这个疾病比癌症还危险！三高都和“它”有关……

随着人口老龄化和人们生活水平的提高，血管硬化在中暮年人中的发病率也越来越高。

可在血管疾病高发的今天，大家对血管疾病的重视水平还远远不够。

有数据统计，每 5 个去世的中国人， 就有 2 个死于血管病。血管病在疾病死因中高于癌症，其危险水平远远大于你的想象。

而大部门血管疾病，都与血管硬化有关。今天我们就来相识下血管硬化。

为什么血管会硬化？

血管硬化主要和三高密切相关，所谓三高就是高血脂、高血压、高血糖。

若血脂增高，多余的血脂会在血管内膜下沉积造成粥样硬化，生长到一定水平会形成血管的一些硬化斑块，造成血管管腔的狭窄，高血糖也是形成斑块的重要因素。若血压较高，血压的打击可以造成血管内膜的破损，加重这种动脉粥样硬化形成的几率。

吸烟也是血管硬化的危险因素，恒久吸烟的人群动脉硬化发病率高于正凡人数倍。

此外，缺乏运动和遗传因素也是动脉硬化的主要原因。

经常关注这些指标和检查，努力预防血管硬化

血压

一般来说，只管将血压控制在120/80mmHg以下，以免对血管发生微损伤。一旦发现有高血压，需要恒久服用降压药来控制血压。研究讲明，越早举行控制、控制达标的年限越长，对血管的掩护成效也越大。

血糖血脂

高血压患者身上常陪同着糖脂代谢紊乱，临床上约有一半以上的高血压患者会同时发生糖尿病、血脂升高，同样会对血管造成损伤。

尤其是血脂中的低密度脂卵白，如超标极易造成动脉粥样硬化及斑块形成。

因此有高血压的人在血压控制达标的同时，必须密切关注血糖、血脂的变化，力争将空腹血糖控制在6.1mmol/L以下、餐后2小时血糖控制在7.8mmol/L以下、低密度脂卵白控制在2.6mmol/L以下。

心脑眼肾

血管的损伤一般会从微小血管起始，眼底病变、肾脏疾病是容易较早发生的微血管病变，而心脑血管等大血管病变虽然发生时间较晚，但在发生早期也会有一些蛛丝马迹泛起，可以做以下这些简朴又无创的检查。

心电图检查

左心室增厚是高血压患者心脏心肌病理性改变的常见体现，早期筛查与诊断后努力接纳措施可以获得完全逆转，降低未来发生心血管疾病风险4-8倍以上，而简朴的心电图检查即有助于实时发现左心室增厚。

眼底检查

眼底漫衍有大量的细小血管，容易被高血压、高血糖损害。定期举行眼底血管检查可以明确视察到血管形态、结构的变化，对发现、预测血管病变起着不行替代的作用。

尿微量白卵白检查

早期发现肾损害不仅能掩护肾脏，还能努力预防心脑血管病变。定期举行尿微量白卵白的检测，既可发现肾脏早期的微损害，也可预测全身动脉粥样硬化发生情况，对有高血压及糖尿病的人心脑血管病的发生风险极具预测价值。

慈溪城东医院内科医生提醒大家，平时要多注意自己的生活习惯，不要吃高脂高盐食物，多运动，努力预防血管硬化。而暮年朋侪则要定期体检，努力做好三高检测，将血管疾病的发病率降到最低。

文章泉源：网络

图片泉源：网络

经慈溪城东医院综合编辑整理

版权归原作者所有

如有违规、侵权请联系我们删除

【慈溪城东医院内科医生】

慈溪城东医院