生菜

  • 蚝油生菜正确做法，掌握几个小技巧，清淡翠绿，比炒的好吃！

    大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，天天分享一道好吃又实用的家常菜1、蚝油生菜是一道广东常见的特色菜肴，属于粤菜。2、 今天老刘就来分享一下“蚝油生菜”做法，喜欢的朋侪可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始先容所需要的食材：生菜、大蒜、蚝油、水淀粉、小米辣4、锅中水烧开后淋入少许食用油，再放入一勺食盐增加底味，放入洗洁净的生菜，烫十秒钟左右就可以捞出来了，再把烫好的生菜放入盘中5、热锅倒油

    2020-04-30

  • 营养又低脂肪的家常菜，适合中暮年人吃，拌饭神器

    现在许多中年人时不时要出去应酬，免不了要吃大餐喝酒，时间一长血管容易被脂肪堵塞，血糖升高，血液变得粘稠，另有暮年人上了年龄，身体比不上从前，也是容易得三高的，那么，有什么家常菜脂肪低，而且鲜味简朴又利便做呢？还真有，那就是蚝油生菜，清爽适口，鲜味又营养，除了适合中暮年人吃之外，还适合健身减脂的人群吃。食材：生菜、耗油、蒜末、盐、淀粉、白糖、老抽做法步骤：1. 先将生菜一片一片的剥下来，用清水冲洗

    2020-04-11

  • 五花肉学会一个做法，香而不腻，好吃到停不下来

    大家好，这里是小现，关注小现美食日记，有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一道香煎五花肉的家常做法，香煎五花肉是接纳五花肉为原料制成的主要食材，再加上其他的调料烹饪而成的家常菜，是一道很是受接待的家常菜，裹上生菜一起吃，香嫩清脆，好吃又解馋。 而且制作起来很是简朴，下面就为大家详细的分享一下做法，喜欢的朋侪赶快学习一下吧。【蒜蓉酱】1.首先我们准备五花肉500克，切成匀称的薄片。2.切好以

    2020-03-10

  • 吃太空蔬菜变超人？NASA：不，你不能

    国际空间站从多年前开始，就着手在上面种植植物，从太空育种到太空培育至成熟收获，一步步走来宛如一个朴实的老农。许多动漫作品和科幻影戏都有吃了宇宙射线照射过的食物酿成超能力战士或异形怪兽的桥段。审慎的NASA在检测了2014～2016年间在国际空间站上种植的红生菜后，并将其与同等条件下在地球上土生土长的生菜比力以后，NASA 发现太空蔬菜除了吃起来口感和地球生菜没有划分外，其含有的营养价值也基本一样

    2020-03-09

  • 宇航员在太空种的生菜，好吃又康健

    在今年春节，如果你曾几天买不到新鲜蔬菜（或不懂做饭），一连吃了一段时间速食食品，也许你也能想象到生活在太空的宇航员们的馋。宇航员的主要食物泉源都是包装食物，正如大家能想象到，它们没有很好吃。如果你将包装食品储存太久，食物的质量、口胃和营养都市下降，维生素都市变少。如果宇航员以为食物难吃，他们就会吃更少，摄入的营养也会不足。许多宇航员的体重都下降了。Gioia Massa 说道，她是 NASA 中

    2020-03-07

  • NASA地外种植生菜计划初见成效，将为太空人增添新鲜伙食！

    NASA推出种生菜计划。（网络图片）太空人可谓不少人的梦想职业，不外这份事情的伙食实在令人不敢捧场。美国太空总署（NASA）为此推出「种生菜计划」，务求为执行长程任务的太空人提供新鲜食物，确保其膳食素质和营养吸收。NASA于周五（3月6日）宣布实验结果，据报首批亲自试味的太空人不住口大赞这些太空生菜「鲜味、新鲜」。NASA在2014年开始于太空种植生菜的计划，计划卖力人玛萨（GioiaMassa

    2020-03-07

  • 生菜是很是有营养的，可以凉拌也可以生吃，是一道必备的家常菜！

    我最喜欢在吃烤肉的时候用一个生菜给包裹起来一口吃掉这样的感受实在是太美妙了，因为烤肉堕落的话会感受特别油腻，这个时候配上一个生菜吃着就不会油腻，而且有十分香脆的口感，也能够综合烤肉上面的调味料。这样吃起来就不会很容易上火了，因为我小我私家的体质虽然说不算特别差吧，可是还是要多加注意一下才好。其实说起来凉拌生菜这道菜并没有太多的要注意的地方，因为实在是太简朴了，只要是做过饭的都市做这道菜。其实如果

    2020-02-26

  • 天天宅家易长胖，多吃这6道家常菜，刮油减脂，衣服越穿越宽松

    想必在疫情防控期间，大家都选择宅在家里，天天的运动内容或许就是在家办公、用饭、睡觉、看书、睡觉、用饭…这样时间久了，肥肉总会找上门然后就赖着不走了。对于我们爱美的小女生来说，这基础是无法接受的，今天我就带来6道家常菜，常吃这些食物，清理肠胃，体重蹭蹭降，越吃越瘦哦！凉拌芦笋【质料】：芦笋10根、蒜 4瓣、生抽 2汤匙、蚝油 1汤匙、白砂糖 1小勺、盐少许【做法】：1、芦笋洗洁净切去老根，然后把芦

    2020-02-22

  • 在家也能做烤肉？超简朴，超好吃，外酥里嫩，肉香扑鼻，收藏起来

    由于现在疫情还未竣事，朋侪们在家里肯定憋坏了，尤其是良久没有出去逛菜市场的我，瞥见肉，就已经馋坏了，更不要说是人人都爱吃的烤肉了。听说，人类天生就无法抵抗住烤肉的诱惑，因为远古时期，人来对肉类最原始的烹饪方法，就是架起柴火烤着吃，这个服法，已经融入了人类的基因里了。所以今天就给大家分享一款，超简朴，超鲜味的家常烤肉做法。因为猪肉价钱上涨厉害，所以我用的牛肉，吃起来更好吃，也越发划算。如果您喜欢，

    2020-02-12