不能出门只能在家吃利便面,那利便面怎么做好吃呢?

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极简超好吃的利便面

用料:利便面1包,西红柿1个,火腿肠1根,青菜1颗,老干妈1.5勺,番茄酱2勺

极简超好吃的利便面的做法:

准备配料,必备番茄

准备一包康师傅红烧,然后烧水煮进去,所有料包都放进去呀~

所有料下进去,快速放老干妈1勺半,蕃茄酱2勺。然后小火煮到面软就好啦。

捞起来快吃吧~我去用饭啦!掰掰

小贴士:最好提前把料都煮入味再放面会比力好。西红柿中主要的营养就是维生素,其中,最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种――番茄红素。科学家们对番茄红素康健作用的研究有了许多新的突破,番茄红素具有奇特的抗氧化能力,能清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的癌变历程,并有效地淘汰胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。番茄红素具有很强的抗氧化能力,可以清除危害人体的自由基。自由基是一种带多余电子的氧分子或氧原子,好比人体中破坏力和杀伤力极强的寄生虫,它们以侵蚀支持人体康健的细胞、卵白质为生,有时还攻击人体各部门功效控制中心(如免疫调治中心、血糖控制中心、癌症抑制中心等),并通过血液在体内四处流窜,成为人体极其恐怖的康健杀手。通过清除自由基,番茄红素能防止癌症和一些慢性疾病的作用。