老刘今天做水煮牛肉大杂烩,满满一大锅,又香又辣,全家吃过瘾

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1、牛肉(拼音:niú ròu),指从牛身上获得的肉,为常见的肉品之一。

2、 今天老刘就来分享一下“水煮牛肉杂烩”做法,喜欢的朋侪可以先收藏,有空自己试一下。

3、下面开始先容所需要的食材:

熟牛肉、大蒜、生姜、肉皮、芋圆、山芋粉丝、青红椒、芽菜、青菜、暖锅底料、剁椒酱

4、先把生姜切片,蒜子压扁斩成末,熟牛肉切片,山芋粉丝摆在冷水中泡软,青红椒去蒂去籽切辣椒片,粉丝和芽菜放入锅中焯水,即可捞出。再把青菜放入锅中烫10秒钟即可捞出

5、热锅倒油,放入暖锅底料、一勺郫县豆瓣酱炒出红油,再放入一勺剁椒酱,放入姜片和蒜末炒出香味,再放入牛肉、鱼圆另有肉皮,再放入开水,放入蚝油、生抽、适量老抽上色,少许白糖提鲜,盖上锅盖 大火烧开

6、再放入青红椒片,淋入少许料酒去腥,再把所有食材连同汤汁一起倒入盆中,再在盆中放入蒜末,再浇上烧的冒青烟的热油,鲜味即成

7、牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强气力特别有效

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