脾胃
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3岁男娃脾胃衰竭进医院，只因家长经常给娃吃3物，宝妈留点心！
带过娃的家长应该都几多有些印象，孩子在发育的时候，从来都不会真的“灵巧”，其中频繁泛起的就是脾虚积食，但许多家长没有意识到，“小儿积食百病生”，在大多数家长看来，孩子脾胃欠好，积食了无非就是吃多了，少吃点，饿两顿就好了，每次都要等到孩子脾胃衰竭，影响发育了才意识到问题。上周末的时候，闺蜜家3岁的男娃被送到了医院，刚开始以为孩子是吃坏了肚子或者烂尾呀，厥后才知道，孩子食欲差连续了小半个月了，天天闺
2020-04-17
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春季养生，这些知识要牢记！
俗话说得好，一年之计在于春，春天是人体生理性能、新陈代谢最活跃的时期，也是养生的最佳时节。春季养生是指在春天通过种种方法增强体质、预防疾病，提高自身免疫力和掩护康健的同时，到达延年益寿的效果。中暮年人想春季养生就需要知道一些养生知识。那春季养生小知识详细有哪些呢？春季宜养脾胃唐代名医孙思邈在《千金方》中指出：“春日宜省酸、增甘、以养脾气”，其意是春天，人们要少吃点酸味的食品，多吃些甘味的饮食，这
2020-04-11
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这5种情况，不正是孩子脾虚的信号吗！家长上点心，别怪没提醒
“小儿天生脾胃虚”，虽然这句话有一定的科学依据，可是随着孩子的发展，脾胃功效会逐渐增强，然而，却有许多孩子越长大，脾胃越差。脾胃对孩子的发育真的有那么重要吗？要知道，脾胃主运化，脾胃的优劣也关系着孩子的发展发育，孩子脾胃欠好，不仅容易积食、消化不良，还会破坏体质，影响发育，因此，作为一名及格的宝妈，要知道如何分辨孩子脾胃的优劣。这5种信号，不正是孩子脾虚的信号吗！家长上点心，别怪没提醒1、脸色发
2020-04-11
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三步就搞定，酸酸甜甜就是我，补维Ｃ还健脾胃
泉源：笨笨团子的宝宝辅食今天的这道点心，入口就忍不住的发出惊呼，就是这个味儿，就是这个搭配，让孩子迷恋的不得了！乍一看它跟日本点心大福有点像，但大福传统做法是用糯米粉包裹馅料做成团状，我把它改良了一下，用山药包蜜桔。滚上少量的椰蓉，山药包裹着金橙多汁的蜜桔尤其是咬到中间桔子的时候，桔子汁伴着绵粉的山药泥，感受妙不行言。第一次做的妈妈也不要担忧，很是简朴上手，做来给宝宝和宝宝的同伴们分享。可以增添
2020-03-29
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冬季预防胃病，可以防止冠心病发作
严寒的冬季容易患胃病，胃病患者容易导致消化不良，可影响身体其他功效的康健。专家表现，冬季要注意预防胃病，预防胃病有助于冠心病的防治。为何冠心病患者要重视调护脾胃?中医认识和诊治疾病一贯注重“整体性”。在中医理论体系中，脾胃主消化，而且心与脾胃之间存在密切联系。人是一个整体，上下相通，如果脾胃功效受损，饮食不易消化，停留于中，食滞气也滞，嗳气古时又称胸膈之气，气机不畅，胸中气塞，自然胸闷也起。从现
2020-03-05
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春季养生：省酸增甘，应该这样吃！
转自：养生固本康健人生春季本是养肝的最佳时节，但有一些人，平素肝气较盛，最典型就是我们常说的“肝经火旺”者，这类人群，在春天则不宜顺应阳气升达的气机来补养。因为，这些人原来肝气盛，加上春天气的运动特点是上升，二者相加，肝气就会过于亢盛，进而抑制脾胃功效。脾胃为后天生长的基本，人体气血化生的源泉，脾胃之气结实，人可延年益寿，如脾气受损，康健就难保。因此，唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以
2020-02-15
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5岁男娃硬生生被喂到成“脾衰竭”，医生：3种美意，是在害娃
现在的孩子就像是生活在蜜罐里，从小就备受家长们的呵护，家长也都想给予孩子最好的，衣食住行都市尽自己最大的努力。家长们肯定都特别重视孩子的康健和发展，但在带娃这件事情上，家长们一定要能把控，另有遵循方法，不能一味的宠溺孩子，更不能乱给孩子进补，这样做的结果，很有可能影响到孩子的康健和发育。刘女士有一个智慧可爱的宝宝，今年已经5岁了，平时生动可爱还特别有礼貌，周边的叔叔阿姨都喜欢刘女士家的孩子。刘女
2020-02-11
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日常关注康健、讲求养生的你，佳节之际别搪塞，注意养护好肠胃
春节正值冬春之交，气候多变，此时呼吸道疾病多发，慢性病也易发作。加之节日期间，大家忙于种种聚会，吃喝玩乐成为主基调，如果不重调养，很容易泛起种种康健问题。注意保脾胃、护阳气、畅肝气从中医的角度看，冬春交替，此时机体与万物处于阳气初生、阴气尚盛的时期，春节这一特殊时期的养生，重点要从调养脾胃、顾护阳气、舒畅肝气几方面入手 ，尤其是要顾护脾胃。暴饮暴食、贪杯喝多，经常导致“节日病”的发生，泛起胸腹胀
2020-01-22
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春节前后养生，睡1觉养肝、吃2根健脾胃、按3穴赶跑寒湿！早做早受益
掐指一算，另有10来天就过年了，大家是不是已经迫不及待迎接鼠年了？其实，小编的心情和大家也是一样一样滴。不外，还是要提醒大家，过年再嗨皮也别忘了养生哟~这不，小编给大家总结春节前后的养生重点，做好这些事，健康健康过大年，接下来一整年身体也棒棒哒！睡个养肝觉到了年底，要忙活的事也特别多，年终总结啊、大扫除啊、买年货等等。难怪有人说一到年底就“爆肝”。说实话，肝作为咱们最大的解毒器官，平时兢兢业业，
2020-01-20
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专家教你吃好喝好离别春节亚康健
南都康健大课堂粉丝在《春节养生》讲座上与专家热情互动。朱龙博士教大家如何吃好喝好，过个养生的春节。如果你错过了直播又想相识更多关于春节的养生方法，可以通过扫描左边的二维码寓目直播回放。春节到了，你是否时常会感应胃不舒服，精神不佳或者焦虑？专家称这是春节综合征！1月11日，无限极特约的南都康健大课堂邀请到了中华中医药学会康健治理分会青年委员朱龙博士，给大家带来一场《春节养生》讲座，关于养生的话题原
2020-01-17