洋葱

  • 干锅牛蛙好吃有诀窍，许多人第一步就错了，老刘教你正确做法

    大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，天天分享一道好吃又实用的家常菜1、干锅牛蛙是用牛蛙制作的一道家常菜，属于川菜。2、 今天老刘就来分享一下“干锅牛蛙虾”做法，喜欢的朋侪可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始先容所需要的食材：牛蛙、基围虾、莲藕、芹菜、莴笋、洋葱、淀粉、红椒、蒜子、生姜4、先把处置惩罚洁净的牛蛙斩成块腌制下，牛蛙中放入少许食盐、料酒、姜片、揉抓匀称，腌制半小时备用，把基围虾

    2020-02-19

  • 洋葱炒鸡蛋，洋葱爽脆又不老，鸡蛋嫩滑又入味，既简朴又下饭

    特殊时期，全家人都宅在家里头，相信大家身边，又有一拨新人已经学会的做烧菜做饭，尤其对于孩子而言，在尊长的言传身教下，或多或少都明白做几样家常菜，以单独生活的时候，至少不会饿肚子，如果大家对厨艺感兴趣，不妨先从洋葱炒鸡蛋这道开始学起吧，当前这种形势下，不仅比去外头吃来的宁静，而且很是适合上班族带出门。虽然洋葱炒鸡蛋的做法简朴，可是也要讲求前者和后者的配比，两者的比例正常情况下以1：1最为合适，除此

    2020-02-17

  • 医生提醒：吃洋葱的时候不要再放此物了，随时有可能“失明”

    洋葱是一种很是常见的食物，含有的大蒜素是很是多的，能够起到不错的消炎杀菌作用，对于我们身体有不少利益，虽然洋葱的利益特别多，可是在吃的时候有一些细节也是需要特别注意的，否则容易影响到我们的身体康健。洋葱能够抵御癌症洋葱的利益并不只有这些它含有的硒元素和槲皮素也是很是多的，而这些元素是很是不错的抗氧化专用，如果能够经常吃这种食物也能够起到抵御癌症，防止癌细胞快速扩散的作用，所以我们在平常生活中有条

    2020-02-17

  • 猪肝教你新服法，不爆炒不水煮，鲜嫩不腥，一上桌就扫光

    大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，天天分享一道好吃又实用的家常菜1、猪肝是指猪的肝脏。肝脏是动物体内储存养料息争毒的重要器官，含有富厚的营养物质，是最理想的补血佳品之一。2、 今天老刘就来分享一下“砂锅猪肝煲”做法，喜欢的朋侪可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始先容所需要的食材：猪肝、小芹菜、生姜、蒜子、洋葱、青红椒4、先把生姜切片，蒜子切片，芹菜切小段，洋葱切丝，青红椒切斜片，猪肝经

    2020-02-17

  • 营养平衡、解馋下饭的家常菜，简朴又鲜味，上桌家人抢着吃

    1.将鸡胸肉洗净切片，用料酒、盐腌制30分钟。2.姜、蒜切片，葱切丝；干辣椒一大把剪成小段。3.锅内放植物油烧热，放入鸡片滑开，直至变色后盛出。4.锅内留少许油，放入干辣椒段、一小把花椒、姜蒜片，炒出香味。5.再放入炒好的鸡片，翻炒匀称，放入白糖、味精。6.最后加入葱丝，翻炒几下出锅装盘。香辣排骨食材：猪小排,鸡蛋,洋葱,青椒,红椒,干红椒,花椒,酱油,盐,绵白糖,料酒,鸡精,面包粉各适量。做法

    2020-02-14

  • 红酒泡洋葱、醋泡黑豆……这些降压偏方真的能让血压恢复正常？

    这个春节过得不平静，因为疫情隔离在家，不仅年轻人快憋疯了，闲不住的老一辈们也消灭下风，虽然不能出门跳广场舞、打太极，可是家长里短这些须要的交流可消灭下。这不，狗狗的母上大人刚和她的老姐妹们交流完，就在厨房开始捣鼓，狗狗还以为是在做什么好吃的，效果发现，母上大人将狗狗带回来准备宴请挚友的红酒，全部泡了洋葱！母上大人预计是将狗狗心碎的心情明白成了求知，还开心的解释：听你二姨说红酒泡洋葱吃了可以降血压

    2020-02-14

  • 少盐，生活多康健

    我们都知道吃太多盐欠好，怎么个欠好法？凭据现在的一些研究证据，主要体现在这些方面：1、高盐（钠）摄入能够增加高血压的发病风险；2、高盐（钠）摄入可增加脑卒中、胃癌的发病风险；3、高盐（钠）摄入可能增加心血管病的发病风险；4、高钠摄入与直肠癌、2型糖尿病、哮喘等其他疾病可能存在相关关系。那怎样少吃点盐（钠）呢？几个小小建议：1烹饪时多用醋、柠檬汁、香料、姜等调味，取代一部门盐和酱油；2多接纳蒸、烤

    2020-02-10

  • 凉拌双耳好吃有诀窍，学会这个技巧，酸辣爽脆超开胃

    大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，天天分享一道好吃又实用的家常菜1、凉拌双耳是一道简朴的家常菜，主料是水发黑木耳，水发银耳。2、 今天老刘就来分享一下“凉拌双色木耳”做法，喜欢的朋侪可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始先容所需要的食材：干黑木耳15克、干银耳15克、香菜、洋葱、蒜子、小米辣4、先把干黑木耳放入冷水中泡发开，用冷水泡发的黑木耳越发有弹性，把洗洁净的干银耳放入炖锅中，放入漫

    2020-02-07

  • 春季扁桃体易发炎，试试多吃这个家常菜！

    春天，万物苏醒的同时，种种细菌也随之滋生，气温冷暖不定，大人和孩子都很容易伤风生病，尤其扁桃体很容易发炎，那么这个季节，我们的生活中，除了要多喝水外，饮食上还要注意多吃些杀菌消炎的菜。用饭的时候，每口食物都要经由我们的咽喉扁桃体进入到肠胃里，多吃、常吃杀菌消炎的菜，扁桃体就很难发炎，自然也很难让人伤风生病。春季扁桃体易发炎，试试多吃这个家常菜！许多时候，饮食的气力大于药，不行小觑！“药食同源”就

    2020-02-05

  • 四道家常菜，分享给你，是否喜欢？

    这两天的天气有点冷，降温了，在家里的朋侪们要注意保暖哦，一冷一暖，很容易伤风，虽说已经立春了，春天来了，可是温度还没有那么高，不要着急换掉冬天的衣服哦，饮食方面，要以清淡为主，少食油腻，为你推荐这四道菜，看你是否喜欢？一、鸡蛋炒洋葱食材洋葱1个、中椒半个、鸡蛋2个、亚麻籽油30毫升、盐3克。做法1、鸡蛋中加入1克盐，搅拌匀称，洋葱切丝，中椒切丝。2、热锅加入亚麻籽油，烧至六成热。3、放入蛋液，翻

    2020-02-05