复工后，自带餐食怎么做？小鑫教你几道家常菜

部门小同伴已经返回了事情岗位，为了制止因食堂人群聚集可能造成的交织熏染，开鑫金服也要求每位值班的员工自带餐食！

小鑫在这里给大家带来了3种简朴易学的家常菜做法，用营养适口的美食为事情添动力！

农家小炒肉

食 材

猪肉500克

青椒300克

配 料

油适量

蚝油适量

豆瓣辣酱适量

1.准备食材，青椒切块，肉切片。

2.将肉炒出肥油。

3.一勺豆瓣辣酱炒匀，下青椒翻炒。

4.最后放蚝油炒匀即可。

荷塘小炒

食 材

藕200g

荷兰豆60g

胡萝卜20g

干木耳2g

配 料

油20g

盐适量

蚝油5g

淀粉1瓷勺

1.干木耳泡发，荷兰豆去筋。

2.木耳撕片，藕、胡萝卜切薄片。

3.油锅葱姜爆香，藕片小火翻炒。

4.加入荷兰豆、木耳、胡萝卜翻炒。

5.加入盐、耗油，水淀粉勾芡装盘。

鸡蛋炒嫩豆腐

食 材

内酯豆腐2块

鸡蛋2个

蒜苔1把

配 料

油、盐适量

生抽3勺

蚝油2勺

淀粉1勺

葱花适量

1.内酯豆腐盒内划块，入锅蒸5分钟。

2.蒜苔切段，生抽蚝油淀粉调汁。

3.鸡蛋两个，加入食盐打散备用。

4.翻炒鸡蛋蒜苔段后倒入蒸豆腐。

5.调汁倒入锅中匀称包裹后出锅。

怎么样，都学会了吗？另外，牛奶、水果、坚果等也具有增补营养，提高免疫力的作用。小同伴们要注意荤素搭配，合理膳食。

用餐前后一定要记得洗手，不要面临面就餐噢！

接待列位小同伴在下方留言分享你的自带餐食履历与建议噢，让我们相互学习，相互监视，共创康健卫生的用餐情况！

泉源：好豆网

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