心肌梗塞

心肌梗塞主要是指提供心脏血液的冠状动脉突然阻塞，导致通往心脏的血液及氧气突然中断，心脏肌肉因为缺血、缺氧而引起组织坏死，进而造成死亡。男性年事凌驾45岁，女性凌驾55岁，或是女性已经停经；有冠心病家族史，恒久吸烟、缺乏运动、患有 高血压、 高血脂、糖尿病者，都是心肌梗塞的高危险群，纵然平时没有胸闷、胸痛等症状，平时也应注意血脂、血糖及血压，及定期做运动心电图检查。

预防心肌梗塞的发生，首先有恒久吸烟习惯者应当戒烟，因为香烟内含的身分对于心血管有相当大的影响：焦油及碳氢化合物等致癌化学物质，易引发心脏血管硬化等疾病；尼古丁，易使心血管收缩、血压升高、心律不整等现象泛起；一氧化碳，会使血管阻塞或痉挛的血管缺氧更严重；吸烟者因心脏病发作而突然死亡的机率，是非吸烟者的2～4倍。

高危险群平时应注意维持理想体重，控制血压及血糖，在饮食上也要注意低脂肪、低胆固醇、低盐、高纤维，因为血中的胆固醇高，容易使血管发生堵塞或造成狭窄，导致心肌梗塞或中风；过多的盐，容易使血压上升，增加心脏血管的肩负；多食用含纤维素的食物资助消化，保持排便顺畅，以免因便秘用力排便，增加心脏肩负。

另外平时在家用9微米远红外线机照射身体，因为身体在远红外线的照射下，局部组织温度会升高，促使毛细血管扩张，血流加速，是物质的代谢能力增强，从而提高细胞的活力和组织再生能力。

而且能够深入人体的皮下组织，使用远红外线效应，使皮下深层皮肤温度上升，扩张微血管，促进血液循环，复生酵素，强化血液及细胞组织代谢，对细胞恢复年轻有很大的资助。而且还能改善贫血，调治血压。

高血压、动脉硬化一般是由于神经系统、内排泄系统，肾脏等细小动脉收缩及狭窄所造成，远红外线在照射活体时，能扩张微血管，促进血液循环能使高血压降低，还能改善低血压症状。