异黄酮

  • 降低冠心病风险，多吃豆腐来帮助！

    受我们今世生活和事情方式影响，心血管疾病已经成为最主要的慢性疾病之一。在我国，心血管疾病的死亡率高居首位，并总体出现上升趋势，给家庭和社会带来了极重肩负。而冠心病是其中最常见的心血管病，不仅患病率、死亡率攀升，连患病人群也越来越年轻化。这已不仅仅是暮年人的疾病了，中年甚至青年群体都应该及早重视起来。因此，如何有效预防心血管病将是我们恒久探讨的话题。勤加磨炼、多吃果蔬、少食油腻等等已是老生常谈的建

    2020-04-15

  • 中美一项涉20万人团结研究：常吃豆腐可降低冠心病风险

    高卵白、低脂肪，豆腐有着“植物肉”的美称，也是一种深受国人喜爱的家常菜。白白嫩嫩一个小方块，只要简朴加以烹饪，就可以赋予它种种美妙的滋味。克日，一项揭晓在《循环》（Circulation）杂志上的新研究为豆腐喜好者带来了福音：常吃豆腐等富含异黄酮的食物，或可降低冠心病风险。《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）联合相关研究并采访专家，告诉你一块豆腐隐藏的养生功效，以及如何科学营养“吃

    2020-04-08

  • 新研究：常吃豆腐与心脏病发病风险下降有关

    本文系生物谷原创编译，接待分享，转载须授权！凭据一项新的视察性研究，吃豆腐和含有较多异黄酮的食物与心脏病风险适度下降有关，尤其是对于年轻女性和绝经后未服用激素的女性。相关研究效果近期揭晓在Circulation期刊上，论文标题为“Isoflavone Intake and the Risk of Coronary Heart Disease in US Men and Women: Result

    2020-04-08

  • 凭据一项新的研究，食用豆类食品，如豆腐，可能对心血管有利益

    新的研究讲明，吃豆腐和其他豆类食品可以降低冠心病的风险。这些发现刊登在杂志上循环，提供更多关于“异黄酮”对康健有益的信息，这是一种天然存在于某些植物食品中的化合物。豆类食品，如豆腐，含有富厚的异黄酮。大豆争议1999年，食品和药物治理局(FDA)经批准的基于大豆的产物标签，讲明食用大豆类食品可以降低冠心病的风险。然而，自批准以来，有关大豆食品的康健益处的研究已经显示。混淆效果.因此，2007年美

    2020-04-05

  • 多吃豆腐利益多：还可以降低冠心病的风险！

    受我们今世生活和事情方式影响，心血管疾病已经成为最主要的慢性疾病之一。在我国，心血管疾病的死亡率高居首位，并总体出现上升趋势，给家庭和社会带来了极重肩负。而冠心病是其中最常见的心血管病，不仅患病率、死亡率攀升，连患病人群也越来越年轻化。这已不仅仅是暮年人的疾病了，中年甚至青年群体都应该及早重视起来。因此，如何有效预防心血管病将是我们恒久探讨的话题。勤加磨炼、多吃果蔬、少食油腻等等已是老生常谈的建

    2020-04-05

  • 哈佛大学研究发现，豆腐可资助预防心脏病，涮暖锅记得点上！

    英国《逐日邮报》3月23日消息，哈佛大学的科学家们经研究发现，豆腐可以资助降低女性18%的患心脏病的可能性。豆腐这种来自中国的食物富含异黄酮，是素食主义者摄入卵白质的优质泉源。哈佛大学的科学家们表现，每星期吃一次以上的豆腐，能够降低18%患上心脏病的可能性，每个月吃一次豆腐可以降低12%患病的可能性。在外洋，豆腐通常作为素香肠、素汉堡肉泛起在餐桌上。它跟其他富含异黄酮的食物如：鹰嘴豆、开心果、花

    2020-03-26

  • 美国科学家：研究讲明吃豆腐有益康健 每周1次降低20％心脏病风险

    据英国《太阳报》3月24号报道，一位美国科学家最近发文称研究讲明吃豆腐有益康健，可以资助人们降低患心脏病风险。豆腐是最常见的豆制品，豆腐的原料是黄豆、绿豆、白豆、豌豆等豆类，含有大量异黄酮，异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此称为植物雌激素。除了豆类，鹰嘴豆、开心果、花生也含有大量异黄酮。异

    2020-03-25

  • 多吃豆腐和异黄酮较高的食物或能降低患心脏病风险 对女性益处更多

    凭据美国心脏协会的权威杂志《循环》3月23日揭晓的视察性研究，吃豆腐和含有较多异黄酮的食物可以适度降低患心脏病的风险，特别是对年轻女性和绝经后不平用激素的女性。哈佛医学院和布莱根妇女医院的研究人员分析了来自20多万人的数据，这些人到场了三项前瞻性康健与营养研究；当研究开始时，所有的到场者都没有癌症和心脏病。在清除了一些已知会增加心脏风险的其他因素后，研究人员发现：食用富含异黄酮的豆腐，每周食用一

    2020-03-25

  • 豆腐吃起来！Circulation 最新研究称，多吃豆腐，冠心病风险低

    豆制品中的异黄酮可能有利于心脏康健，但豆制品是否会降低冠心病风险尚无定论，缺乏富足的证据支持。克日，《循环》（Circulation）杂志揭晓的一项最新研究显示，常吃豆腐和富含异黄酮的食物，冠心病风险较低，其中年轻女性和绝经后未接受激素替代治疗的女性获益更大。一多吃豆腐有益心脏康健分析数据来自美国三项大型行列研究：护士康健研究（NHS）、NHS II、卫生专业人员随访研究（HPFS），划分纳入7

    2020-03-24