中风
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睡眠不足比高血压更危险，中风风险高8倍
高血压是心脑血管疾病的重要危险因素之一，并发症包罗脑卒中、心肌梗死、心力衰竭等等，但其实睡眠不足同样会发生与高血压危险相当的并发症。虽然睡欠好不会直接让人“爆肝”，但会导致心血管堵塞。研究显示，如恒久睡眠不足，34岁以下中风几率高8倍。睡不着、很早醒都属于失眠通常提到失眠，大家可能会以为是一小我私家躺床上转辗反侧睡不着。其实失眠不只是整个晚上睡不着，很难睡着或很早醒，都属于失眠。失眠的界说：躺在
2020-04-05
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国人十大死因排名：“打败”癌症的中风，医生劝你别忽视这种现象
如果让你们猜每年夺走人类性命最多的疾病是什么？有人会说“癌症”？“感染病”？“交通事故”？其实都不是。凭据2016年全球死因排行榜看，排名前十的十种疾病划分如下：而国际权威医学杂志《柳叶刀》也曾揭晓过一篇论文，分析1990~2017年，中国34个省份中，中国排名第一的死因是：中风。中风的危害有多大？在中国，平均16秒就有1人死于中风，而中风也不仅是暮年人的专利，15~49岁的青中年人群的主要死因
2020-04-01
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警惕！这些都是中风信号
一位脑卒中患者没有死于疾病，却死于眷属的搬抬。这是一位70多岁暮年女性，早晨7点多醒来的时候，发现自己一侧肢体、胳膊和腿动不了了，同时说话也不清楚了。眷属拨打抢救电话120，,在放电话之前有一个调理嘱咐，我知道你谁人小区没有电梯，同时楼道比力老，比力乱，那么抢救车来之前，请您把楼道里的物品清理一下，以便于我们抢救医生到了后把老人从楼上往下抬。眷属厥后一想，其实我等抢救车医生往下抬，还不如我现在就
2020-03-27
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高度提纯的鱼油每年或可预防7万多起心脏病、中风等不良心血管事件
加州大学欧文分校的研究人员举行了一项统计分析，预测在美国，通过使用一种高度提纯的鱼油疗法，每年可以预防7万多起心脏病、中风和其他不良心血管事件。由Nathan D. Wong博士向导，他是UCI医学院心脏病分部的心脏病预防项目主任和教授，统计分析的摘要被美国心脏病学会接受，并将在3月28-30日召开的ACC.20世界心脏病学虚拟集会上揭晓。该分析使用了美国疾病控制与预防中心的国家康健与营养检查观
2020-03-26
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外媒：研究称天天泡热水澡可降低患心血管疾病的风险
【举世网科技报道 记者 林迪】克日，据外媒《Heart》报道称，一项新研究显示，经常泡热水澡可能对身体有益，尤其可以降低死于心血管疾病的风险。据悉，这是由日本研究机构团结举行，研究跟踪和评估了30,076名中年日本到场者，研究从1990年开始，一直连续到2009年12月，研究时间近20年。研究开始时，每个到场者被要求填写一份问卷，形貌其小我私家洗澡习惯以及诸如磨炼习惯、饮食、酒精摄入量、体重、平
2020-03-26
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研究称：天天泡个热水澡可以降低患心脏病或中风的风险
据英国《逐日邮报》消息，日本大阪大学的一项研究讲明，天天泡个热水澡可以淘汰中风或心脏病发作的风险。科学家发现，在浴缸中泡澡可以降低高血压，而且人们洗澡的次数越多，对血管和心脏的康健似乎越好。日本大阪大学的研究人员是凭据日本公共卫生中心早前的一项针对45岁至59岁的人泡澡习惯的研究数据得出的结论，这项研究揭晓在《心脏》期刊上。这项研究开始于1990年，凌驾43000名到场者提供了他们洗澡习惯和生活
2020-03-26
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中风已经找上年轻人！医生：注意这9点，风险可大大淘汰，快来看看
一、除了年事都是可控因素除年事、遗传等少少数因素外，脑卒中的主要危险因素基本属于可防可控。危险因素包罗:1、高血压2、高血脂3、吸烟4、缺乏运动5、腹型肥胖6、心脏疾病7、饮食失衡8、酒精依赖9、糖尿病图片泉源：站酷海洛任何一项危险因素都是可致脑卒中的独立因素，应各个击破。二、高血压——首要危险因素这些可控的危险因素中，高血压病是最重要的，与高血压相关的脑卒中高达60%以上。对绝大多数患者而言，
2020-03-21
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新长寿秘诀公然，高质量睡眠仅排第9，排第一的居然是
日前，世界各国研究机构宣布了许多新的研究结果，我们据此列出20个长寿方法，简朴易学，大家一定要看一看吧！20、大笑日本研究人员通过追踪观察得出，大笑有助于降低血压。19、照顾护士牙齿瑞典科学家的研究发现，牙龈炎症会导致动脉硬化，诱发心血管疾病。18、吃坚果澳大利亚学者研究发现，天天吃坚果，患心脏病的几率可以降低29%，患癌症的几率会降低11%，可以有效降低死亡率。17、吃大蒜中国浙江医药研究院研
2020-03-20
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素食者不易中风 血压控制是关键
许多证据显示，素食者比力不易中风！国际媒体报道，研究结果指出，其中关键是血压的控制。该研究团队在追踪1万3000名受试者后发现，素食主义者中风的几率较一般公共降低了约一半左右，因为他们的血压攀升幅度与胆固醇指数都比荤食者低。我国台湾省一观察机构，对约5, 000人追踪6年，而另外8, 000人则追踪9年，素食主义者占整体受测者比例约1/3，受测者平均年事则为50岁。团队在一开始详细记载受测者的身
2020-03-20
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Omega
谷 君 说凭据东英吉祥亚大学的最新研究，omega-3并不能预防癌症。omega-3在全球规模内被广泛推广，因为人们普遍认为它可以预防甚至逆转癌症、心脏病和中风等疾病。克日揭晓的2篇系统综述发现，增补omega - 3可能会降低冠心病死亡率和发病率，但会略微增加患前列腺癌的风险，总的来看，对身体的益处和伤害都很小。换句话说，如果1000人服用omega-3增补剂4年左右，3人可以制止死于心脏病，
2020-03-13