高血压、糖尿病，居家防疫更要注意情绪，它也会对康健带来危害！

经由研究发现，情绪和康健的关系很是密切，长时间处于负面情绪中容易诱发多种问题，如重复伤风、胃溃疡、失眠多梦以及头痛等，不妨来相识一下。

1.争强好胜

消化道疾病和人们的性格情绪以及心理的关系密切，此类人争强好胜，纵然休息时也不能松弛，小我私家个性过于严谨，做事情时太执着，情绪易颠簸。虽然和他人的来往关系正常，但有很强的自我控制力。

2.情绪不稳定

长时间精神过分紧张和情绪紊乱等，会引起紧张性头痛。另外，情绪颠簸过大、太过于体贴自己的身体、过分灰心抑郁、对问题处置惩罚的不是很全面等，会让人们泛起偏头痛的情况。

3.精神紧张

皮肤问题受到多种不良因素刺激，另外，因为情绪因素、精神上受到刺激、没有实时宣泄压力、太劳累等易引起神经性皮炎。在幼年时期因为缺乏一定拥抱和抚摸，皮肤没有获得足够刺激，也会引起神经性皮炎。

4.性格孤僻

性格影响暮年痴呆症的发生率，大部门暮年痴呆症属于抑郁型或缄默沉静寡言型性格。因为此类性格不喜欢和外界来往，情感上的交流少，总是处于负面情绪中，所以容易患有痴呆症，此外孤僻、情绪过于抑郁、独居以及丧偶的暮年人也是高危人群。

5.急躁易怒

大部门高血压会泛起急躁易怒，且要求过高过急的性格。此类人执着于事情，缺乏一定的耐心，易发生敌意情绪，同时也增加患上脑血管疾病、冠心病以及中风的风险。

6.心理冲突

心理冲突大、生活中突然遭受重大变故或挫折，可能会诱发或加重糖尿病。大部门糖尿病患者的性格不成熟，做事时优柔寡断，缺乏一定的自信心。

7.幼稚敏感

可以说支气管哮喘属于身心疾病，主要和体质有关。但大部门支气管哮喘患儿性格内向、过于灰心、太依赖家人，做事情总是退缩且自信心不足，情绪不稳定。

8.太过压抑

太过压抑的人不会体现出负面情绪，会通过生闷气的方式回避种种冲突。

对他人过于耐心和忍让，生活中和事情中没有主意和目的，有一定的失助感和孤苦感。太过压抑是不康健的生活方式，易诱发皮肤病、溃疡、哮喘以及癌症。

没想到情绪却引起那么多疾病，要实时消除负面情绪，努力乐观面临一切，多和朋侪或家人倾诉，也可以通过旅游或运动的方式来释放身心压力。

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泉源：守护心血管

编辑：王强

校对：雅致

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