血管堵塞怎么“自救”？1个妙方可保血管通畅无阻！

许多人因脑溢血、冠心病、中风等疾病突发死亡，这不仅在新闻上经常看到，在我们的身边也有不少这样的例子。这些疾病往往更让人猝不及防，使得患者的家人难以接受，但这天天都在上演这种悲剧！我们在叹息生命懦弱的同时，更应该要相识脑溢血、冠心病的发生是因为人体内存在一颗“不定时炸弹”，这颗“不定时炸弹”就是血管斑块。

在我国患心血管病的人到达3亿，每5个成年人中就有1人患此病，每10秒就有1人死于心血管病，同时患病率和死亡率正在逐年上升，心血管病主要有冠心病、脑卒中、高血压和心衰等。看到这些酷寒冷的数据，背后都是一个个活生生的生命呀！

有句话是这样说的：血管寿命有多长，那人就能活多久。心血管病的发生都是在血管堵塞的基础上，同时由于恒久的饮食摄入，30岁以后血管堵塞险些人人都市，是不行制止的，只是堵塞的水平差别而已，当血管堵塞50%，人的身体的通常没有感受；当堵塞到达70%就会泛起偶然的头晕、胸闷；到达了90%后就会发生血栓，此时你已经很是危险了。

所以不要等到你的身体有感受了，才想到去清理血管和养护血管，往往那时已经很是危险了，此时你基础没心思去养护血管了，而是如何保住性命！下面小编给大家推荐几个清理血管、养护血管的食疗方，有心血管病的人在治疗的同时也可以辅助。

清血管的食疗方子——姬松茸芦笋饮品

取姬松茸20g、芦笋20g、枸杞子10g、大豆10g，质料备好后浸泡半个小时，洗净后放入砂锅中举行煎煮约莫35分钟，取水饮用，天天喝三次。

作用：姬松茸含有核酸、亚油酸具有清理人体血液中的垃圾，降低胆固醇的含量和血液黏稠度等作用。芦笋含有的芦丁能够降低毛细血管脆性，降低血压，改善心血管等功效。枸杞子含有富厚的亚麻酸、油酸、维生素E等生物活性物质，能化血栓、软化血管的作用。大豆富含卵磷脂，卵磷脂是血管的“清道夫”，可以乳化、剖析油脂，能将附着在血管壁上的胆固醇和脂肪乳化成微粒子，使之溶解掉排挤体外。