香椿
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春分吃什么最养生？选择2种带“香味”的蔬菜，抗菌安神助睡眠
春分，是春季的第四个节气。进入春分后，也就意味着南北半球昼夜平分，大部门地域天气回暖 、雨水富足、阳灼烁媚，这时候少不了即是大量举行光互助用的蔬菜，有菜头、芹菜、娃娃菜、菠菜、油菜、油麦菜、春笋等等。要说春分吃什么最养生？今天给大家推荐2种自带“香味”的蔬菜，抗菌、安神助睡眠。第一种是油麦菜，又名称香麦菜、香水生菜，属于菊科莴苣类。春分时期正是盛产绿叶菜的阶段，在日常饮食中大家就不妨适量吃油麦菜
2020-03-20
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芜湖3月限定美食，真想一口吃下整个春天！
这可是江南人家大爱的“黄金蔬菜”！香椿头叶厚芽嫩，绿叶红边犹如玛瑙、翡翠，香味浓郁营养价值也很高！香椿头可做成种种菜肴最常吃的就是香椿头炒蛋鸡蛋花和着香椿头的碎末简朴炒一炒就很不错蚕 豆在芜湖，3月底4月初蚕豆差不多就上市了软软绵绵的蚕豆，入口即化一点点鲜香，一点点回味嫩到可以连壳一起吃！还可以做成茴香蚕豆芜湖人都爱吃的零嘴儿下酒也是很是不错的~茭 白茭白被誉为“水生珍蔬”一盘简简朴单的茭白肉丝
2020-03-09
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香椿炒鸡蛋，春天的鲜味，大厨教你正确步骤，错过还得等一年
大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，天天分享一道好吃又实用的家常菜1、香椿炒鸡蛋是一种适合春季食用北方菜系炒菜，制作原料有嫩香椿芽、鸡蛋等，此菜金黄翠绿相间，香椿味浓，味道香辣鲜美，具有滋补的功效。2、 今天老刘就来分享一下“香椿炒鸡蛋”做法，喜欢的朋侪可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始先容所需要的食材：香椿、贵州绿壳鸡蛋4、先在碗中打入5个鸡蛋，再放入适量盐、胡椒粉，打散备用。再把香
2020-03-03
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凉拌香椿，春天的特色鲜味，老刘教你正确步骤，错过还得等一年
大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，天天分享一道好吃又实用的家常菜1、香椿（学名：Toona sinensis）又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等，在安徽地域也有叫春苗。根有二层皮，又称椿白皮，原产于中国，漫衍于长江南北的广泛地域，为楝科。2、 今天老刘就来分享一下“凉拌香椿”做法，喜欢的朋侪可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始先容所需要的食材：香椿250克、豆腐干50克、蒜子、干辣椒
2020-03-02
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油炸香椿鱼，春天的鲜味，老刘教你正确步骤，错过还得等一年
大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，天天分享一道好吃又实用的家常菜1、香椿（学名：Toona sinensis）又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等，在安徽地域也有叫春苗。2、 今天老刘就来分享一下“油炸香椿鱼”做法，喜欢的朋侪可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始先容所需要的食材：香椿200克、面粉100克、澄面20克、鸡蛋一只4、先把澄面倒入面粉碗中，再把一个鸡蛋打入碗中，再放入2克食
2020-03-02
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春日的养生之道
从今天开始，当你行走在山野间，你会瞥见阻挡不了的春意，正迅速从土壤中冒出。纵然闭着眼睛，你也能闻到、也能听见。这一切，并不会因为你在大都会察觉不到什么，就不存在；也不会因为今年突如其来的疫病大盛行，就有什么差别。去年四月，由朋侪带着进了某深山，或深或浅的绿色，是无法复制的春天。图 | 照叶今日立春，来聊聊春日的养生原则吧。首先要说说，什么是养生。其实，中国人讲养生，最重要的原则就是，顺应自然。也
2020-02-04