南京家常菜,水生蔬菜鸡头米的做法
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芡实,睡莲科芡属一年生水生草本植物。弘景曰∶此即今子也。茎上花似鸡冠,故名鸡头。所以芡实又叫鸡头米。
【食材】
虾仁 250克;豌豆 1把;胡萝卜 1段;鸡头米 300克;盐;淀粉;姜;清酒。
【制作步骤】
1、虾仁用清酒、姜丝去腥。
2、虾仁入锅翻炒至断生,加入胡萝卜。
3、放入鸡头米、豌豆,一小勺盐,一小勺糖,炒两分多钟就好,鸡头米容易熟。
4、出国前加入一点鸡精提鲜。
芡实,睡莲科芡属一年生水生草本植物。弘景曰∶此即今子也。茎上花似鸡冠,故名鸡头。所以芡实又叫鸡头米。
【食材】
虾仁 250克;豌豆 1把;胡萝卜 1段;鸡头米 300克;盐;淀粉;姜;清酒。
【制作步骤】
1、虾仁用清酒、姜丝去腥。
2、虾仁入锅翻炒至断生,加入胡萝卜。
3、放入鸡头米、豌豆,一小勺盐,一小勺糖,炒两分多钟就好,鸡头米容易熟。
4、出国前加入一点鸡精提鲜。