早在2012年，世卫组织就把久坐和吸烟、酗酒，列为多种癌症的诱因，也就是全世界每年200万人的死因，这个听起来真的很令人意外，坐着怎么会生病呢？
疫情期间，人们在家的时间比往常更长了，久坐事后，颈椎腰椎都更容易有毛病，如何拯救我们的颈椎腰椎呢？
今天的《康健大咖说》，我们请来广医三院中医科主任医师胥海斌主任，人称“锤神”，锤锤打打，拯救颈椎腰椎。