红薯

  • 教你做几款孩子爱吃的点心，学会它，再也不用买零食了，简朴易做

    哈喽，大家好，这里是慢妈小厨房，用心做好最平淡的一日三餐！今天慢妈给大家带来的是几款小点心的做法。学会了他们，孩子再也不缠着要零食吃啦！自己动手做的，都是新鲜的食材，而且没有添加剂。孩子吃了也康健有营养，而且做法也简朴，一起来看下吧。1，香蕉派做法：两根香蕉包好之后放在碗里，用叉子哎呀成香蕉泥，再放点儿白糖搅拌匀称。取一张馄饨皮儿，把香蕉泥放到馄饨皮儿里，再把馄饨皮的四边稍微抹一点儿，这样容易收

    2020-06-29

  • 红薯里加2个鸡蛋，不用烤不用烙，出锅比吃肉还香

    大家好，这里是小现，关注小现美食日记，有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一道红薯蛋糕的家常做法，红薯蛋糕是接纳红薯为原料制成的主要食材，再加上其他的调料烹饪而成的甜品，是一道很是受接待的食品，很是的松软，一点也不粘牙，香喷喷的，当早餐很是的不错，下面就为大家详细的分享一下做法，喜欢的朋侪赶快学习一下吧。【红薯蛋糕】1.首先准备两个红薯和两个鸡蛋，把红薯去皮。然后切成薄片，切好后装入盘中，

    2020-03-22

  • 做一盘货心，惊艳整个春天！做法简朴，Q弹清爽，孩子着迷了！

    阳灼烁媚的春天，让人欢喜雀跃！虽然依旧还是不能到外面痛痛快快地跑一跑跳一跳，但，夏天并不遥远，曙光就在前面！做一盘晶莹剔透的小点心，表达我对现在的欢喜心情，小小点心Q弹清爽，足以惊艳整个春天！熟悉美美的人都知道，美美是个“红薯迷”，一年四季都喜欢吃红薯，冬天囤的一大箱子红薯，用报纸生存着，竟然一个都没发芽没坏呢！宅在家里的这段时间，可没少折腾种种红薯美食，在众多的做法里，儿子尤其钟情这款，Q弹清

    2020-03-20

  • 红薯是“长寿菜”，多吃还能防癌？营养师：你可能被忽悠了

    俗话说“病从口入”，令人谈之色变的癌症也不破例，许多癌症都是无控制的摄入致癌物导致的。解铃还须系铃人，既然食物能致癌，那防癌也未必不行能。逐渐地，网上开始泛起种种抗癌食物的推文，其中，红薯就是最被人熟知的抗癌食物，究竟它能不能抗癌呢？红薯到底是否真的能抗癌？如果在网上搜索关于红薯抗癌的质料，会看到“日本国家癌症研究中心宣布20种抗癌蔬菜……其中红薯名列榜首”，或者类似的说法。可是，如果在谷歌上用

    2020-03-17

  • 自制的“甘薯蛋糕”，甜甜糯糯，老公小孩争着吃

    自制的"甘薯蛋糕"，甜甜糯糯，老公小孩争着吃甘薯分许多种，今天我们做的就是红薯，也是最为常见的一种。它作为全世界的粮食，赫赫有名也默默无闻，在下班的路上，听到一声"烤红薯"，马上心里的馋虫就会勾起，吃到嘴里那甜丝丝的味道，让人在冬日里瞬间从里到外的温暖起来，回味无穷。常见的做法是拔丝地瓜、薯饼、考/煮/蒸红薯等，今天我们来做个纷歧样的，特此外红薯蛋糕，听这名字可能感受很难，而且没有烤箱怎么做呢？

    2020-03-02

  • 教你做“蛋糕”，2条甘薯，1杯酸奶，酸甜软糯，小孩馋得慌

    导读：教你做“蛋糕”，用2条甘薯，1杯酸奶，做出漂亮又康健的食品，酸甜软糯，小孩见了馋得慌。甘薯又叫地瓜、红薯，是根茎类的粗粮之一，它的种类许多，服法更是多样。甘薯富含卵白质、淀粉、果胶、等多种矿物元素，有健脾胃，润肠道的功效，康健又有益，所以许多人喜欢吃它，是我们餐桌上的常客。酸奶，是以牛奶为原料，经由杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，形成口胃酸甜的牛奶制品。市场上酸奶制品多是冷藏的凝固型

    2020-03-01

  • 红薯新服法，这种做法第一次见，好吃又解馋，孩子超爱吃

    大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，天天分享一道好吃又实用的家常菜1、甘薯别称甘储、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、地瓜、甜薯、红薯、红苕、白薯、阿鹅、萌甘薯。2、 今天刘嫂就来分享一下“红薯派”做法，喜欢的朋侪可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始先容所需要的食材：红薯、白糖、馄饨皮4、先把红薯切片，把切好的红薯放入锅中大火蒸十五分钟，把红薯蒸到软烂。即可拿出。把蒸好的红薯

    2020-02-24

  • 谁说红薯不防癌？

    文| 孙凌霞美国注册营养师（RD），曾任美国哈佛大学儿童营养研究助理，美国约翰霍普金斯医院临床营养师。常听人说红薯防癌，菠萝也说这是谣言。到底吃红薯能不能防癌啊？这个谜底呀，其实没那么简朴，取决你要怎么吃！图片来自网络下面这三种吃红薯防癌的方式，你是哪一种？信红薯，得永生有一类人，坚信吃红薯就能防癌，多吃红薯就是给自己降低癌症风险买了一个靠谱保险。进而人生开启飞车模式，吸烟、喝酒啥都来。红薯不是

    2020-02-23

  • 原来不打发，不发酵也能做蛋糕，竟然还那么好吃

    在烘焙世界里，慕斯蛋糕真的是一种很是惊艳的存在。一口咬下去，顺滑细腻的味道在口腔逐步融化，同时还带着一股浓浓的奶香，吃完一下子就感受整个心情都变好了。但慕斯蛋糕的制作工艺实在是太庞大了，一旦打发和搅拌手法不到位就很容易失败，而且内里通常要用到吉祥丁片和奶油，实在不适合宝宝吃。所以我就重新调整了一下配方，做了一道宝宝专属的红薯慕斯条。我用燕麦取代饼干碎做胚底，再铺上加了黄油、鸡蛋和配方奶的红薯，直

    2020-02-11

  • 几道味道香浓的家常菜，营养好吃又下饭，常做给老人孩子吃

    主料:草鸡1只、红薯1个、葱适量、姜适量；辅料:生抽2汤匙、蚝油2汤匙、料酒2汤匙、老抽1汤匙、开水适量、盐适量做法：1.土鸡一斤多两斤以内。去头去尾去爪不用。其余剁小块。冷水泡二十分钟左右，把血水泡出来。用料酒，适量盐腌十几分钟；2.红薯切滚刀块。油锅炸熟，使外貌形成一层硬壳时捞出；3.把鸡块也炸一下。炸透了。捞出滤油；4.炒锅，爆香葱姜，倒入炸过的鸡块，翻炒，加1汤匙料酒，2汤匙生抽，1汤匙

    2020-02-07