茶叶
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七步教你泡出一杯大师级的养生红茶
红茶，六大茶类之一，属于全发酵茶，性温且平和，适合大多数人。红茶，夏天可冷泡，清凉甜爽;冬天可热泡，温润伴着花蜜香，暖心暖胃。1、新鲜的冷水注入煮水壶里煮沸：因为水龙头流出来的水饱含了空气，可以将红茶的香气充实导引出来，而隔夜的水、二度煮沸的水或保温瓶内的热水，都不适合来冲泡红茶。2、注入正滚沸的开水，以渐歇的方式温壶及温杯，制止水温变化太大：一般茶壶的造型，都有一个矮胖的圆壶身，是让茶叶在冲泡
2020-03-04
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白茶的养生功效
”半片闲心随月后， 一湾碧水到杯前”。茶是世界三大饮品之一，而且是中国特有的一种饮品。而白茶起源于中国的福鼎，清代时期周亮工在“闽小记”中纪录，太姥山古有绿雪芽，今呼白毫，色香俱绝，而尤以鸿雪洞为最，产者性寒凉，功同犀角为麻疹之圣药，运输到外洋价同金土孚！至今我们福鼎明白茶仍然是品质上乘，享誉海内外，太姥山也是因为这个茶而得名的。李时珍在《本草纲目》中纪录:“白茶性寒凉,功同犀角。”犀角是著名的
2020-03-03
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淡茶温饮，竟能最养生？
►品茗在现在已经是一件很时髦的事，茶对人有养生保健的功效，小周末里邀上三五知己去品茗谈天，已成为许多人的一种休闲时尚。但品茗，有人喜浓，有人喜淡，各有所好，难以做到统一而且这也是一个康健品茗的重点，因为这会影响养生的效果。►饮茶，究竟是饮浓的好呢，还是饮淡的好？对于这个问题，那就要看你从什么角度去看了。如果从健身养生的角度来看问题，那么，它的谜底是明确的，那固然是饮淡茶好（放茶叶3克左右为宜）。
2020-03-03
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产区、工艺、闷泡、坐杯、水质，细数白茶冲泡泛起涩味的五大元凶
昔人另有一句话，叫，饮水思源。这是因为要知恩图报，喝了水，便要感恩赐水的源头。而李麻花偏不喜欢这个套路。她只喜欢吃柿饼，却对柿子一脸嫌弃。有一年我们上太姥山去，走累了，无意间遇到一株柿子树。正是仲秋，树上挂着金黄色像灯笼似的几颗柿子。我跟她说，你不是喜欢吃柿子吗？这棵野柿子树上正好有，你打下吃吧。她仰头看了看那几颗黄澄澄的果子，动也不动，完全没有兴趣。我纳闷得紧。厥后她才说，之所以不喜欢吃柿子，
2020-03-01
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春日品茗更养生，但3种茶切记别喝！否则伤肾伤胃没商量
柴米油盐酱醋茶，茶是我们生活中不行缺少的一种工具。可是，茶什么时候喝好呢？一壶茶泡多久才合适呢？接下来，我们就来说说品茗的几个疑惑：头沏茶，要不要倒掉？头沏茶要不要倒掉，主要看茶的新旧 。如果茶比力陈旧，灰尘较多，可以把头沏茶水倒掉，也叫“洗茶”。 有的陈年茶叶，第一泡不能马上引发茶的香气，需要通过洗茶，舒展茶叶，到后面，茶才会好喝。但如果是新嫩茶叶，第一沏茶水的有效身分通常最多、最好，不宜倒掉
2020-02-26
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红茶的养生知识，一起相识一下
红茶，无论在东方，还是西方，都拥有着大量的粉丝和拥趸。简直可以称得上是一个世界级的好物种。众所周知，红茶属于全发酵茶类，其制作工艺分为萎凋、揉捻、发酵和干燥四道工序。萎凋：是通过晾晒，使鲜叶损失部门水分，以增强茶的酶活性，同时使叶片变柔韧，便于造型。揉捻：使茶叶容易变形，并增进色香味浓度。同时，由于叶细胞被破坏，便于在酶的作用下举行须要的氧化，利于发酵的顺利举行。发酵：使多酚类物质在酶促进作用下
2020-02-17
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90后自闭时期自救指南，一杯快乐养生的小罐茶搞定
最近，可以说全民都开启了皇家禁足模式。对于习惯了“一给我里giao giao”的年轻人来讲，突如其来的自闭似乎让人手足无措。固然，也有乐观派表现：浪了这么久，终于能够快乐的养生了！常言道：保温杯里泡枸杞，茶喝三口不知愁。想要在特殊时期修身养性，品茗乃副本中的No.1。提神醒脑，快乐减肥说起来，茶叶确实是个好工具。首先从康健方面来看，茶叶中富含茶多酚等有益活性身分，另有多种微量元素以及维生素，常品
2020-02-14
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茶养生，但在一些情况下还是不宜饮茶
【前言】品茗是当今世界各国医学专家公认的保健饮料。我国是茶的家乡，对茶的使用已有五千年的历史，履历了从药用到食用再到饮料的历程。《吃茶养生记》中写到“茶乃养生之仙药，延龄之妙术，山谷生之，其地则灵，人若饮之，其寿则长。从现代医学的研究结果看茶，凡调治人本新陈代谢的许多有益成份，在茶叶中大多数都具备：“生物碱类”，它具有兴奋作用能增进大脑中枢神经系统的思维能力，提高学习和事情效率。咖啡碱还具有增强
2020-02-13
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恒久品茗和不品茗的人，身体有什么显着差异？专家说出实话
用简朴方法，养出康健身体，大家好，接待来到养生早班车。喝水，是维持生命个体运转所的必须，它为身体的新陈代谢提供动力，多喝水，可以预防便秘、上火等问题。不外，许多人以为单纯地喝水，过于寡淡，没什么味儿，所以会选择品茗，往开水中加入一些茶叶，香醇适口。于是就有人问，恒久品茗和不品茗的人，身体有什么显着差异？凭据科学研究，专家说出实话，可能与你想象的不太一样。经常品茗的人，皮肤状况更好。尤其是绿茶，其
2020-02-11
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有种蜀茶被称为“益寿仙草”？
养生与长寿，是世界各国的人们普遍体贴的热门话题。中国道家有几千年的养生学传统，而产于道家仙山的鹤鸣贡茶被称为“益寿仙草”，是“二十一世纪人类的康健饮料”。早在宋代，大邑县的鹤鸣山茶和雾中山茶即是蜀茶中的佳品。北宋太平兴国年间（公元976-983年）成书的《太平寰宇记》说：“蜀西诸邑均产茶，唯鹤鸣产者最佳。”▲《太平寰宇记》书影历代文人书生均对鹤鸣所产的茶叶赞赏不已。明代左翘在《鹤鸣山记》中云：此
2020-02-09