冠心病为什么总是重复发作？只因你忽略了这几点

闲言少续，今天直接进入正题，想要制止冠心病复发，需要患者在日常生活的方方面面中恒久、稳定、有效的举行控制，综合起来有以下4个方面！

一、改善生活习惯并坚持到底

冠心病的发病与复发都与血管狭窄、堵塞有关，归根结底就是由于种种原因在血管里生成的斑块。可以说斑块生成的越慢、越少，冠心病发作和复发的风险也就越低。

想要减缓斑块生成，除了用药之外，还要从生活习惯上着手，坚持清淡饮食，低脂、低糖、低盐，多吃蔬菜水果；适度增加运动量；戒烟限酒，不给斑块形成、生长提供“外援”。同时，配合药物治疗，良好控制血脂、血压、血糖，淘汰慢性疾病对血管造成分外损伤。

二、合理用药学会视察药效

冠心病患者从确诊开始就意味着要恒久与药物“打配合”，控制动脉硬化这个“大魔王”。遵从医嘱用药，定时按量，不私自更换药物或调整药量，这是患者用药的最基本准则。

而药物也不是吃进去就完成了任务，智慧的患者还要学会视察药效，如果用药后症状没有缓解，或泛起了药物不良反映，应当实时记载自己的症状，并反馈给医生。每小我私家对于药物的吸收能力、代谢水平、耐受反映都差别，患者学会主动视察药效，可以资助医生更好的找到适合患者个体需求的用药方案，患者会获益更多。

三、建设侧支循环，保障心肌供血

大家出门都知道在主路堵塞的时候，如果辅路蓬勃，也可以保障车辆的顺利通过，血管同理。把血液流动看做是车辆通行，血管就是公路，当“主路”冠状动脉泛起堵塞，如果能够建设起良好的侧支循环作为“辅路”，也可以保障心肌供血，制止心绞痛再发。

想要建设侧支循环，需要坚持磨炼身体，合理增大运动强度，逐步对心脏“施压”，使心肌进入可控的缺血状态，促使心血管生成新的侧支循环。这个步骤需在医生指导下举行，实验每周磨炼3-5次，每次30-60分钟，快走、慢跑、骑车、跳广场舞等运动均可，运动后感应发烧、少量出汗、稍气喘即可。

四、定期复查，掌握疾病主动权

可以每3-6个月举行一次相关检查，病情稳定的患者也可以每年复查一次。这样有利于掌握患者的病情动向，以便实时调整治疗方案，降低冠心病复发风险的同时，也有助于制止其他不良心血管事件的发生。