中医认为，大寒的养生，要着眼于“藏”。意思是说，人们在此期间要控制自己的精神运动，保持精神平静

    2020-01-21

  • 得了脂肪肝在日常饮食需要注意什么？这个食疗清单你需要清楚

    由于社会生长及我们日常生活水准的提高，导致我们在饮食上失去了控制，不少人有了暴饮暴食的不良习惯，这样一来很容易导致身体泛起脂肪肝的体征，而脂肪肝患者的数量也随着时间的前进不停增多，但由于这种病症可以通过控制饮食及磨炼来治疗，所以合理的饮食很是重要的。接下来，乐然堂就专家所说，为大家推荐一则饮食疗法：1、豆腐烧蘑菇：嫩豆腐250克，鲜蘑菇100克，枸杞子15克，砂锅一个，放入豆腐片、鲜蘑菇片、枸杞

    2020-01-20

  • 枸杞为何如此受追捧？这种物质是关键，让你也不得不爱上它

    有的时候，虽然自己依然年轻，事情起来也是充满动力，可是也不得不认可自己已经人到中年。40岁的人，可以说上有老下有小，虽然孩子已经不再是咿呀学语的年事，可是更多的费心也让人天天累并快乐着。在单元里更是不敢掉以轻心，也不能像年轻人那样洒脱。肩上的重担也让中年人更为敬服自己的人体，也就有了“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”的说法。月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。在我们在世的时候，更应该珍惜生命。尤其是中年

    2020-01-13

  • 一日吃三枣，青春不显老！红枣养生食补简朴又有效！

    我们常说：“一日吃三枣，青春不显老。”确实经常吃大枣对身体有不少益处。中医认为，枣子味甘、性温，入脾、胃、心经，有补中益气、养血安神的功效。从营养学的角度来说，鲜枣的维生素C含量富厚，每百克的鲜枣中约莫含有200~350毫克的维生素C，是柑橘的6~10倍，被称为“平民维生素C之王”。《中国住民膳食指南》中建议天天的维生素C摄入量是100毫克，也就是说，二两鲜枣就可以满足你一天的维生素C需求。鲜枣

    2020-01-10

  • 小米枸杞蛋糕做法，不用烤不用煎，松软好吃养胃又健脾

    说起蛋糕，首先映入我们脑海的一定是形状各异，色彩缤纷的种种奶油蛋糕或者是松软无比，口胃浓香的戚风海绵蛋糕，无论是哪种，都是以面粉为主要原料制作，经由专业的烘焙工序出现给大家的。那是不是所有好吃的糕点都需要烘焙呢？今天给大家先容一种我们在家，不用烤箱也能吃到的蛋糕----黄金小米蛋糕。小米是一种营养价值十分富厚的谷物，中医理论中形貌小米可以补中气、健脾胃、促消化。在西医中也有先容，小米对身体虚弱的

    2020-01-10

  • 民间俗语“男子行千里，切莫吃枸杞”是什么意思？吃了会怎样？

    枸杞是比力常见的一种滋补品，是养生必备的一种食物，现在的人都比力注重身体的康健，不少人已经进入养生的行列，保温杯里泡枸杞，天天一杯，身体好。枸杞对身体确实不错，不外在昔人看来，外出的男性最好不要吃枸杞，也有了一句俗语“男子行千里，切莫吃枸杞”，那这句话的意思是什么呢?不少的现代人都不太明白，今天我们就来相识一下。“男子行千里，切莫吃枸杞”是什么意思?相信大家都知道枸杞是比力滋补的食物，有很是好的

    2020-01-10

  • 枸杞泡水，养生万岁，肿瘤病患能不能喝枸杞？

    前半生纵脱不羁，后半生沏茶养生，一边熬夜应酬，一边自我调养，这似乎是许多人的状态。不仅人到中年，保温杯里泡枸杞，90后们也开始啤酒配枸杞，可乐加党参，枸杞险些是现代人的养生标配。随着养生雄师的不停壮大，枸杞的种类及产物，被研发的淋漓尽致，如被研发成、枸杞酱、枸杞保健品、枸杞面霜、枸杞面膜、枸杞香水等，这小小的枸杞究竟有什么功效？小枸杞大功效枸杞，最早纪录于《神农本草经》，列为上品，称其“久服，坚

    2020-01-10