穴位

  • 不花钱不吃药，一学就会调百病！人手一份！

    我国高血压、糖尿病患者发病率已凌驾30%，防治高血压、糖尿病刻不容缓。由三位中医专家以中医理论为基础，联合穴位漫衍、经络走向，将人体50多个主要穴位与健身操有机联合在一起，研发了一套穴位操。这套穴位操集降压、降糖、健身、养生于一体，适合于各年事段的朋侪，尤其是中暮年朋侪磨炼！不花钱、不吃药，一学就会调治百病，值得人手一份！基本行动示意图及功效1对击十宣穴：降压、预防眩晕第1个行动刺激到的是位于我

    2020-01-15

  • 若与天地精神往来，不得不谈“心”

    前 言《黄帝内经》曰：心为君主之官。它统摄身体的五脏六腑，是最高位的天子。今天我们来谈谈“心”。为什么说心就是君主呢？因为心掌管人最重要的工具—“神明”，也就是精神意识思维运动。人有三宝“精、气、神”，其中的神就是由心来主管，神明在人生中是最重要的，神可以主宰精和气，固然五脏都有神，但心神是老大、位置最高。这是心的第一大功效。如果某人神明庞杂了，心神就会惑乱，处于疑惑之中。例如，抑郁病的泉源就是

    2020-01-13

  • 冷空气来袭，悦竹最全养生指南，让你重新暖到脚！

    悦竹已经给你准备好了!· 暖头 ·头是诸阳之会，阳气最容易重新部走散掉。如不注意头部保暖，很容易引发鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等疾病，严重的会诱发脑血管疾病。· 暖背 ·防寒保暖的重点部位在背部，这是因为肩背部有一个风门穴，它是风收支胸腔的门户。这个穴位的位置，对肺的影响很是大。因此一定不要让这个部位受寒、· 暖足·脚有人体“第二心脏”之称，同时还漫衍着一些重要的穴位，影响着五脏六腑，所以，要

    2020-01-10