食盐

  • 腌肉、腌鱼真是致癌食物吗？为什么南方人吃也没事？3个康健建议

    腌鱼、腌肉、泡菜这样的鲜味，从字面上就能看出主要的烹饪方式是腌制，也就是这样的做法会在一定水平上增加人们患癌的概率。在世界卫生组织旗下的国际癌症机构，早已经指出咸鱼是1类的致癌物。而跟咸鱼可以相媲美的是，腌鱼腌肉这些腌制的食物。在人们长时间的摄入下，大量的盐分进入到肠胃，会刺激到胃粘膜，甚至是增加胃癌的发生危险。另有对于医生指出要明确限制食盐的高血压患者，康健的尺度是天天不得食用凌驾6g的盐，对

    2020-02-11

  • 宝宝多大可以吃盐？早于这个时间，就是在伤害孩子

    宝宝能吃盐吗？从开始给宝宝添加辅食，就有许多妈妈着急问，我家宝宝都可以吃辅食了，没有添加食盐就没有滋味。另有老话说，宝宝不吃盐，就没力气？到底多大的宝宝可以吃盐？吃几多盐才合适？到底给宝宝吃加碘盐还是不加碘的呢？婴幼儿天天钠的摄入量是几多？0-0.5岁宝宝，逐日钠摄入量应小于即是170mg，相当于0.43g盐；0.5-1岁宝宝，逐日钠摄入量应小于即是350mg，相当于0.89g盐；1-4岁宝宝，

    2020-02-04

  • 比糖和脂肪更恐怖的康健杀手……竟然是它！

    让你发胖、水肿、变丑....2014 年的一项观察显示我国18-44岁青年的高血压患者数已经到达了1亿25岁至34岁的年轻男性中高血压患病率已经凌驾20%出现显着的年轻化趋势我国是世界上食盐摄入量最高的国家之一据2012年中国住民营养与康健状况数据显示65%的成年住民食盐摄入凌驾了6克的逐日推荐量我国住民每人逐日平均摄入食盐12克“得胃癌的人随处都有，但东亚尤其多；因胃癌而死的人随处都有，但中国

    2020-02-01

  • 身体泛起3个迹象，提醒你吃盐太多了，尤其北方人要赶快限制！

    武汉53岁的胡大妈，体重有160多斤，一年前在体检中查出高血压，但她一直没有理。今年冬至后，她自己腌了不少腊鱼腊肉，一日三餐都要吃，有时晚上看电视剧还要吃几块做零嘴。前天中午，胡大妈突然以为胸口剧痛，呼吸难题，老伴赶快把她送到医院，经检查为急性心肌梗死。医生随即举行手术，通过血栓抽吸乐成将闭塞血管打开，并植入支架，这才让胡大妈转危为安。接诊医生表现，胡大妈得了高血压没控制，自己就有泛起急性心肌梗

    2020-01-31

  • 学会这个秘方，在家这样腌制黄瓜，又香又辣嘎嘣脆，放一年不会坏

    大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，天天分享一道好吃又实用的家常菜1、黄瓜干为黄瓜腌制脱水而成，是勤劳的农民缔造的奇特风味。2、 今天老刘就来分享一下“腌制乳黄瓜”做法，喜欢的朋侪可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始先容所需要的食材：乳黄瓜6公斤、食用盐400克4、先把洗洁净去蒂的乳黄瓜摆在太阳底下晒去表皮水分，装入盆中分次加入400克食盐，用手上下搅拌匀称，使乳黄瓜外貌都沾上一层食盐，

    2020-01-22

  • 茄子这样才好吃，加上2个鸡蛋，香而不腻比肉还好吃，一盘不够吃

    大家好，今天跟大家分享一道关于茄子的家常菜，这样做完之后香而不腻，很是的下饭，接下来咱们开始吧！1 准备2根茄子，2个鸡蛋，1个西红柿，1小碗肉沫2 茄子去皮，切成菱形块放入盆中3 打入两个鸡蛋，适量食用盐，一些淀粉，搅拌匀称4 锅中倒油，油温6成热下入茄子块，炸到发黄即可捞出5 准备蒜末，姜末，小米辣，西红柿切丁6 锅中倒入少许食用油，放入蒜末，姜末，小米辣，西红柿丁7 炒出香味倒入一些清水和

    2020-01-17

  • 多吃盐对身体欠好！这5个现象提醒你吃太多盐了

    一些年龄大的晚辈，很喜欢说——“我吃的盐比你吃的饭还要多”。除了说明自己履历的事情多之外，还讲出了一个事实：中国人真的很、爱、吃——盐。作为“百味之王”，一把盐的几多，足以影响整道菜的口感和味道。然而不知何时起，不咸不淡的刚恰好酿成了超咸的、超辣的、多油的重口胃。看着雪白晶莹、人畜无害的食盐，有人并不以为吃多了会对身体有害，最多就是渴的时候要多喝水。然而你不知道的是，在一份中国人的疾病名单里，泛

    2020-01-10