天天晚上喝点药酒，能有益身体康健吗？医生为你分析出真相

有些朋侪，喜欢养生，也喜欢喝酒。怎么办呢？于是就高一点养生的中药材，把它们泡在酒里，天天喝一点，这样既满足了养生的心理需求，也满足了想喝点酒的口腹之欲，真是“一箭双鵰”的好措施。

这样的做法让我想起来前一阵子大家讥讽的90后养生法，一边暴饮暴食，一边吃健胃消食片；一边熬夜，一边白昼用保温杯泡枸杞……，这样的做法，和爱喝酒的朋侪，泡了药酒天天喝，可以说是有异曲同工之妙。

天天晚上喝点“药酒”，是利多还是弊多，真的是很是值得商榷的。首先，我的中医药源远流长，用来进补的药材也多种多样，差别的药物有差别的药性，其活性身分也各有差别，对应调治的身体状况也各不相同，直接用药材来泡酒，主要的目的是为了发挥酒精（乙醇）的作用，通过相似相容原理把药材中的有机身分提取到酒中，从而再通过酒精送入人体发挥药效。

不得不说，这样的药效是很难有保障的，首先，药物差别，其活性身分性质也各不相同，用酒来浸泡药材，到底能提取出几多活性身分，会不会同时把药材中倒霉于康健甚至是有毒性的物质一起提取出来，会提取出来几多，恒久喝这样的药酒会不会对身体发生迫害作用，相信这些问题都是无法确认的，虽然这样的风险并非一定会发生，但确实是存在一定不确定性的。

另外，许多朋侪泡药酒，相信并没有经由中医对身体状况举行诊断，您选择的药材，是否切合您的小我私家身体状态，通过泡酒是否能够发挥药材的药物作用，也都不甚明确，好比说我们经常用来泡酒的人参，是大补元气的好药材，具有补气固脱，生津安神的作用，但如果是这位喝人参泡酒的朋侪，有实热之症，用人参就反而会加重体内的实热，不光起不到有益身体康健的作用，反而可能会有损身体康健。

因此，对于药酒来说，从“药”的方面来看，酒精对于药物身分提取的不确定性，以及是否对症等方面的不确定性，导致了我们纵然喝的是药酒，也纷歧定真的能“养生”。什么叫养生，说的太庞大了，大家预计难以明白，我们简朴从字面意思明白，就是“养成康健良好的生活习惯”，作甚康健良好的生活习惯，清淡平衡营养的饮食、坚持合理的运动磨炼，保持良好的作息都算，但天天喝酒，纵然是喝药酒，不能算。

说完“药”的方面，再来说“酒”的方面，天天喝酒，对身体康健有益，这绝对是一个伪命题，许多朋侪会拿一些老寿星的例子来反驳这样的看法，但实际上，老寿星之所以长寿，并非是因为天天喝点酒，而是人家有良好的基因，豁达的心胸，康健的习惯，或许他们天天喝点酒，但身体耐受，没有影响寿命，但这并不能作为喝酒能够舒筋活血，使人长寿的理由。

恒久摄入酒精，会直接影响肝脏、胃肠道等方面的康健，同时对于心血管、大脑等部位也会形成不良影响，同时酒精还是WHO认定的一类致癌物，因此，天天喝酒，不管喝的是药酒，还是红酒，还是其他什么酒，对身体康健都是没有益处的。

对于药酒来说，多数情况下，为了泡药，都市选择高度的白酒，酒精度数高，如果酒再喝的多，对于身体造成的危害就更大了，而酒精提取出的药物活性身分，通常都市经由肝脏代谢，酒精同样也是经由肝脏代谢，酒精和药物一起经由肝脏代谢，相互之间会形成什么药的影响，真的也是无法预估。

而一些有可能会受到饮酒影响的相关疾病问题的朋侪，好比有心血管疾病的朋侪，糖尿病经常发生低血糖问题的情况，肝功效已重度受损的情况等等，这种情况下，就更要戒酒了，不管是药酒还是其他什么酒，最好什么酒都不要喝。

对于身体康健的朋侪，如果说完全禁绝饮酒，也是不行能的，但为了身体康健着想，注意限制饮酒还是很重要的，朋侪来了，某些场所下，在身体条件允许的情况下，适量的喝一点，并无不行，但如果说泡上药材，天天喝，这样的做法，虽然不能说一定会对身体造成康健危害，但药材对身体康健形成影响的不确定性和酒精对身体康健形成负面影响简直定性，综合评估下来，还是不推荐这样的做法。