蔬菜
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总吃肉变傻，老坐车变瘸！昔人“离谱”养生观你信吗？
科教授为喜欢《百家讲坛》的朋侪们送福利了，点击下方小法式，就可以用“听”的方式获取更多内容。“看着没啥原理似乎又很有原理。”如果养生是门人生必修课，科教授以为，并没有统一的尺度谜底。究竟个体差异较大，大家要针对各自身心的“单薄环节”，下功夫养护。古代人的养生看法，有些乍听来有些离谱。好比清代大才子兼吃喝玩乐达人李渔在《闲情偶寄》中表现：吃肉会变傻，老坐车两条腿会废掉。他的依据是什么呢？老虎最傻，
2020-03-26
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患癌症后应该吃什么？如何吃得康健、宁静？
▎药明康德内容团队编辑如果家里有人得了癌症，除了治疗以外，患者和眷属最体贴的可能就是什么能吃和什么不能吃，以及如何让患者吃得康健、宁静，摄取富足的营养，更好地与癌症作斗争。应制止食用的食物由于癌症及治疗历程中一些副作用，会导致患者的饮食与其他人有很大区别，因此也有着很是多的讲求。那么，癌症患者的饮食有哪些需要注意的地方呢？图片泉源：Pixabay，食用完全加工熟的食物，并淘汰凉菜的食用。酒精。酒
2020-03-26
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你绝对想不到，神秘的航天技术原来离我们这么近！
现如今航天技术日新月异，小同伴们也许想象不到，航天技术与我们的日常生活早已密不行分，它已经被应用到了我们吃、穿、住、行各个方面。宅男宅女的必备美食——利便面泉源于航天技术利便面临许多小同伴来说应该并不生疏，作为利便面中不行缺少的组成部门，脱水蔬菜最早其实是为航天员发现的。执行任务的航天员需要食用蔬菜以增补维生素，但新鲜蔬菜易腐烂。为相识决这一问题，美国航空航天局发现了冷冻脱水蔬菜技术。该技术险些
2020-03-20
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春分吃什么最养生？选择2种带“香味”的蔬菜，抗菌安神助睡眠
春分，是春季的第四个节气。进入春分后，也就意味着南北半球昼夜平分，大部门地域天气回暖 、雨水富足、阳灼烁媚，这时候少不了即是大量举行光互助用的蔬菜，有菜头、芹菜、娃娃菜、菠菜、油菜、油麦菜、春笋等等。要说春分吃什么最养生？今天给大家推荐2种自带“香味”的蔬菜，抗菌、安神助睡眠。第一种是油麦菜，又名称香麦菜、香水生菜，属于菊科莴苣类。春分时期正是盛产绿叶菜的阶段，在日常饮食中大家就不妨适量吃油麦菜
2020-03-20
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俗话说“药补不如食补”，人到50岁养生，预防疾病多吃两菜一饭
绝大多数人到了50岁以后都市显着感受身体泛起了变化，睡觉醒来以后不再那么精神满满，体力大不如前，影象力减退，而且变得更容易生病，身体各个器官都不那么“好使”了，所以上了年龄以后，许多人盼望通过吃一些保健品来延长寿命。不外，俗话说得好，“药补不如食补”，50岁出头的朋侪们虽然会感受身体发生老化，但多数还没有泛起一些慢性疾病，这时养生的重点应该在预防疾病、强身健体为主。而就算是增补营养素的保健品，也
2020-03-20
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因山和蔬菜着名的都会：山高0.6米，坐拥全国最大蔬菜生产基地！
小同伴们，大家好，我是菜菜，咱们继续聊旅游吧。旅游对于都会生长来说是必不行少的一个工业，因此许多都会明白因地制宜，充实开发当地的旅游资源。今天我们要说的是山东省寿光市，这个都会默默无闻，不被众人熟知，但却拥有世界上最小的山和全国最大规模的蔬菜基地，一大一小的强烈对比下，给该县城的生长注入了源源不停的活力，也缔造了新的旅游增值时机。因山和蔬菜着名的都会：山高0.6米，坐拥全国最大蔬菜生产基地！山高
2020-03-15
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BMJ：一文盘货营养、饮食与9种癌症的风险
克日，BMJ刊登了一篇文章《Diet, nutrition, and cancer risk: what do we know and what is the way forward?》，选取了有明确证据证明饮食因素和一些常见癌症风险相关性的研究，并论述了未来研究存在的挑战。口腔癌和咽癌鼻咽癌只在某些人群中比力常见，例如中国广东、东南亚、北非和中东的一些人群。食用盐腌制食品和这种癌症的发生密切相
2020-03-14
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种植十年的太空莴苣现在咋样了？NASA研究出炉，宇航员：口感很棒
作者：励生说到太空蔬菜，我们想到的就是个头大，像在太空培育的蔬菜——茄子、番茄、土豆等等，都市比地球上长的要大，而且其中的营养元素也会获得倍增，经由数据显示，在太空培育的蔬菜，其内部所包罗的维生素将是普通素材的2倍以上，除此以外，微量元素中的铁、锌等元素含量也都获得了提升。现在，这些从太空培育而成的蔬菜已经成为了一些都会住民、宾馆以及饭馆的主选食物。可是，由于现在在全世界只有少数国家拥有培育太空
2020-03-12
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吃太空蔬菜变超人？NASA：不，你不能
国际空间站从多年前开始，就着手在上面种植植物，从太空育种到太空培育至成熟收获，一步步走来宛如一个朴实的老农。许多动漫作品和科幻影戏都有吃了宇宙射线照射过的食物酿成超能力战士或异形怪兽的桥段。审慎的NASA在检测了2014～2016年间在国际空间站上种植的红生菜后，并将其与同等条件下在地球上土生土长的生菜比力以后，NASA 发现太空蔬菜除了吃起来口感和地球生菜没有划分外，其含有的营养价值也基本一样
2020-03-09
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宇航员在太空种的生菜，好吃又康健
在今年春节，如果你曾几天买不到新鲜蔬菜（或不懂做饭），一连吃了一段时间速食食品，也许你也能想象到生活在太空的宇航员们的馋。宇航员的主要食物泉源都是包装食物，正如大家能想象到，它们没有很好吃。如果你将包装食品储存太久，食物的质量、口胃和营养都市下降，维生素都市变少。如果宇航员以为食物难吃，他们就会吃更少，摄入的营养也会不足。许多宇航员的体重都下降了。Gioia Massa 说道，她是 NASA 中
2020-03-07