二十四节气

  • 入夏养生 北京稻香村立夏橘香饼清爽上市

    一场“倒春寒”事后，也即将迎来立夏节气，风轻日暖，万物清朗，到处皆是生机盎然。依据节气特点，立夏之后，气温不停升高，天气日渐炎热。4月25日，北京稻香村推出的节气食品“立夏橘香饼”应季上市。昔人一直推崇不时不食，则以二十四节气作为养生食补的重要参考，顺应自然的养生之道。立夏时节，人们因炎热而出汗增多，体内水分流失加速，从而脾胃消化功效削弱。因此人们更要注重饮食清淡，适当食用健脾开胃的食物。据相识

    2020-04-30

  • 今日春雨绵延应景！天津人这样吃穿才养生

    万物将展现出蓬勃生长的姿态每年4月19日至21日视太阳到达黄经30度时为谷雨，它是二十四节气中的第六个节气，源自昔人“雨生百谷”之说。此时节，气温回升快，正是庄稼生长的最佳时节，雨水无声地浸润在谷物上，提醒着春忙的到来。谷雨与雨水、小满等节气一样都是反映降水现象的节气是古代农耕文化对于节令的反映谷雨天气今年谷雨气温较常年偏低在23日、26日和30日前后华南、江南、以及华北等地将有降水历程泛起总体

    2020-04-20

  • 谷雨养生重在祛湿，掩护好身体3个部位，喝两种粥康健一整年

    谷雨，二十四节气中的第六个节气，此节气雨水量增多、虽然气温回升快，但早晚温差依旧很大，需要中暮年人、小孩注意保暖，防范湿邪入侵 ，掩护好身体3个部位，喝两种粥康健一整年。先是鼻子，谷雨时节柳絮、杨絮增多，蜂蜜勤劳的采蜜，容易过敏发作的人要做好鼻子上的防护。当身体泛起疑似过敏性鼻炎现象，如和普通伤风、流感相比，过敏性鼻炎患者容易泛起重复的水样性鼻涕、打喷嚏次数多、鼻痒、差别水平的鼻塞。严重情况下，

    2020-04-20

  • 今日春分，送你一份养生攻略

    春分春分是二十四节气第四个节气，春季九十天的中分点，每年3月20日前后太阳到达黄经0°（春分点）时为春分。《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。秋同义。”《春秋繁露·阴阳收支上下篇》说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”春分是反映四季变化的节气之一。中国古代习惯以立春、立夏、立秋、立冬表现四季的开始。春分、夏至、秋分、冬至则处于各季的中间。春分这天，太阳光直

    2020-03-20

  • 寒之至，春之始，这些养生秘诀赶快收藏！

    【迎大寒】“大寒年年有，不在三九在四九。”今年大寒始于四九第三天。大寒到顶端，日后天渐暖。此时节，在晴朗的午后，已能听到坚冰深处汩汩的春水声，“凌寒独自开”的腊梅也开始吐露立春的消息。斗转星移，时光不息今天22时55分二十四节气循环中的最后一站大寒将与漫天繁星一道来到我们身边大寒“三候”都是啥？一起相识下一候鸡始乳或许是感受到气候的变化小鸡破壳而出蹒跚学步，叽叽喳喳昭示生命的气力二候征鸟厉疾鹰隼

    2020-01-21

  • 二十四节气——大寒节气养生

    大寒节气特点每年1月20日前后，太阳到达黄经300°时为“大寒”。这时寒潮南下频频繁，是我国大部地域一年中的严寒时期，风大，低温，地面积雪不化，出现出冰天雪地、天寒地冻的严寒情形。俗话说：“小寒大寒，冻成一团”，“过了大寒，又是一年”，过了大寒又立春，即迎来新一年的节气循环。大寒节气养生《黄帝内经》冬季养肾之起居养：春夏养阳，秋冬养阴，日为阳夜为阴，动为阳静为阴，泄为阳敛为阴，冬季白昼短夜间长，

    2020-01-20

  • 24节气养生茶：大寒

    一直以来，我都有个心愿，让茶回归它的养生本原。《神农本草经》云：“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼(茶)而解之。” 茶，最初就是一杯排毒抗病的解药。后世的人们赋予了茶种种礼、艺、道等文化内在。在这些华美的外衣下面，茶自己是很是质朴的。它是平民黎民开门七件事之一，就像油盐酱醋一样，既是生活的日常，也是养生保健的良药。这个系列是2017年录制节目的文字版。二十四节气之大寒大寒节气是二十四节气的最后一个

    2020-01-20