血糖

  • 高血糖需“忌口”的不仅是甜食，另有这4种，“酒类”排在最后！

    高血糖与高血压、高血脂并列为三高，是中暮年人最常见的慢性疾病之一。血糖恒久维持在高水平状态，对身体的危害极大，好比高血糖诱发微血管病变，可损伤血管以及神经，从而诱发糖尿病肾病、心血管疾病、视网膜病变等等。在许多人的意识里想要控制血糖首要目的是控制甜食的摄入，确实甜食中含有较高的糖分，摄入体内后会导致血糖快速升高，倒霉于血糖控制。可是单单控制甜食的摄入，所起到的效果并不大。因为影响血糖的因素另有许

    2020-06-29

  • 糖尿病不是“突然”到来的，睡觉时若有4种异常，请别傻傻忽视了

    糖尿病已经成为了当今社会很是普遍的一种慢性疾病，它并不是突然到来的，不像我们的伤风一样，糖尿病其实是一个恒久累积的历程。糖尿病在向你靠近的时候，身体会向你发出许多的求救信号，只是许多人并没有在意。血糖若升高了，身体会有哪些异常呢？糖尿病不是“突然”到来的，睡觉时若有4种异常，请别傻傻忽视了夜尿频繁如果在睡前没有喝太多的水，可是你晚上起床上茅厕的次数很是的频繁，那么这就需要提高警惕了，这很可能也是

    2020-06-29

  • 糖尿病人常吃“它”，有利于预防心脏病，但不要吃太多

    我们都知道糖尿病是一种终身疾病， 影响着快要1亿人的康健，其中90%以上是2型糖尿病。糖尿病很常见，可是它的并发症也很严重，好比许多人熟知的糖尿病眼病、肾病和糖尿病足等，可是您知道么，对于糖尿病患者来说，心脏病也是很是严重和常见的并发症。这是因为过高的血糖，会加速动脉硬化，并增加脂质代谢异常，更容易导致血管泛起阻塞而引发心脏病。所以，在临床上，有 至少70%的糖尿病患者会死于心血管相关的疾病，是

    2020-05-04

  • 打破谣言——喝粥能养生、养胃，靠谱吗？

    作者：王伯军 宁波大学医学院隶属医院消化内科主任医师以粥养生、养胃由来已久，如“南粥北面”，“老人喝粥，多福多寿”，“一天三顿粥，郎中朝我哭”等等都是古老的养生名言。如今，仍有不少人认为喝粥不光能养生，更能养胃，是一种康健营养的食品。那么，果真如此吗？01粥倒霉消化功效现代研究发现，稀饭容易没有经由品味，无法与唾液相搅拌，得不到唾液中的淀粉酶的初期消化。首先，喝粥不用细嚼，缺少牙齿的运动，会加速

    2020-04-30

  • 为了淘汰副作用，服用降脂药时应该做这些检查，相识一下

    到现在为止，在治疗动脉粥样硬化性心血管疾病上的职位上，还没有一种降脂药能够取代他汀类降脂药。这句话其实包罗着三层意思：第一、他汀药在降低低密度脂卵白胆固醇方面的优势突出；第二、他汀类药物具有稳定和逆转动脉粥样硬化性斑块的作用；第三、他汀药在降低胆固醇和预防动脉粥样硬化性心血管病方面证据最富足。因此专家们一致认可，他汀类降脂药是治疗心梗或者脑梗等缺血性心血管病的基石。在服用他汀类降脂药之前，医生不

    2020-04-30

  • 医生忠告：糖尿病患者，做好这六个饮食禁忌，轻松防治，降低血糖

    糖尿病是近些年高发的慢性病之一，也有人将其称为“富贵病”！事实上，2型糖尿病的泛起简直和饮食有一定关联，特别是恒久饮食不纪律、喜欢高热量的人群，不仅会造成肥胖泛起，同时还会有胰岛素反抗、胰岛功效下降等问题，最终生长为糖尿病。在确诊为糖尿病后，不仅要依靠药物举行控制，同时还应联合饮食调整，挣脱不良的饮食结构。特别是以下六个饮食禁忌，糖友们千万不要忽视：1、精制食品经由重复加工后的精制食品，吃起来口

    2020-04-20

  • 13种常见病相关暮年痴呆？原来这些才是康健长寿的绊脚石

    只管大多数暮年人的自我康健治理水平正在提升，但更多的暮年人对于自身的常见慢性疾病还是容易忽视，尤其是看不到暮年综合征对康健生活的影响。而这一些，对其生活质量及预期寿命的影响都很是大。曾有项观察显示，糖尿病、高血压、听力损失等，13种常见疾病相关暮年痴呆症。正因如此官方《暮年失能预防焦点信息》第八条内容就是治理暮年常见疾病及暮年综合征治理暮年常见病，注意暮年综合征。血压血糖和血脂，定期体检知详情。

    2020-04-11

  • 美国评出最佳饮食：降血压、控血糖、防癌症，中国人能照着吃吗？

    一连8年连任第一！在2018年《美国新闻与世界报道》年度最佳饮食排行榜中，专家在评估40种饮食方法后，评选出最佳的康健饮食方法——DASH饮食法，这也是该饮食法一连8年被评为第一名。DASH饮食法是什么？中国人可以照着吃吗？本文就来解答这些问题。一、这么厉害的DASH是什么？DASH全称Dietary Approaches to Stop Hypertension，翻译为中文即“饮食途径阻止高血

    2020-04-10

  • 糖尿病能不能吃水果？心血管专家给出了肯定谜底：能！但需要会吃

    糖尿病不能吃甜的，而大部门水果都是甜的，所以糖尿病人不能吃水果！这貌似很有逻辑，很有因果关系，其实差池！糖尿病人可以吃水果！高血压人咱们就不说了，说了无数次了，高血压保持低盐为原则就行，没有绝对不能吃的食物，高血压勉励多吃水果，利于血压控制。糖尿病人虽然可以吃水果，但必须明确3点：第一、吃水果的时间：糖尿病的朋侪吃水果，一定放在两餐之间的时间，而不能与餐同服，这样更宁静，对血糖影响不大。如果与餐

    2020-04-10

  • 最新研究：这些人最容易熏染病毒，熏染后也更难治愈

    版权声明：本文首发自【瘦龙康健】，我已委托“维权骑士”为我的文章举行维权行动。免责声明：以下的文字，不做任何医疗建议，只做信息分享，请在专业人员的指导下举行。请随意转发到朋侪圈，如需转载请联系后台。本文编辑字数3625字，预计阅读时间，9分钟。===========================近期，新型冠状病毒在全球迅速伸张，许多国家宣布进入紧迫状态。新冠病毒能快速人传人，虽然大多数被熏染的

    2020-04-05