春节就要到啦！“美食当前”，这些食品孩子要慎用！注意饮食宁静！

春节就要到啦！许多人已经准备好开始回家过年了，过年最常见的那就是大鱼大肉了

除此之外，家里一般会准备许多零食，以用来招待亲戚朋侪

家庭聚会时，小孩子也难免不了被亲朋挚友用零食，来表达一下“爱意”，美食当前，孩子们自然也制止不了被诱惑

一不小心就吃多了，可能就会导致消化不良、腹胀、便秘等问题的泛起，除此之外，每年因孩子误食，而造成的悲剧，也不在少数

所以说，在春节期间，怙恃应该时刻警惕，控制好宝宝的饮食，而且要注意孩子的饮食宁静哦！

带着孩子去走亲戚，总难免不了被亲戚逗上一番，可是，如果有人要给孩子喝这个，请家长们坚决拒绝！

酒

白酒也好，啤酒也罢，在过年期间，走亲串友，酒是必不行缺的

看着大人们不停地喝，让来让去，小孩子也忍不住想尝上一口

小孩子想想就算了，有的大人也会随着孩子“厮闹”，就喜欢用筷子蘸一点酒，给孩子尝一下

其实，在之前就有过因喝白酒而造成孩子智力倒退的例子，严重一点的还会导致脑损伤，甚至是死亡

广州两岁多的小思（假名），原本是个智慧生动的孩子，学习能力很强，会用遥控器换台，会解锁手机

而现在的他，不懂饿饱，不知冷暖，甚至连自己的妈妈都能认错

这一切都归根于2016年2月那天，小思在二伯的哄逗下，将米酒当做是白开水喝了一两多

在这之后便昏睡不醒，并泛起吐逆、抽搐等症状，被紧迫送往医院

在之后的几个月里，小思被家人带着前后辗转4家医院求医，诊断效果都是因为小思酒精中毒从而导致脑损伤和癫痫

生命虽然保住了，可是智力、运动、语言发育迟滞，相当于1岁幼儿发育水平

虽然说儿童喝酒并纷歧定都市导致中毒，可是危害还是很大的，尤其是7岁以下的孩子

由于肝脏还未发育成熟，肝对酒精的解毒能力相对较差，如果饮酒就可能会损伤肝，很容易就过量，泛起昏厥等问题

为了孩子的宁静着想，家长一定不要让孩子碰酒哦！

除了这个，家长们还需要警惕以下食物，让孩子只管少吃或者不吃：

1

坚果类

花生、瓜子、杏仁、腰果等，孩子不容易咬碎，很容易直接跑到气道里，引起窒息

许多家长就会以为：宝宝长牙了、能咬了，就可以吃坚果了

可是实际上3岁以下的小宝宝不易嚼碎坚果，而且孩子的吞咽反射功效还未发育完善

即便能咬动坚果，也不能充实品味，大颗粒仍然容易卡住气管

堵住气管后，若是抢救不妥，短短几分钟就可能丧命

所以说，家长们还是要只管制止喂孩子坚果的，尤其是像夏威夷果、开心果等这种圆形的坚果

2

元宵、年糕

许多地方有吃年糕和元宵的习俗，可是这种习俗却藏着潜在的危险

曾经有新闻报道说：在日本东京元旦当天，就有14小我私家因为吃年糕被噎住，其中两人因窒息而死

年糕、元宵一般都是用糯米做的，一方面糯米欠好消化，可能会加重孩子胃部的肩负

另外，糯米这种食物还可能加剧孩子胃酸的反映，会造成他们胃部不舒服

而且糯米很黏，孩子很容易就吞咽下去，从而发生危险，不建议3岁以下小孩子食用哦

3

果冻

果冻这种半固体、较滑的食品，容易一下就吸到嘴巴里，宝宝也很容易被噎到

另外，果冻虽小，且五彩缤纷、香甜滑爽，可是含添加剂也着实不少，尤其是人工色素

宝宝恒久食用会导致反映缓慢、智力下降，所以还是不吃为好

而且果冻上面都有提示：3岁以下孩子不适合吃

就算是3岁以上的孩子要吃，也只管是要在有家长的监护下食用哦

4

白果

白果中含有银杏毒素，食用过量可能还会引起中毒反映

大人天天都不能多吃，5岁以下的孩子更应该制止食用，5岁以上的孩子也要慎吃及少吃

如果食用的白果是自家熟制或用微波炉烘烤，极有可能只有七八分熟

生白果的毒性比熟白果的毒性更强，几颗就有可能中毒

5

腌制的咸菜

有老人的家庭，冬天特别喜欢腌制种种咸菜、肉类，而且会在腌制历程中会放许多盐

高盐饮食容易引发高血压病，腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。

所以，像咸菜、腌肉、培根、鱼片、牛肉干、鱿鱼丝等这类食品，只管不要给孩子吃哦

建议10岁以内的孩子只管不要吃腌制食品，多吃新鲜的肉类、果蔬为佳

06

生鱼片、牛蛙等

生鱼片、刺身许多卫生都不外关，含有大量的病菌，在调料中蘸一下，险些没有什么杀菌作用

孩子的消化道比力弱，很容易就造成腹泻、胃肠性伤风等症状

一些没有煮熟的鱼（特别是淡水鱼）、半熟牛排、生虾蟹、牛蛙里另有寄生虫，是酒精、芥末、调料基础杀不掉的

因为吃生食而导致全身长满寄生虫的触目皆是，成人还稍微好点，儿童熏染寄生虫，严重时可能会影响生长和智力发育

07

螃蟹

螃蟹因为卵白质高、营养富厚，也成了过年期间的一道家常菜，有的家长会给宝宝吃一点蟹黄

可是，螃蟹性寒，容易让孩子拉肚子、过敏，可能会熏染不知名的海洋细菌，导致意外发生，所以少吃为好

08

松花蛋

松花蛋的含铅量很是高，儿童食用松花蛋，会因铅含量超标影响孩子的智力发育，所以只管不要让孩子吃

09

话梅、蜜饯

过年的时候许多家庭会备上一点话梅、蜜饯这种工具，也让许多人都“爱不释手”

其实这种蜜饯类的食品险些是种种添加剂的大荟萃！看它的配料表就知道了：

鲜杏肉、白砂糖、食盐、奶油、柠檬酸、甜菊糖苷、阿斯巴甜、甜蜜素、甘草、香兰素、安赛蜜、苯甲酸钠......

