春季预防疾病中药茶汤，大连这家中医免费发放10万份，快来领取！

人到中年，最怕得病，不是怕死，是病不起。上有老下有小的，需要负担的太多，太多……

这个年事段的人，面临众多的保健品、补品……只要对身体有益都买，都吃。人人都喜欢花钱买康健，究竟预防大于治疗，就像水杯泡枸杞。枸杞难挡岁月催，杯里再加点当归。当归难挡岁月刀，人参鹿茸配小烧。

心理专家称，中年是养生的关键期。稍微一不留心，康健就会亮起红灯。

“良医者，常治无病之病，故无病；圣人常治无患之患，故无患也。” 这句话出自于《淮南子·说山训》，意思是在告诉我们做事防范于未然，预先接纳措施，防止疾病的发生。可是有些好工具，很难起到实效，胡吃乱补有时候反而起到负作用，会成为伤身的“毒药”

那么，

到底怎么才气活得康健，

平时应该如何养生呢？

世医堂中医专家说了实话！

邵明辉是大连世医堂的一名中医专家，以良好的医德，认真卖力的事情态度和谦虚审慎的事情作风，赢得了许多病友的尊重与信赖，求医者一号难求。坐诊期间，邵明辉医生接受了本报记者的采访。邵明辉说，“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”做好春季养生至关重要，为一年的康健打下基础，将会是一小我私家一整年的优美开端。

五脏六腑养生，需顺应四季自然纪律

养生，就是养护人的生命。再详细一点说，就是遵循自然纪律。邵明辉医生说，早在《素问·上古天真论》中就有纪录：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数。饮食有节，起居有常，不忘作为。故能形与神俱，而尽终其百年，度百岁乃去。”正如现在，春季是疾病的高发时期，大自然气温上升、阳气旺盛之时，此时养阳才是顺应节气之举。

《黄帝内经·素问·经脉别论》中还提到：“故春秋冬夏，四时阴阳，生病起于过用，此为常也”。我们的五脏六腑与四季的交替息息相关，平常养生保健应顺应春夏秋冬的气候变化纪律，适当调整人体脏腑器官的作息运动，在适合的时间做该做的事，养成良好的生活习惯，一年四季都能保持康健。否则，身体就很可能“疲屈驾驶”，引发一系列问题。邵明辉医生还告诉记者，现在大连处于北方，气温干燥 ，人体阳气旺盛、肺气阴虚，会导致人体免疫力下降，也就是我们常说的体质欠好。

中医养生在于，未病先防

预防疾病是养生的目的之一，《黄帝内经》重视疾病的预防。预防永远大于治疗，增强自身免疫力尤为重要。我国的中医养生指的就是“治未病”，即未病先防，预先接纳措施，防止疾病的发生与生长。两千多年前的《黄帝内经》中讲得很清楚：“不治已病治未病，不治已乱治未乱。”中医的优势在于“不治疗已发生的病变，治疗未发生的疾病”。

而在古东晋时期，葛洪的《肘后备急方》也纪录有用狂犬脑敷治狂犬病的方法。葛洪对狂犬病的防治措施，可以称得上是世界免疫学的先驱者。一直到明朝，人痘接种的方法“鼻苗法”，已经被广泛使用来预防天花。

在《素问遗篇 刺法论》提到：“正气存内，邪不行干，邪之所凑，其气必虚”。其中正气指的是人体自身对疾病的防御力，而正与邪的反抗，则是疾病的发生。

同样的，在《素问·生气通天论》中提到：“阴平阳秘，精神乃治”，也就是说我们的身体如果能维持在一个阴阳平衡的状态下，可称之为阴平阳秘，就能让身体康健不生病，而身体一旦营养失调，就会导致机体免疫失调，不管是何种疾病，都有可能发生。

因此防治疾病，要以调整阴阳为主。通过对身体的调养以到达增强自身免疫力、淘汰或制止疾病的发生、延年益寿的目的。

寒热虚实乱服药就是“毒”

