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  • JAMA：鸡蛋吃的越多，患心脏病风险越大？

    高三的时候，为了准备高考就在学校四周租了个单间。天天早上妈妈都市过来帮我准备一天的伙食。老妈不知道从那里听来的，说吃鸡蛋可以增强影象力。于是，妈妈天天早上都市给我准备两个鸡蛋。妈妈每次都市多煮几个，可是却只让我吃两个，说：“鸡蛋不要吃太多，一天最多吃两个。”我其时的心理运动：为什么？我吃太多了？还是我妈心疼鸡蛋钱...是不是你也经常会听到许多人这样说：“鸡蛋不要吃太多，否则会胆固醇高 ”但这个我

    2020-04-12

  • JAMA：天天步行8000步，全因死亡率降低51％

    新冠疫情大盛行下，出门磨炼变得有些奢侈。3月24日，一项揭晓在《JAMA》杂志上的研究讲明，40岁以上的成年人，天天走的步数越多，在未来10年内死于心脏病、癌症或其他任何原因的可能性就越小。所以，纵然居家也不要偷懒，走起来。这项研究是由美国国立卫生研究院、美国疾病控制与预防中心、美国国家癌症研究所（NCI）和美国国家老龄研究所（NIA）所向导。“虽然我们知道体育磨炼有利益，但不知道天天需要几多步

    2020-04-05

  • 不要速度，只要步数！JAMA：天天走得多，可以降低死亡率

    随着海内疫情逐渐区域缓和，戴上口罩多去户外走动走动一定是一件好事情，哪怕是在家或办公室里踱踱步也是好的。克日，揭晓在《美国医学会杂志（JAMA）》上的一项研究显示，天天走更多的步数与全因死亡率（种种原因导致的死亡）下降显著相关。关于走路有益康健的研究有许多，例如，一项凌驾对50000名步行者的分析显示，匀速或快速行走能够延长寿命。这是强调步行速度的研究。去年揭晓在《JAMA》的一项研究中，那些天

    2020-03-30

  • JAMA：十年研究发现逐日步行8000步，全因死亡风险降一半！

    现代人对于康健越来越重视，对于种种运动类 APP 上的数字，也越来越敏感与偏执。不少朋侪追求悦目的步数或者是朋侪圈第一，然而，天天这几千步数，对我们的康健究竟影响几何呢？在最近的一项由美国国立卫生研究院（NIH）、美国国家癌症研究所（NCI）、美国国家老龄研究所（NIA）以及疾病控制与预防中心（CDC）主导的十年大型研究发现，逐日步行步数越高，全因死亡风险越低，而步行强度与此没有太大的关联。相关

    2020-03-28

  • JAMA：走路多更长寿！10年研究发现，天天8000步，死亡风险低一半

    ▎药明康德内容团队编辑增加运动量，多走路是相对容易的一种方式，看一看天天的步数也已经是不少人的习惯。但详细到走几多步、怎么走更康健，并没有金尺度。《美国医学会杂志》（JAMA）最新揭晓的一项大规模研究为此增添了重要证据。研究通过对美国成人代表性群体长达10年的随访，发现天天步数较高与总体死亡风险较低相关。研究人员来自美国国立卫生研究院（NIH）、美国国家癌症研究所（NCI）、美国国家老龄研究所（

    2020-03-26

  • JAMA：来自于精准医药时代的早期回报

    ▎药明康德内容团队编辑精准医药为患者带来了希望，但与此同时，卖力治理医疗支出的机构，却难免会发生担忧。相关的患者能否生活更长时间，生活得更康健？社会能否肩负得起？这些都是大家体贴的问题。克日，JAMA揭晓哈佛大学应用经济学Otto Eckstein讲习教授David M. Cutler博士文章，分析了进入精准医药时代以来的早期回报。对精准医药时代早期回报的分析，效果究竟如何？▲David M.

    2020-03-23

  • JAMA：哈佛大学最新研究讲明严格控制血压可延长寿命三年

    哈佛大学医学院教学医院布莱根与妇女医院（BHM）的研究人员举行了一项新的研究，将一项具有里程碑意义的血压控制试验的效果转化为公共更容易明白和更容易与患者相同的术语。当2015年收缩压干预试验(SPRINT)的数据公布时，医学界对以下消息反映热烈：降低血压低到低于正常目的可以使心血管高危成人的总体死亡率降低27%。虽然这些研究效果正在被整合光临床实践中，但解释它们的寄义以及它们为什么对患者重要可能

    2020-03-05

  • JAMA连发两篇：不输基因检测，传统方法预测冠心病仍然重要

    血压、胆固醇水平、糖尿病、吸烟状况等，都是人们熟知的能够反映心血管风险的传统因素。随着对疾病的不停深入相识，科学家们也正在实验通过基因检测来预测风险。但在预测效果上，遗传学信息是否优于传统风险因素？《美国医学会杂志》（JAMA）最新揭晓的两项研究给出了相似的谜底——现在而言，基因检测的分外获益有限，传统指标预测冠心病风险不仅久经磨练，当下相比新型方法依然十分实用。JAMA官网首页对两项研究的推荐

    2020-02-21