地三鲜这么做才不油腻!比肉都好吃的菜,很是的下饭

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地三鲜是隧道的东北菜,虽然是素菜,但吃起来鲜咸适口,很是下饭。这里所谓的“三鲜”,就是三种比力时令新鲜的食材,它们划分是茄子、土豆和青椒。就是这三种简朴又普通的食材,经由一番处置惩罚,竟然能做出一道比肉菜还好吃的家常菜。每次饭桌上有它的时候,总是能吃许多。

食材:土豆1个、茄子1个、青椒1个、葱1根、姜3片、蒜5瓣、盐1勺、糖少许、生抽2勺、老抽半勺。

做法:

1.土豆,茄子切成滚刀块,小火炸至焦黄。

2.炸制期间切好葱,姜丝,蒜拍成末,辣椒手撕成小块,碗中放入白糖,盐,生抽,老抽调成酱汁备用。

3.盛出茄子土豆,锅中留底油。

4.放入花椒粉或花椒,葱,姜。

5.放入茄子和土豆翻炒。

6.加入蒜,放入调好的酱汁。

7.放入半碗水翻炒,加入青椒,最后水淀粉勾芡。