苦瓜
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上桌后家人抢着吃的家常菜，鲜香开胃，吃起来大为过瘾！
备料：鸡翅3000克洗净，控干水分后打一字刀，纳入盆中，加入洋葱丝500克，厨邦酱油、绍兴花雕酒、芝麻香油各200克，蒜米、葱段各100克，干青花椒、干红花椒各70克，姜片、干辣椒段各50克，十三香、白糖、鸡汁、白胡椒粉各10克充实搅匀，入冰箱冷藏腌制8小时。做法：1.锅入底油烧至五成热，放入香辣酥100克炒至酥脆，捞出沥油垫于盘底。2.取腌好的全翅4个放入圆形烤盘中，入上下火均为210℃的烤箱
2020-06-29
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夏天吃点苦，来年不用补！坚持吃这种养生瓜，3个利益立马出现
许多人都谈苦色变，尤其是苦瓜，更是吃不了“苦”。其实苦瓜的营养很是富厚，有着诸多功效及作用。尤其对于易上火的人来说，是很好的降火去燥食材。中医称：苦瓜性寒味苦，归脾、胃、心、肺经，那苦瓜到底有什么利益？1、资助消化、促进食欲有部门人在生活中经常频于应酬，摄入不少高热量高脂肪食物，肠胃消化功效受阻。这时多吃一点苦瓜能资助消化，可以刮油燃脂，缓解便秘现象。苦瓜的苦瓜甙身分能健脾开胃，刺激肠胃功效，给
2020-06-29
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夏天到了，苦瓜这样做真的太好吃了，一口都停不下来，做法很简朴
大家好，我是壹家美食的壹家，关注壹家有更多的家常菜供大家参考！今天给大家先容一个好吃又简朴的煎酿苦瓜，苦瓜清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目，我自己也是体热，所以我都经常刻苦瓜。煎酿苦瓜（1）【煎酿苦瓜】粤菜豆豉香味煎酿主料：苦瓜，五花肉。配料：生姜，豆豉，鸡蛋，生粉，调料：酱油，白糖，料酒，蚝油，味精。步骤一：苦瓜洗净切成2CM的后段，去籽，生姜切末，五花肉洗净剁碎。步骤二：五花肉，生姜末
2020-03-22
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这样做出来的红烧鸡，又苦又香，让人垂涎三尺，比叫花鸡还要好吃
这样做出来的红烧鸡，又苦又香，让人垂涎三尺，比叫花鸡还要好吃疫情期间，大家都在家修炼厨艺，羽沁也是一样，在家我也经常探索一些新名堂，今天我就发一篇自己做的家常菜——红烧啤酒苦瓜鸡的做法步骤给大家参考，怎么样，没吃过吧？下面我就把步骤娓娓道来，喜欢的朋侪可以关注我给我建议探讨和分享哦。首先，我们先准备好食材：一只嫩鸡，重量最幸亏2-3斤左右，注意一定要嫩鸡，老鸡欠好煮而且欠好入味。1-2斤的苦瓜，
2020-03-20
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有一种“妙手”叫大学食堂，油酥甘蔗算啥？最后一个才是“王炸”
有一种“妙手”叫大学食堂，油酥甘蔗算啥？最后一个才是“王炸”不知道说到大学食堂，你脑海里印象最为深刻的一件事是什么？先跟大家分享一个我的亲身履历吧。2015年，我大一，在漂亮的南湖湖畔，我开启了我的大学生活。大学的第一餐，我还清楚的记得，是在一食堂中间的第二个窗口打的，苦瓜炒肉。我很喜欢刻苦瓜，所以纵然那天中午的苦瓜超乎平常的苦，我还是以为很好吃。可是吃到第三口的时候，我整小我私家突然不行了，苦
2020-03-09
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一旦得了高血压，坚持天天吃点“它”，稳定血压，身体更康健
高血压，这种病多发生40岁以后的中暮年人的身上，可是数据显示这种病正在逐渐的出现出年轻化趋势。高血压这种病自己并不行怕，恐怖的是由高血压诱发种种并发症，如高血压性心脏病、脑梗、脑溢血等疾病。一旦得了高血压，坚持天天吃点“它”，稳定血压，身体更康健荷叶茶:凭据中医说法，如果将荷叶浸泡在茶中饮用，可以起到解毒、减肥或降压或扩张血管的作用。新鲜的荷叶，切碎，在水里煮，可以降低你的血压。绿豆绿豆原本就有
2020-02-10
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这些新鲜出炉的关于癌症的资讯，你一定要读一读
1、苦瓜可以治疗癌症？苦瓜，是黄瓜和西葫芦的“亲戚”。在印度，苦瓜常被作为替代疗法被食用。在中国，苦瓜也是能够清热解毒的菜肴，其奇特的苦味增加了美食的风味。 前不久，苦瓜因抗糖尿病而受到暮年人的关注。最近，关于苦瓜的另一个有趣的研究引发了人们的热议。揭晓在《细胞通讯与信号》杂志上的一篇论文称，苦瓜提取物可以有效预防肿瘤生长和扩散！研究者之一、来自美国圣路易斯大学医学院病理学系的Ray从小生活在印
2020-02-06
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中医养生顺口溜，经典实用！最好背下来！
随着生活水平的提高，越来越多的人重视养生，而中医养生特别受人们的青睐。所以今天特意给大家整理了最全的中医养生顺口溜，经典又实用，赶快看吧！寒从脚上起，病从口中入。萝卜出了地，郎中没注意。人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。吃了十月茄，饿死郎中爷。大蒜是个宝，常吃身体好。一日俩苹果，毛病绕道过。吃药不忌嘴，跑断医生腿。多喝凉白开，康健自然来。白水沏茶喝，能活一百多。饮了空腹茶，疾病身外爬。品茗不洗杯，阎王把命
2020-02-03
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好吃又康健的几道家常菜，简朴易做，营养又鲜味，常做给家人吃
食材：排骨适量、苦瓜1条、葱、姜、蒜、花椒粒、葱适量、油、盐、生抽、冰糖、鸡精适量、开水适量做法：排骨洗净凉水入锅，放少许料酒和姜片焯水，煮5分钟去浮沫，热水冲洗洁净备用。苦瓜去瓤洗净切块，姜蒜切片。锅烧热放油，下几粒冰糖炒糖色，炒至金黄色时下排骨翻炒。放入姜蒜片和花椒粒，加适量生抽和盐炒匀，加入适量开水，水量漫过排骨，盖锅盖中小火焖煮约20分钟。如果怕苦瓜太苦的这时候另起一锅烧开水滴入几滴植物
2020-01-28
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确诊“癌症”别哭泣，生活中多吃这“4物”，或可抑制癌细胞！
确诊“癌症”别哭泣，生活中多吃这“4物”，或可抑制癌细胞！1.扁豆扁豆是我们生活中经常吃的一种蔬菜，可以到达补脾祛湿的效果。夏天吃扁豆可以消暑解毒，而且也适合那些脾气虚弱的人。其次，平时多吃一点扁豆，还可以将淋巴细胞转化为上流细胞，起到防癌抗癌的效果。2.苦瓜苦瓜中的奎宁卵白对人体的康健是很是好的，能够有效预防恶性肿瘤，抑制癌细胞的扩散和转移，所以如果泛起了身体不适的症状，可以多刻苦瓜，或许能让
2020-01-22