宝宝的解毒功效很弱，另外话梅有核，只要卡住就会造成生命危险，建议不要食用哦

另有下面这些食物，让宝宝吃的时候一定要注意哦：

1

海鲜

过敏体质、发烧、有疹子或者有哮喘的孩子，吃海鲜等含卵白质较高的食物往往会加重症状

非过敏体质的孩子可以适量吃，可是，吃的时候一定要煮熟，许多贝类、海鱼可能会含有重金属，不适宜多吃

如果孩子以前没有吃过某种海鲜，第一次试吃一点就够了

视察孩子是否有呼吸急促、面色潮红、心跳加速、瘙痒、起疹子等过敏症状，如果有，要实时送医处置惩罚哦

2

淡水螺、黄鳝等

淡水螺、黄鳝里可能都含有寄生虫，一只福寿螺中的寄生虫数量很有可能到达3000-6000条

食用淡水螺，需经由100摄氏度的高温彻底煮透，黄鳝也是一样

街边、店里卖的，能否煮透很难保证、单纯翻炒或者煎炸是不足以杀灭寄生虫的

如果实在是想让孩子吃，可以买来自己彻底清理洁净，煮透食用

3

马蹄（荸荠）、菱角等

虽然说这种工具生吃口感很好，有的老人可能会给孩子当零食

可是由于它们生长在水里，容易熏染寄生虫，一旦被吃到肚子里，会寄生在人体小肠内

患者可能会有消化道及全身症状，如腹痛、腹胀、腹泻等

重者可能发生贫血、浮肿和发育障碍等，如果要吃，一定要煮透食用哦！

在春节期间，宝宝的饮食还需要注意以下这几点：

4个月以内的宝宝，固然是以母乳和配方奶为主

一岁以内已经已经添加辅食的宝宝，除了奶和配方奶以外，添加的辅食依然要坚持无糖无盐的原则

对于1岁半以上开始通例饮食的宝宝，需要注意以下几点：

1

只管保持饮食纪律

春节免不了种种奔忙和应酬，怙恃的生活纪律难免会受到影响，泛起熬夜起床晚的情况

宝宝的生活纪律也随之改变，用饭也难免受到影响，变得不纪律起来

宝宝饮食不纪律会泛起暴饮暴食、积食、肠胃不适的情况，为了制止这种情况，最好要维持宝宝正常的饮食纪律

外出聚餐时，家长可用便当盒随身携带宝宝吃的饭食，或用其他食物灵活调整宝宝的正常进食时间

要制止宝宝大吃大喝，注意控制总量的摄入哦

2

少油腻，注意荤素搭配

在过年期间，许多家庭都准备了许多比力油腻的食物，其实，这是很是倒霉于宝宝的康健

因为宝宝的消化道比力懦弱，吃太多太油腻的食物，会倒霉于宝宝消化

容易导致宝宝患上急性肠胃炎，从而泛起吐逆、腹泻、水样便、发烧、食欲不振等症状

同时，家长还要注意餐桌上的荤素搭配，多给宝宝吃些促消化、祛火润燥的食物

3

主食必不行少

春节的时候，一般菜比力多，孩子们菜吃的也较多，险些不怎么吃主食，其实，这种做法是不太科学的

副食中多是动物性卵白食物和蔬菜、水果，吃多了容易损伤宝宝的脾胃，影响食物的消化吸收

而且，蔬菜、水果所提供的营养主要是矿物质、维生素、膳食纤维等

糖类含量并不高，与主食有很大差异，相互不行取代

因此，要为宝宝合理摆设为主，副食、荤素搭配，既要有富足的卵白质，又要有绿叶菜，最好搭配上有两样开胃菜最佳

4

