脏腑

  • 天天揉腹3次，坚持一个月，你会看到这些变化！

    许多时候，想要身体康健，纷歧定非要借助一些科技手段或保健品来到达目的，我们可以学学昔人最天然的养生方法——仙人揉腹术！揉腹其实在唐代就已经有了，据纪录：孙思邈常以“食后行百步，常以手摩腹”作为自己的养生方法。中医认为：腹部里有五脏六腑，有肝、脾、胃、巨细肠、肾、膀胱等脏器漫衍，因而腹部被喻为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之起源”。揉腹可以促进气血运化、充实脏腑、调治阴阳，到达阴阳和谐的状态。揉腹可以

    2020-02-04

  • 如何调治五脏平衡，做好养生？

    近年来，“养生”一词不再是暮年人的专属，逐渐成为年轻人的潮水。什么叫养生，扎一针一天有效的叫激素，几天收效的叫药，1个月、2个月、半年、一年没有任何副作用才叫养生。养生没有年事之分，越早调养对身体的益处越多。为什么要养生，养生的目的固然是为了连续的康健，只有连续的康健才气真正有资本去做有意义的事，想做的事，去实现自己的梦想，去好好和相爱的人一起看日出看星星养孩子，孝敬怙恃，享受天伦之乐。现代人的

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