红酒到底有多养生，不知道你就土鳖了！

红酒是一个神奇的工具。

它明显就是一款酒，却被冠上了“世界唯一一款碱性酒精性饮料”的名号，就是因为它的发酵遵从自然，不添加任何的辅料，只是用葡萄。

它明显就是一款酒，却被冠上了“妇女之友”的名号，就是因为女人总被比作红酒，两者都是那么高尚、冷艳，让男子神魂颠倒。

它明显就是一款酒，却被冠上了“康健之神”的名号，单宁、白藜芦醇这些物质无一破例，都是美容抗衰老，维持身体康健的重要物质。

那么喝红酒到底有什么利益呢？今天小弟列出6点，列位看看准不？

1

喝红酒的你，肯定比别人年轻

红酒的美容功效是来自于它所含的物质，也就是单宁和白藜芦醇，这两种身分具有很是强的抗氧化效果。其中的单宁具有紧致肌肤，阻隔紫外线的功效，可以让皮肤越发白皙、平滑。白藜芦醇则具有抗氧化，加速新陈代谢的效果。所以，经常喝红酒的你，肯定比别人年轻。

2

喝红酒的你，每晚肯定睡意十足

红酒内另有一种物质叫做褪黑激素，它可以资助你快速的入睡，具有催眠、安神的效果，配合上一点点的酒精，可越发快速的让你进入睡眠状态。如果你因为事情强渡过高或者事情压力过大而无法入眠，那你可以实验在睡前喝一杯红葡萄酒。不外，如果你是恒久失眠，那就应该去看一下医生。

3

喝红酒的你，身体肯定不会发福

有些人说喝红酒会导致增胖，其实否则，增胖的主要原因还是吃点太多。琼浆与美食如果同在，人不自觉地就会多吃多喝，这才是造成肥胖的主要原因。葡萄酒自己能够削减水肿，因为酒精自己具有活血热身的作用，会加速新陈代谢的速度，可以有效抑制身体内水分的聚集。

4

喝红酒的你，抗病毒能力会比力强

红酒在早期的欧洲是当做医药物品来使用的，其作用是能够杀菌，因为酒液中另有酒精，而且在发酵历程中会发生一些抑菌、杀菌的物质；随着后续科技的蓬勃，纯度更高的酒精被提炼出来，红酒才不再当做杀菌剂使用。而且其时的欧洲由于水污染严重，人们只喝葡萄酒不喝水。就是因为葡萄酒中的一些物质具有很好的杀菌效果。

5

喝红酒的你，肯定没蛀牙

同上一条的原理一样，红酒既然能够发生杀菌的效果，那么它在进入口腔的时候也肯定可以消灭掉口腔内的细菌。这一原理是被科学家研究出来的效果，西班牙马德里食品科学研究所，和瑞士苏黎世大学的科学团队配合研究发现，红酒和葡萄籽萃取物能够有效祛除导致蛀牙和牙齿脱落的细菌。所以，多喝点红酒，可以让蛀牙远离你哦。

6

喝红酒的你，不需要担忧“三高”问题

白藜芦醇，红葡萄酒中富含的物质之一，这种身分可以有效预防高血脂，而且还可以调治血糖代谢，让体内血液循环更为通畅。其主要原因是可以软化血管，进一步的解决血液问题。所以，经常适当的饮用红葡萄酒有助于预防“三高”问题。

看完了？你还不赶快来一杯红酒！