暮年人别光盯着高血压，低血压同样危险？手脚发软，甚至导致心悸

一般暮年人比力忌惮的慢性疾病是高血压、高血糖、高血脂，很少提到低血压。而低血压对于老人来说，也是很是危险的。

通凡人的血压正常规模，高压在90mmHg到140mmHg，低压在60mmHg到90mmHg，所以低血压指的就是高压低于90mmHg，低压低于60mmHg。

低血压对于暮年人来说也是很危险的，血压低会让身体中各个器官如心脏、大脑发生缺血的现象，从而泛起眩晕感，眼前发黑，手脚发软，发生头晕、心悸等症状。

而暮年人骨质懦弱，尤其在冬天，天气严寒，一旦摔倒，轻则擦出一些皮外伤，严重的很有可能会造成骨折，或者磕到其他硬物，还会有生命危险。

此外，一般人在正常饮水的情况下，尿液的排泄量和饮水量成正比，通过排尿将体内的代谢废物实时排泄出来，以保持身体康健。而低血压患者往往会因为肾脏供血不足，削弱身体的排尿能力，从而造成代谢废物在体内聚集，危害到其他的器官组织。

高血压时我们可以通过少吃盐、保持温温暖调治情绪等措施来稳定血压，那么低血压时我们应该怎么办？

低血压并不是人人都市发生，有时候比力瘦弱的人群，会容易发生体质性低血压，当血压比力低时，会发生精神疲惫、头晕等症状，如果是这种情况，大家会发现吃一点工具就可以有效地缓解。

有些减肥减过头的人也可能泛起营养不良，从而发生低血压的状况，所以减肥的朋侪如果已经发生了低血压，就要暂时停止，或者调整减肥计划，不要为了减肥把康健搭进去。

建议有体制性低血压的朋侪增加体育磨炼、增强体质、增强营养，一般能够改善低血压的状况。

此外，有些高血压老人吃降压药吃得太多，也可能会发生药物引起的低血压，可以咨询医生后，调整药物剂量或者更换药物种类，不要乱吃降压药。

最后，少数慢性营养不良的患者、肿瘤的患者、贫血的患者或者严重心脏病的患者，可能会泛起低血压的情况，这就需要配合医生检查病因，实时治疗。

总之，与高血压一样，低血压的人群也要实时监测血压，有问题时尽快确诊，以免延长治疗时机，没有严重到需要吃药的朋侪，实时增补能量，多休息。

列位朋侪，你身边高血压患者多，还是低血压患者多呢？不妨在下方评论区留言，分享你身边的故事。