动脉硬化真凶找到了！医生忠告：不想血管又老又脆，避开4件事

动脉硬化是临床上很是常见的一个疾病，这个疾病相对来说在暮年人的身上比力常见。患上动脉硬化会给正常的生活带来很是大的影响，一些严重的还可能会威胁到生命宁静。对于引起动脉硬化的诱因，许多人不是很相识，来追随小九一起相识下吧！

哪些原因会导致动脉硬化的发生？

1、高血压。

恒久的高血压很是容易会导致动脉硬化的发生，因为高压血流恒久打击动脉壁，从而引起动脉内膜发生机械损伤，脂肪斑块越发容易形成，从而引起动脉硬化狭窄血压。在这种情况下，是不受控制的。这种现象会让心肌梗塞的发生率提高2~3倍，中风的概率约是4倍左右。

2、缺少运动。

运动可以增加高密度脂卵白，淘汰体内的低密度脂卵白，可以将体内多余的胆固醇从胆道和肠道内排挤体外，制止身体内过剩的胆固醇聚集在血管内壁。而且运动还可以有效的促进血液循环，增加血管壁的弹性，降低血压，消耗体内多余的热量，使得体内的脂肪量大大淘汰。

恒久缺乏运动的人群，很容易会导致体内脂肪过剩，恒久的体重过剩，发生动脉硬化的几率会大大增加。

3、饮食不妥。

不少人在生活中的饮食习惯都很是的不康健，恒久食用油脂过量、脂肪含量过高的食物，会导致体内的脂肪含量过高。这样一来会导致身体肥胖，而且血管壁上的油脂聚集也会过剩，很是容易会诱发动脉硬化以及一些其他心血管病变的泛起。

4、吸烟。

吸烟也是诱发动脉硬化发生的一个诱因，香烟内含有的尼古丁、一氧化碳等会损伤动脉内壁，受伤的动脉内壁会卡住胆固醇，引起血小板聚集而形成脂肪斑块。同时，吸烟也会引起冠状动脉收缩痉挛，淘汰血管内的血流量，易诱发动脉硬化的发生。

动脉硬化是一个很是威胁身体康健的疾病，该如何去检查这一疾病呢？

（1）实验室检查：由于动脉硬化这个疾病在早期的时候缺乏敏感而又特异性的早期实验室诊断方法，许多动脉硬化的患者都有脂代谢失常，主要会体现出血总胆固醇增加，LDL胆固醇增高，HDL胆固醇降低以及血甘油三脂增高等，这些项目都可以通过实验室检查得出效果；

（2）想要检查动脉硬化也可以通过血液流变学检查，患有动脉硬化的人群做这个检查往往会提示血液粘滞度增加，血小板活性也会增高；

（3）想要检查动脉硬化的话，多普勒超声检查也是一个选择之一，这个检查可以有效的判断四肢动脉和肾动脉内的血流情况。

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