三月吃什么?大厨分享这6道菜,做法一目了然,荤素搭配,家人都嘴馋!

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普通食材大制作,鲜味佳肴小菜一碟!

三月吃什么?无论是一道色香味俱全的荤菜,还是一道清脆香甜的素菜,饭桌上每一道鲜味菜肴的背后,总会有一道是你和家人喜欢吃的家常菜!三月吃什么?在这个充满春天气息的季节内里,每一种应季的食材都带着春天的味道!这期,小厨分享6道春季最香的家常菜。不需要任何庞大的烹饪步骤,做法一目了然,8分钟出锅,营养又鲜味,端上饭桌,好吃到让家人停不了嘴!我家一周7天换着做,连吃1个月家人都不嫌腻!做法简朴,喜欢动手的你,不妨试试看吧!

《菠萝炒牛肉》

质料:

菠萝250克,牛肉200克,青红椒片50克,蒜姜片5克。酱油5克,蚝油5克,鸡粉2克,盐调味。

做法:

1.将牛肉用刀切成片后,用刀适量的酱油,料酒和淀粉抓均腌制待用。菠萝处置惩罚洁净后,用刀切成小块:

2.热锅冷油后,放入蒜姜片和青红椒片煸炒制香。接着倒入腌制好的牛肉翻炒,放入菠萝块和调味料炒均后,翻炒制香即可出锅。

《爆卷铺盖丝》

做法:

鱿鱼须200克,洋葱100克,辣椒干适量,蒜姜片5克。酱油10克,蚝油5克,鸡粉2克,盐调味。

做法:

1.将鱿鱼须处置惩罚洁净后,入锅焯水制断生,捞出沥干水分待用。洋葱用刀切成条:

2.热锅冷油后,放入蒜姜片和辣椒干翻炒制香,接着放入处置惩罚好的鱿鱼须翻炒。放入洋葱条煸炒制香后,放入调味料炒均,大火煸炒制香即可出锅。

《榄菜肉末炒豆角》

质料:

豆角250克,肉末50克,榄菜50克,蒜姜片5克。酱油10克,蚝油5克,盐调味。

制作:

1.将豆角用刀切成丁,准备好的肉末和榄菜待用。

2.热锅冷油后,放入蒜姜末煸炒制香时。倒入肉末和榄菜煸炒制香,接着倒入豆角丁翻炒,炒制豆角断生后,放入调味料翻炒制香即可出锅。

肉丝炒春笋》

质料:

春笋250克,肉丝100克,蒜姜片10克。酱油5克,蚝油5克,鸡粉2克,盐调味。

制作:

1.将春笋处置惩罚洁净后,用刀切成丝,入锅焯水制断生,捞出沥干水分待用。肉丝用适量的酱油和淀粉抓均:

2.热锅冷油后,放入蒜姜片和肉丝煸炒制香时,放入春笋丝翻炒。放入调味料炒均后,大火煸炒制香即可出锅。

《萝卜干炒腊肉》

质料:

萝卜干200克,腊肉150克,蒜姜片10克,辣椒干适量。酱油10克,蚝油5克,白糖2克,盐调味。

详细做法:

1.将萝卜干处置惩罚洁净后,用刀切成丁,沥干水分待用。腊肉用刀切成片:

2.锅里热油,放入腊肉和蒜姜片,辣椒干煸炒制香时,放入萝卜干翻炒。放入调味料,翻炒制香即可出锅。

《五香卤水拼盘》

质料:

鸡蛋2只,豆腐1块,鸭翅,鸡爪,鸡胗适量。五香卤水1锅。

做法:

1.将自己喜欢吃的原质料处置惩罚洁净后,沥干水分待用。

2.把五香卤水烧开,接着放入处置惩罚好的原料。改小火逐步卤制入味即可出锅。

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