支架手术后，饮食上有哪些禁忌？教你7个要点，淘汰心血管风险

对于泛起冠状动脉堵塞泛起急性心梗问题的朋侪，还要一部门冠状动脉泛起严重狭窄，已经影响心脏功效，需要举行手术干预的朋侪，通过安放支架来将闭塞或严重狭窄的心血管“撑起来”，从而做到买通、改善心脏血供，淘汰冠状动脉狭窄闭塞影响心脏康健的作用，是现在相对宁静，也很是常见的一种治疗方式。

首先应该明确的一点是，冠状动脉狭窄堵塞部位放了支架，并不是一劳永逸的做法，也绝非支架把血管撑起来以后，血液供应恢复了，就即是我们的冠心病被“治愈”了，支架只是一种物理性支撑的作用来改善血管堵塞的问题，对于冠状动脉的粥样硬化生长，斑块的逐渐生长稳定性变差等方面，并没有治疗和改善作用，因此，纵然放了支架，我们仍然要注意做美意血管康健的风险防控，淘汰心血管疾病二次泛起的预防，通常我们将之称作“二级预防”。

那么在日常生活中，特别是饮食方面，我们如何做好支架术后的二级预防呢？我们今天不谈用药，不谈运动磨炼，单独来说下支架术后饮食上的一些重要事项。

其实康健的饮食，是有一定共性的，从总的原则上来说，保持营养平衡，富足，又不会过多的摄入能量，导致身体能量过剩；同时还能够有益于心血管康健的饮食，就是好的饮食，也是支架术后应该值得坚持和做到的康健饮食。

上面说的一段是总的原则，我们来说下详细的饮食推荐——

首先是低盐低脂低糖，高盐影响血压，高脂影响血脂，高糖影响血糖，对于许多有冠心病放支架的朋侪，往往也是三高患者，而在饮食结构上，控制好低盐低脂低糖，就显得尤为重要。这方面的建议详细包罗烹饪用盐用油要少放，同时日常生活中注意少吃油炸、烧烤、煎制的食材，少吃加工的零食和加工肉制品，少喝高糖或含有高钠的饮料，这些方面都值得格外注意。

新鲜的蔬菜可以多吃，水果也可以吃，但如果存在血糖控制问题的朋侪，要注意适量和选择低糖的水果来食用，水果直接吃就好，不要榨汁饮用。

对于肉类也不必完全禁绝，但要控制好量，动物脂质会加大我们的脂质代谢肩负，应该只管的少吃，用去皮的禽肉、鱼肉替代猪牛羊等红肉，只管少吃肥肉，都是要注意的，摄入量也不宜大，天天吃点就好。

许多朋侪因为做了支架手术就不敢吃鸡蛋，喝牛奶了，其实完全没有须要，鸡蛋天天吃一个，牛奶天天喝一盒脱脂或低脂的纯奶，都是没有问题的，不光可以为身体增补优质卵白和其他的脂溶性维生素等营养，也不会对心血管造成不良影响。

零食方面可以选择坚果和水果，坚果热量较高，天天一小把就好，水果选择低糖的，在两餐之间吃不容易影响血糖。

主食方面建议精米白面和谷物杂粮搭配，这样能够淘汰能量的摄入，同时另有利于增加身体的膳食纤维摄入，有利于控制体重和血糖水平。

要严格限制饮酒，能不喝最好只管不喝。饮酒会影响身体的脂质代谢，还会影响血糖，导致低血糖风险，这些都是影响心血管康健的重要因素，而恒久大量饮酒更是不行取。

上述7个方面的康健饮食建议，如果您是心脏放了支架的朋侪，不妨对照自己的饮食结构举行针对性的改变，除了注意饮食结构的调整以外，饮食习惯上也要注意纪律三餐，制止暴饮暴食，控制好摄入量，为身体多多补水，做好这些方面，都是有益于心血管康健，能够淘汰心血管再次泛起问题的重要方面，值得我们一直坚持下去。