丈夫高血压不做家务！找医生评理：原来做家务，能降压还能预防心血管病！

周五有一对50明年匹俦看病，丈夫高血压，血压170/100，妻子是陪丈夫来看病的；看完后这位男士现在就是高血压，建议康健生活，好好吃药，只要控制好就没事。

丈夫说：是不是以后就不能总干活了？得多休息？

王医生：固然不是，单纯的高血压，又没有任何并发症，控制好血压后就跟正凡人一样。

这时候妻子问了：是不是不能做家务，不能累着？

王医生：您心疼他就别让他干，但干家务不光利于血压自己的控制还能预防心脑血管疾病。您看是您是为他好，还是害他？

这时候伉俪两都笑了：那就多干点......

得了高血压还醒目家务吗？

第一、我国有3亿高血压人

如果得了高血压就不醒目家务了，这3亿人都不能做饭、洗碗、买菜、拖地、洗衣服了；都得找小我私家伺候着？固然不是这样，这基础也不现实。

第二、高血压并发症泛起

如果合并了心衰、脑梗死后遗症、严重的肾病、导致残疾、进期急性心肌梗死、心绞痛等等疾病，如果高血压已经生长到这个田地，固然不建议做家务了。可是生长到这个时候，就已经很严重了，如果让我选择，我宁愿做两倍的家务，也不愿生长到这个田地。

第三、高血压早发现早控制就是康健人

为什么一直重复强调高血压一定要早发现，因为如果高血压没有早期发现，就可能会泛起并发症，泛起脑出血、脑梗死、心肌梗死、心衰、肾衰等等问题；泛起这些问题，别说干家务，就算轻松的在世，也可能都不容易。所以只有早发现才气做制止这些并发症做好准备。固然早发现只是第一步，发现高血压后，一定要努力正规的控制血压，只有把高血压降到正常，才气制止种种并发症泛起。

第四、做家务的利益

其实控制高血压，有两个方面，一方面是降压药，一方面就是康健生活方式，其中重要的一点就是运动，尤其是坚持有氧运动，好比跑步、爬山、骑车、游泳、跳操等等运动，每周3-5次，每次不少于30分钟，就利于血压控制。

固然有人说没时间运动，好的！有措施研究发现，做家务这种行为比不做家务恒久久坐的人，利于血压控制，不光如此，还能降低死亡风险20%。

所以，高血压的人千万不要再找捏词就不干家务了！