豆腐也能做布朗尼?不怕胖恣意吃

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无 油 低 卡 豆 腐 布 朗 尼

▪食 材▪

绢豆腐.....200g

盐.....3g

鸡蛋.....1个

木糖醇.....25g

巧克力.....70g

牛奶.....15ml

低筋面粉.....30g

可可粉.....10g

土豆淀粉.....10g

坚果碎.....40g

▪步 骤▪

绢豆腐200g搅打细腻,加入木糖醇25g、鸡蛋1个,搅打匀称

碗内倒入巧克力70g、低脂牛奶15ml

微波炉高火加热至融化

将巧克力液倒入豆腐糊并搅拌匀称

巧克力豆腐糊中筛入低筋面粉30g

可可粉10g、土豆淀粉10g

加入坚果碎30g、盐3g,搅拌匀称

将蛋糕糊倒入模具

放入预热好180℃的烤箱烤制35-40分钟

取出脱模,挤上巧克力酱,撒上适量坚果碎

切块即可享用

听说点“在看”你会更悦目哦~