脾胃虚寒，南怀瑾大师的万病良方，隆冬记得用

今天分享一个传说中的“万调方”

可以调治肠胃，尤其对脾胃虚寒效果显着，对手脚发凉、宫寒、痛经、失眠、风寒伤风也有很好的疗效。

能调治四肢枢纽疼痛、肩颈酸疼、肩周炎、腰酸背痛，资助气血传遍全身，排挤湿气毒素。

1、气虚体寒的人，可以用它强身补阳

2、湿气重的人，可以用它来祛湿

3、肠胃欠好的人，可以用它来健脾胃

4、心血不足的人，可以用它来补益心血

功效真的那么强大吗？请看一个视频先容~

▲南怀瑾（1918-2012年）中国著名学者、诗人、佛学家、教育家、武术家、国学大师

这位平日里少少生病、长寿的世纪老人一生著书无数书中记载了许多调病养生的方子。其中就在《我说参同契》中提到过：“我给你们个道家的小秘方，成年人暮年人都能用，效果比温灸器好。”方子如下：

用桂圆肉一颗，花椒六、七颗，加上适量的艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，放在肚脐就行了，用创可贴封住，第二天早上取下。

原理：

艾 绒：味苦而辛，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛

花 椒：味辛性热，有芬芳健胃、温中散寒等功效

桂 圆：味甘性温，主治脾胃虚弱，体虚乏力

质料一、5年陈艾绒

质料二、茂县花椒

种植于相对海拔1500—2500米地方，为茂县花椒奇特的品质特色提供了有利生长条件，果型粒大而匀称，油囊密生，香气浓郁持久，椒味醇厚。

对平常肠胃欠好，吐逆拉肚子，或是会长发痒的湿疹的人来说，花椒是再好不外的选择。不仅能温中止痛，还能杀菌止痒。

质料三、莆田桂圆

说起龙眼肉，要属莆田桂圆肉为佳。公元15世纪的明弘治《兴化府志》载：仙游、莆田两县每年纳贡桂圆干有一千多斤。

新鲜采摘的桂圆肉经阳光生晒后，既养心血，又益气安神，特别适合体质虚寒的人。