抗氧化

  • 哈密瓜具有哪些营养价值可以多吃吗

    哈密瓜具有很是富厚的维生素b群，日常的水果选择当中可以吃哈密瓜，哈密瓜具有很好的养生保健功效，哈密瓜作为水果之王，我们在日常生活当中如何食用哈密瓜才不会让它的营养价值流失呢，多吃哈密瓜可不行以了?今天小编就来跟大家分享一下，哈密瓜具有哪些营养价值可以多吃吗?详细的解答如下;1、预防种种癌症该水果含有的B族复合维生素也有很好的保健功效，维生素C有助于人体反抗感染病，而矿物质锰可以作为抗氧化酶超氧化

    2020-02-17

  • 喝白茶对暮年人有哪些利益？

    茶语曰：“何止于米，相期于茶”。“米寿”是88岁，“茶寿”是108岁。怎么只活88岁呢？要活到108岁！饮茶增寿，合理饮茶是长寿良方，这是中国人古已有之的认识。品茗有益长寿的故事不胜枚举。很著名的一个故事，就是《旧唐书·宣宗纪》中纪录，洛阳来了位130多岁的僧人，宣宗问：“服何药如此长寿？”僧答：“贫僧素不知药，只是好饮香茗，至处唯茶是求。”饮茶是他长寿的秘诀。清代乾隆天子弘历，在位60年，终年

    2020-02-07

  • 茶，最自制的抗氧化食物！

    用植物性食物预防疾病已经经由数千年的传承，自古以来，茶就是我们心目中的康健饮品。一杯刚泡好的原叶茶含有两百多毫克多酚抗氧化剂。相较之下，一份羽衣甘蓝只有三分之一的多酚，一份浆果只有一半左右。茶反抗自由基的抗氧化剂作用也凌驾菠菜、蒜和甘蓝类蔬菜。也别忘了，比力差别食品饮料的抗氧化能力时，泡一杯茶只需要两克茶叶。用量来算，茶叶是最自制的抗氧化物。茶对人体的利益说也说不尽。茶能控制自由基（消炎、排除压

    2020-01-22

  • 氧化应激那点事

    有些朋侪为何老得快？如年龄轻轻的就泛起皮肤色斑、白内障和冠心病等，在相当水平上与未能管控好自身的氧化应激有关，那么作甚氧化应激（Oxidative Stress，OS）？为何泛起氧化应激？氧化应激有哪些危害？又如何防护？让我来一一简要道明吧？一、作甚氧化应激？氧化应激是指体内氧化与抗氧化作用失衡，倾向于氧化，导致中性粒细胞炎性浸润，卵白酶排泄增加，进而发生大量氧化中间产物。二、为何泛起氧化应激？

    2020-01-19