高考延期一个月，学校、家长、考生如何应对这一变化？

2020年3月的最后一天，在距离原计划中的高考时间另有67天的时候，教育部宣布：今年高考时间推迟一个月，将在7月7日-8日举行。学校和考生要凭据这一时间摆设，需做哪些调整？

教育部3月31日上午通过“微言教育”微信民众号公布消息：

关于2020年全国高考时间摆设的通告

经党中央、国务院同意，2020年全国普通高等学校招生统一考试（以下简称“高考”）延期一个月举行，考试时间为7月7日至8日。

详细科目考试时间摆设为:7月7日，语文9:00至11:30；数学15:00至17:00。7月8日，文科综合/理科综合9:00至11:30；外语15:00至17:00。

湖北省、北京市可凭据疫情防控情况，研究提出当地区高考时间摆设的意见，商教育部同意后实时向社会公布。

教育部

2020年3月31日

对于1000多万高三学子来说，距离高考时间将另有97天。

这是17年来，我国首次调整高考时间。也是我国自恢复高考以来，高考时间首次推迟一个月。

需做哪些调整？

4个方面！

1

学生的心里状态需调整

对于宽大考生来讲，高考延期是多了一个月的温习时间，也是多了一个月的压力。

我们的心理都是有预期的，考生们心里那根紧张的弦，一直准备绷到六月份。现在蓦地改到了七月，又延长了一个月，一定要实时做美意理调适。

有的学生可能很容易适应，甚至以此为乐，但有的学生，可能一下子以为遥遥无期，是一种难以忍受的煎熬。

掩护好孩子们的心理康健，才气让他们更好的举行温习，未来在高考中取得好的结果。

对此，学生需要举行自我调整，家长和老师也应该随时注意，资助他们减压。

2

学生的应考状态需要调整

其实学生考试和运发动角逐一样，有一个竞技状态的问题。

许多运发动在平时训练的时候，都市注意训练的节奏和强度，把最好的运动状态调整到角逐的时候。学生们考试也是如此，有履历的老师、有履历的学生，都市在平时的备考中做出这样的调整。

恒久以来，他们准备好的最佳状态是六月份，现在延期了，需要实时做出改变，现在既不能太紧，也不能太松。

3

学校和小我私家的学习计划需要调整

不管是学校还是学生小我私家，都有温习计划。在学校的温习摆设中，每个学科都有牢固的时间分配，一定要跟上老师的节奏。

整体上讲，学生们在根据老师的计划走的同时，也会对自己的弱势科目举行针对性的学习。同时，应该注意多看一些基础观点，保证基础分不丢。其实许多时候，难题不会做是因为基本的知识掌握得不到位，基础的学通了，对难题也有资助。

现在时间延长了，老师要调整教学计划，学生也要调整自己的温习计划。固然，学校也应该对前一段的网课效果举行评估，以便更充实、更从容地摆设下面的学习计划。

4

师生的身体状态需要调整

可能有人会说，现在一直没开学，相当于在放假，身体有什么需要调整的。这样的认识是完全错误的，没开学不即是老师没上班、学生没上学，其实在这一段时间里，不管是学生还是老师都特别累。

网络授课看似利便快捷，实际上由于多了一些繁琐的网络操作，费眼睛不说，事情量和学习量其实并没有淘汰，甚至另有所增多。绝不夸张地说，在家里的师生比在学校还累。

我们都知道，跑步时自己单独跑，特别消耗体力和意志力。现在的网课，就相当于身旁没有其他队员的长跑，最是消磨人。不管是学生、老师还是家长，都感受有点瓦解。

一张一弛，文武之道，既然多出来了一个月的时间，那么不妨从身体上摆设一次或频频放松，让学生、家长和老师的身体获得休憩。所谓磨刀不误砍柴工，身体调整好了，对前面几种调整也有利益。反之，如果一直搞疲劳战术，身体的劳累也会影响其他方面。

如何温习备考？

9个思路！

2020年1月9日，教育部宣布《关于做好2020年普通高校招生事情的通知》。继去年提出“淘汰单纯死记硬背的知识性考察”后，首次明确“增强关键能力考察，优化试题情境设计，增强应用性、创新性”。

在新的要求下如何才气高效的温习备考呢？一起来看看吧：

1

温习要回归课本

无论是观点、原理、公式，还是详细的知识点，都要认真过上几遍，对于不明白、没记着的知识，要标志并整理出来。没记着的要花时间去影象背诵，不明白的要找老师同学弄懂。

2

回首、分析试题，举行查漏补缺

温习阶段，种种各样的考试、考试比力频繁。认真分析自己的每一次训练和考试，分析失分原因，纠正审题息争题历程中的坏习惯，只管淘汰无谓的丢分。对于不会做、做错的题，要特别注意解题的思路和步骤，然后闻一知十，找类似的题型来验证。

3

影象背诵重点知识

对于梳理出来的重要知识要增强影象背诵。影象的方法有许多，好比实验回忆法，学完后实验回忆一下，再凭据影象水平确认牢固。

知识多几多少会遗忘，所以要学会计划时间，定期温习。好比，天天睡前花二十分钟回忆、温习一下白昼学过的知识，周末花一个多小时温习一周学习温习的知识。对于一些欠好记的要点，可以做成知识点卡片，利便随时学习和影象。

4

遇到问题与老师实时相同交流

许多学生不敢向老师提问，畏惧被老师讽刺。但需要清楚的一点是，老师的职责就是传道授业解惑，有不懂的地方实时向老师请教，实时解决，才气为之后的学习打好基础。

5

学会治理时间

对高三的学生而言，时间永远是紧张的。要想在有限的时间里提高学习结果，就要学会治理好时间。

时间治理的关键在于任务治理，将有限的任务分配到详细的时间。这就要求学生首先要清楚自己各科学习的掌握情况，什么时间温习什么科目、以及科目中的哪些知识，都要做到心中有数。只有做到这些，才气有针对性的去查漏补缺，而不是永远陷在一个“坑”。

6

效率和努力一样重要

许多学生看起来很努力，但总是结果平平。原因就在于没有真正的投入到学习中，只是在漫无目的、心浮气躁地“磨洋工”，感动了爸妈，也感动了自己，却没有结果。而那些优秀的学生，就明白张弛有度，学习的时候全神贯注、心无旁骛，休息的时候不受滋扰。这其中就是效率的问题。

7

养成书写工致规范的好习惯

养成好的习惯要从平时的做题、测试开始落实，不浪费每一次磨炼的时机，胸有成竹才气制止“暂时抱佛脚”。

8

调治美意态

在高考中，心态决议运气绝不是一句诳语。不要因为结果起伏就对自己发生怀疑，平添心理压力。要明白释放情绪，多与家长、老师、同学交流，多到场体育磨炼，保持平时的心态去拥抱未来。

9

家长要做好

作为家长，要在学习气氛的营造上做出模范，只管给孩子一个平静、整洁的学习情况。如果有能力，也可以到场进孩子的学习，对孩子不懂的问题，可以一起探讨并寻找解决的方法。同时，也要让孩子在学习之余有富足的休息、娱乐时间，而不是强迫其学习。备考期间，对孩子的种种测试、考试结果，要多体谅、包容、勉励，而不是指责。

新高考革新后，就有“得语文者得天下”的说法，而作文是语文考试中占分比例的大头，那该如何备战？有着30余年高中语文教学履历的郭际明老师带来了一场主题为《2020高考作文备考计谋》的公益直播。