高血压

  • 除了盐以外,切勿忽视这11个导致高血压的“罪魁罪魁”

    许多人都知道吃盐多了会使血压升高,但盐并不是唯一会影响血压的因素。许多高血压患者在日常生活中会小心翼翼的控盐,但依旧不见血压下降。其实,会导致血压升高的因素有许多,其中有些因素我们很难注意到。长此以往,高血压将严重损害我们的心脑血管康健。接下来,我们就一起看看除了盐以外,另有哪些“助纣为虐”的隐藏高血压因素吧!添加糖摄入过多添加糖的升血压作用,甚至高于盐分,尤其是像高果糖玉米糖浆这样的加工糖。饮

    2020-10-02

  • 高血压能吃人参吗?

    人参作为一种高等的滋补养生食材,一直以来都深受注重保健养生人士的喜爱,尤其是有气虚的人群,更是把人参作为一种调治自个儿身体的必备食材,既然人参是一种高等的滋补品,那么,高血压能吃人参吗?或者说,有高血压还能吃人参吗?其实,对于高血压的患者而言,最为重要的就是先把血压控制好,而在血压能获得有效的控制的前提下,在来吃人参调治自个儿身体,那就没啥毛病,不外,逐日吃人参的量和频率还是需要注意。如果自己就

    2020-10-02

  • 打呼噜不仅会吵到别人,还会升高血压?如何缓解?教你3步

    许多男性朋侪们在睡觉时经常会打呼噜,尤其上了年龄以后,让同床共枕的人很是痛苦。那么“打呼噜”到底是不是一种病,除了吵着别人睡觉,另有此外危害吗,需要治疗吗?事实上,打呼噜在医学上叫做“阻塞性睡眠呼吸暂停”,简直是一种经常被大家忽视的疾病。有些人打呼噜是天生的,鼻腔结构差别,有家族遗传,另有一些人是后天形成的,到了中年以后愈加严重,一般和肥胖、吸烟、酗酒等因素有关系。除了吵到别人,打呼噜还会引起人

    2020-10-02

  • 这6大因素都是高血压的“帮凶”,占一个,你都要实时纠正!

    高血压是全世界规模内发病率最高的心血管疾病,我国已成为高血压患病大国,现在统计人数已达2个亿,且发病率还在呈递增趋势,高血压是人类康健的“无形杀手”,如果听之任之,它会在不知不觉向其他靶器官进攻,引发心,脑,肾等多个器官的病变,下面6大因素是高血压的源头,务必抹杀在摇篮之中:1.啤酒肚——肥胖者体内储存了大量脂肪,血液循环阻力增加,在正常情况下,心搏出量要增大许多,恒久肩负过重就会导致血压升高,

    2020-10-02

  • 研究:新转基因水稻或能资助人体降低血压

    ▼相信大家有听说过转基因水稻可以抗旱且富含抗氧化剂。现在,一种新的方法有可能挽救高血压患者的生命。高血压是心脏病和中风的主要原因,通常都是使用ACE抑制剂来治疗。这些药物针对的是患者激素系统中的血管紧张素转换酶,这种酶会导致血管收缩进而诱发高血压的发生。然而,不幸的是,这些药物可能会发生一些副作用,像肾损伤、皮疹、头痛和干咳。而像鱼、肉、蛋、牛奶和一些植物含有天然的醋酸抑制肽(氨基酸)则会带来较

    2020-06-29

  • 高血压的原因不止是吃盐,泛起这4个“信号”,十有八九血压高了

    一说到高血压,许多人都不以为然。"那不就是个慢性病吗?"这是我听到过许多人说的话。高血压作为一个现代社会生活条件富足的"产物",在我国已经泛滥成"灾",据不完全统计,已经有约莫2.8亿的人患有高血压。而最恐怖的是高血压的并发症:脑中风,心梗,心力衰竭,冠心病等等,都是可以危及生命的疾病。在生活中,除了去医院体检外,许多患者并不知道自己的血压是否凌驾尺度值,介于这种情况,我们应该如何有效应对呢?或

    2020-06-29

  • 有一种职业最高危“不得已”还会患上高血压、糖尿病、肥胖等症

    前几天,听朋侪聊起了自己的父亲,说老人患了高血压,而且血压一直居高不下,为此困扰不已。老人平常吃喝很注意,不喝酒,也很少吃高盐、油腻的食物,然而高血压却始终没有缓解。厥后深聊之后得知,老人年轻的时候是化工厂工人,因为事情性质的关系,几十年都在上夜班,经常白昼休息,晚上上班,作息与我们普通人正好相反。至此,也算找到了高血压的源头——夜班。“夜班”对于大部门人来说都是“苦差事”,纵然可以白昼补觉,但

    2020-06-29

  • 营养师提醒:夏天的4种蔬菜是“高盐食物”,高血压人群要当心

    据2020年最新版《中国高血压指南公布》,我国判断高血压尺度的变化,现在我国和欧洲通用一个判断尺度,血压水平在140/90就被确定为高血压。统计发现,近几年患上高血压的人群越来越多,早有预测到去年高血压患者能够到达31%左右。为我们节奏快的生活敲响了警钟,如果你已经身患这种疾病,或者是处于临界高血压的规模,就要警惕了。营养师提醒:夏天的几种蔬菜是“高盐食物”,高血压人群要当心。芹菜是“高盐大户”

    2020-06-29

  • 高血糖需“忌口”的不仅是甜食,另有这4种,“酒类”排在最后!

    高血糖与高血压、高血脂并列为三高,是中暮年人最常见的慢性疾病之一。血糖恒久维持在高水平状态,对身体的危害极大,好比高血糖诱发微血管病变,可损伤血管以及神经,从而诱发糖尿病肾病、心血管疾病、视网膜病变等等。在许多人的意识里想要控制血糖首要目的是控制甜食的摄入,确实甜食中含有较高的糖分,摄入体内后会导致血糖快速升高,倒霉于血糖控制。可是单单控制甜食的摄入,所起到的效果并不大。因为影响血糖的因素另有许

    2020-06-29

  • 低血压的升压操和高血压穴位推拿的降压操

    1、低血压可以推拿素髎穴素髎穴有升阳就逆、开窍清热的作用。通过对素髎穴的刺激可以是心脏搏动量增加,呼吸增强、尿量真毒、血糖升高。通过对素髎穴的强刺激可以缓解低血压导致血液循环不良所引起的头晕不适症状。2、低血压可以推拿百会穴百会穴位于头顶中央,在两耳之间的连线的中点处。通过刺激该穴位可以改善硬血压偏低引起的头晕、陪同性头痛喝头重等症状。3、低血压可以推拿神庭穴神庭穴又称之为发际,位于发际中间向上

    2020-06-29