我们经常听到一句老话“是药三分毒”，所说的“毒”到底是指什么？到底怎么样才气吃对中药？

邵明辉告诉记者，《周礼·天官》纪录:“医师掌医之政，聚毒药以供医事。”《类经·卷十四》指出:“凡可避邪安正者”，皆可称之为毒药。在昔人看来，能治病的中药都是“毒药”、“毒汤”，严重影响了大家对中药的认识。中医上认为“是药三分毒”不是告诉我们，不能吃药，而是“不随便”而非“不能”吃药。中医需要医生切脉精准辨证，寒热温凉偏性对症开方，差池症就是毒，反之用对药则是“神方”。中医是一种最有实用价值的传统文化，俗话说“西医随院，中医随医”说明患者对中医的认可更多的是建设在对医生的信任之上。医生是医馆的基石，医生看病没疗效，服务再好都是徒劳，因为我们的目的就是治好病。

邵明辉医生为患者切脉

造福黎民康健，“世医堂凉茶”免费发放

2016年10月，国务院印发了《“康健中国2030”计划纲要》。要求充实发挥中医药奇特优势，提高中医药服务能力，发挥中医药在治未病中的主导作用、在重大疾病治疗中的协同作用、在疾病康复中的焦点作用。

邵明辉说：“中医药具有5000多年历史，在疾病的治疗上具有奇特的优势，尤其是许多疾病通过简朴的‘望闻问切’即可获得诊断和治疗。上周五，世医堂开展的“春季养生月·送药送康健”公益运动，是以“大连人的康健”和“中医”为着眼点，通过公益的形式，把中医药的名贵价值充实发挥出来，为咱大连老黎民康健提供服务。这既是紧随国家“康健中国”战略的举措，也是上医仁家践行社会责任的重要体现。

本次世医堂“春季养生月·送药送康健”公益运动，通过“世医堂凉茶”10万份免费发放，切实让咱大连老黎民感受到中医的使命感和责任感。

世医堂凉茶”10万份免费发放！

请相互转告！

只需手速！

送完为止！

同时世医堂大部门药材也有优惠，

做到真正让利惠民黎民！

凉茶起源

公元306年，中国古代著名道学家、炼丹家、养生学家葛洪，来到岭南举行养生研究，编撰成《肘后备急方》，而葛洪也被誉为“岭南医药开山始祖”。今后，岭南温派医家总结岭南人民生活的富厚履历，逐渐将由一味或多味偏寒或凉的草本植物煮水当茶喝，并起名为“凉茶”，凉而不寒，清热而不伤脾胃，没有肝肾毒性，四季皆宜。

中药的质量问题

好的中医都十分看重药材的泉源和品质，在世医堂坐诊的中医，都是先看这里的中药品质，如果你不用他们指定的药或者中药品质不达标，他们就不坐诊开方治病，名医配名药。

世医堂店内情况

记者领导大家走进世医堂看看，

好与欠好，一眼便知。

中医药师们精选上乘金银花、柴胡、黄芪、苍术、麦冬等中药材。

凉茶内里，金银花是清热解毒名贵的中药材之一。

凉茶的炮制工序

凉茶的炮制工序前前后后共有十几道，即即是拥有几十年履历的煎药师傅，也丝绝不敢怠慢。挥洒着汗水，渗透着匠心，本草的生命在双手间转化。要知道每一味药的用量，差之毫厘疗效便谬以千里。所以，在世医堂的药房里，最精妙最赏心悦目的莫过于调剂药师拿着小秤对每一味药一服一服的称量。

01

02

03

04

05

06

07

最后装袋，

就这样一袋袋利便携带的凉茶，

还带着药师手上的余温便送到了市民的手中。

凉茶领取方式

电话预约

快递邮寄

为足不出户的朋侪们提供便利，可通过快递邮寄送出，降低交织熏染的风险，邮费到付！

大连世医堂中医会馆地址

大连市西岗区宏济街80号世医堂中医（大连37中学劈面）

乘坐 40路、1101路、1103路、1112路公交车新开路下车

乘坐 7路、31路、39路、408路、602路公交车英华街下车

乘坐 201路、411路、528路公交车东关街下车

乘坐 101路公交车同庆街下车

乘坐 19路、15路、22路、23路、43路、406路、531路、532路、 533路、701路、702路、708路、702路民主广场、708路区间车、 901路（下车沿乐业街向黄河路偏向，过黄河路37中学劈面即是）

乘坐地铁至一二九街下车，在C出口出地铁，沿乐业街向黄河路偏向，过黄河路37中学劈面即是。

温馨提示

1.中药发放时间：天天上午9点半至下午2点，统一到世医堂门店领取。

2.请按需领取，严禁浪费。

世医堂为您康健加油，