哪些原因会导致低压高？低压高有何危害？本文一次性为你说清

我们举行血压丈量的时候，都市得出两个值，好比说120/80mmhg，高的一个我们叫做收缩压，是指心脏收缩时，血液从动脉血管往全身供应时，动脉血管壁所蒙受的压力，而低的谁人我们叫做舒张压，是指心脏舒张时，血液回流心脏，血管回弹时保持身体脏器供血的最小压力，有时候我们也把这两个值简朴的称作高压和低压，有许多中青年朋侪，血压丈量时发现高压不高，可是低压却偏高，这种情况到底是什么原因导致的呢？恒久偏高会不会危害身体康健，又该如何去调治控制呢？今天就来为大家简朴的分享一下这方面的相关知识。

从基础上说，之所以泛起低压高的问题，主要是在心脏舒张时，回流心脏的血液少，滞留在动脉血管中的血液更多，从而导致动脉血管蒙受的压力比正常状态下要更大，反映在血压丈量值上，就是低压高的问题，如果继续深入思考，为什么回流心脏的血液会变少，影响的因素也有许多，好比心率偏快，心脏收缩舒张的频率太高，还没有舒张完全就又收缩，回流心脏的血液自然就少了，而另有一种情况，是血液的粘稠度偏高，血流速度慢，在心脏舒张时，回流心脏的血液也会相应编号，从而导致低压升高的问题。

那么什么原因会导致心率变快，血流速度变慢呢？这个影响因素就比力多了，好比有的朋侪生活事情压力大，恒久焦虑紧张，导致交感神经恒久兴奋性增强，就会影响心率，导致心率的加速，再好比有些朋侪从事脑力劳动事情，基本上除了坐着就是躺着，基本上不运动不运动，同样也会导致身体性能逐渐变弱，也更容易泛起心率变快的问题；而有些年轻的朋侪，喜欢熬夜，夜间原来心率应该变得平缓，但由于不睡觉熬夜，心脏得不到充实的休息，同样的也会使得心率进一步变快；除了上述不良因素影响以外，生活上的一些其他不良习惯，好比吸烟饮酒、肥胖、恒久的高脂高糖饮食等，也都有可能影响身体的代谢性能，引起心率加速，血液变得粘稠，血液流速变慢等方面的问题，同样也会导致血压低压升高的问题。

从上述分析大家可以看出，低压高问题的泛起，除了小我私家体质因素，家族遗传因素以外，生活上种种各样的不良习惯和不良心态，是影响人体血压调治，导致泛起低压高的主要风险因素。许多中青年朋侪一开始是泛起低压高的问题，如果不努力的举行调治控制，要不了多久，就会逐渐生长成低压高压都高的高血压问题，不管是恒久的低压偏高，还是低压高压都高的情况，都市使我们的心脏和血管恒久蒙受过高的压力，在这种恒久高血压的影响下，动脉的硬化历程会加速，有时候甚至会影响心脏的正常功效，对于肾脏康健也会形成不良影响，因此，低压高虽然是血管弹性尚可的一种高血压情况，但如果不注意，等到低压想高也高不上去的时候，就说明血管硬化问题已经比力严重了，这时候再去控制血压，就太晚了。

因此，建议有单纯低压高问题的朋侪，应该在发现低压高之初就努力的对血压值举行努力的控制，如果没有心血管疾病，也没有糖尿病等其他风险慢病，对于单纯的低压高企情况，纷歧定一上来就得服用降压药物，首先可以针对性的对自己生活中的不良因素举行控制，好比有熬夜习惯的，可以先试着摆设好作息时间，保持好富足的睡眠，好比有肥胖问题的，不妨先控制下体重；好比喜欢高盐高脂饮食的，不妨先改下自己的饮食习惯，好比经常久坐不运动的，不妨先增强下运动磨炼，天天举行半小时左右的有氧运动；好比经常焦虑、紧张的，不妨学会试着放松自己的情绪，保持平和的心态，这些方面，都是调整和控制好血压的重要调治方面，许多单纯低压高问题的朋侪，通过合理的生活干预，往往就能够把血压控制下来，恢复正常。

对于通过生活调治干预无法有效降低，或血压偏高水平比力严重（凌驾2级高血压），或有糖尿病等问题的朋侪，在做好生活调治的基础上，还应该通过合理的服药来尽早的控制好血压水平，中青年朋侪低压高问题，建议首选的药物是能够抑制交感神经活性和肾素活性的沙坦类或普利类药物，如果心率凌驾80次/分的，可以思量服用β受体阻滞剂来增强心率的控制，这些药物，都是值得推荐使用的降压药物，详细的用药方案，还请联合自身情况，遵医嘱选择应用。

总而言之，不管是低压高，还是低压高压都高，高血压一旦发现，就应该努力的举行控制，尽早的通过生活调治和合理用药控制好血压水平，才气更大限度的淘汰高血压带来的心脑血管康健风险和其他靶向器官康健危害。