不吃生冷刺激性食物

不让宝宝吃冷刺激的食物，最好是吃经由烹饪的热饭熟食，制止宝宝食物不清洁，引起腹泻或食物中毒

5

康健吃零食

春节期间，无论是走亲探友，还是招待客人，零食都是必不行少的，建议家长最好有选择的购置一些康健的零食

家中的零食也不要随意摆在宝宝能够拿到的地方，以防止宝宝没有控制的吃

如果要吃零食，最好选择在两餐之间，切不行太多，以免影响正餐的进食

6

饮料多喝无益

饮料是年夜饭餐桌上的助兴助力饮品，饮料中的糖分比力高，容易让宝宝发生饱腹感，影响正常饮食

营养专家更指出，含气类的饮料中，如可乐、雪碧等都含有二氧化碳气体

饮用过多会使宝宝胃胀、胃痛，影响胃肠道的消化能力，更容易引发腹泻，因此，应该让宝宝多喝白开水

7

注意饮食宁静

春节期间，种种各样的零食太多，要说都不让孩子吃，也不太可能

宝宝身体自己就特殊，没有措施像成年人那样“肆无忌惮”，上边枚举的食物大多是不康健食物

就算是食用，也应该有选择的去食用，在食用历程中，也一定要注意宁静，有时候由于大人一时疏忽，孩子可能就会泛起危险

好比：在跑动、跳跃时，注意不要给孩子吃豆状食物；如果要给孩子吃花生、果冻等食物，在孩子食用时，请不要逗他，以防滑入气管中，威胁生命宁静

除了以上这些需要注意的，我们家长自己要做好、记好以外，还应该做些什么来制止悲剧的发生呢？

1、怙恃提前声明，防患于未然

为了防止孩子被喂以上可能会发生危险的食物，家长在带孩子走访亲朋挚友或者亲戚来访时，家长可以提前批注

如果说是碍于体面，也可以委婉地表达，好比说：

我家孩子最近肠胃欠好，不适宜吃坚果；他之前吃果冻差点被噎着，现在还不敢给他吃这种的了

事前说明后，一般家人、亲友都市明事理，不会在继续喂孩子坚果、瓜子等食品了，以免呛到孩子

2、须要时站出来实时制止

如果怙恃来不及声明，或者是有些亲戚仍然没有停止逗喂孩子，如酒类、可乐以及坚果类危险食物

怙恃请不要碍于体面而宽容这些行为哦，如果不实时制止的话，有可能会导致孩子发生危险

在有外人在场的情况下，要只管关注着孩子的动向，而且实时制止孩子误食一些有可能发生意外的食物

3、如果发生危险，要实时抢救

如果说，不幸发生意外，应该实时救助，如果被食物卡在喉咙，可用海姆立克抢救法，不要被动等候医生哦

对于较小的孩子，应该马上把孩子抱起来，一只手捏住孩子颧骨两侧，手臂贴着孩子的前胸

另一只手托住孩子后颈部，让其脸部朝下，趴在救护人膝盖上，在孩子背上拍1-5次，而且视察孩子是否将异物吐出

如果上述措施，仍然没有将食物拍出来，可以接纳另外一个姿势，把孩子翻过来，躺在坚硬的地面或床板上

抢救者跪下或立于其足侧，或接纳坐位，并使患儿骑在抢救者的大腿上，面朝前

抢救者以两手的中指或食指，放在患儿胸廓下和脐上的腹部，快速向上重击压迫

可是，要只管轻柔，重复，直至异物排挤

奶爸还为大家整理出了一个海姆立克抢救法视频，大家可以收藏一下哦，以备不时之需！