冬季预防胃病，可以防止冠心病发作

严寒的冬季容易患胃病，胃病患者容易导致消化不良，可影响身体其他功效的康健。专家表现，冬季要注意预防胃病，预防胃病有助于冠心病的防治。

为何冠心病患者要重视调护脾胃?中医认识和诊治疾病一贯注重“整体性”。在中医理论体系中，脾胃主消化，而且心与脾胃之间存在密切联系。人是一个整体，上下相通，如果脾胃功效受损，饮食不易消化，停留于中，食滞气也滞，嗳气古时又称胸膈之气，气机不畅，胸中气塞，自然胸闷也起。

从现代医学角度看，冠状动脉粥样硬化的形成自己就与饮食因素息息相关，冠心病患者不宜进食过多、过饱，否则同样容易导致胸闷胸痛的发作，因此，中医治疗冠心病一贯重视“心胃同治”。

冠心病以暮年人居多，老人的消化能力已有下降，适当食用粗纤维食品有利于降低血液胆固醇和甘油三酯浓度，淘汰心脑血管疾病风险，如果逐日进食过多将加重胃肠肩负，不易消化而有损脾胃运化功效，倒霉于冠心病康复，因此要凭据自身情况，适可而止。

喜好吃豆类和豆制品的冠心病患者要注意控制进食量，以免损伤脾胃。豆类营养富厚，富含植物卵白质，是维生素、矿物质和膳食纤维的良好泉源，脂肪含量低，险些不含胆固醇。

从理论上讲，豆类对冠心病有利，但实际上多吃则产气多，这是因为豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，虽然不能被消化酶剖析，但可被肠道细菌发酵，剖析发生一些小分子的气体，进而引起嗝气、肠鸣、腹胀、胸闷，这样反而会加重冠心病症状。所以说，好工具也要明白怎样吃才好，不要偏食，不宜过量，营养平衡才有益康健。

冠心病患者可以通过一定的运动，资助脾胃运化，同时也可调畅心身，运动一定会让人感受活力大增的。但不行过于猛烈运动，尤其是猛烈的户外运动，而应以舒缓、轻松为主，如散步、太极等都是不错的选择。

中医认为，脾胃运化功效与人体情绪优劣关系密切，一有情绪不佳就可能 “肝气乘脾”、“肝气犯胃”，造成脾胃运化功效失调。同时情绪的激动、焦虑自己也是冠心病患者所要隐讳和制止的。所以要学会放松身心，寻找生活兴趣，保持开朗、乐观的情绪。

冬季冠心病患者要预防冠心病发作，就要掩护好胃，预防胃病，有利于饮食的消化，可预防冠心病的发作。