与茶相伴，岁月无澜

茶本是大自然的灵物，与茶相伴久了，便喜欢与茶说话。

茶总是这样通灵性，忧郁时浓郁，心悦时清幽，平淡时无味，幻化着种种心情，如心的激荡。天天的心情也是这样起伏颠簸，遇难时喜愁，顺境中喜乐，渗杂一起，即是人生。

《论语》有言 ：吾十有五，而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。

人的身体生长，遵循自然之道，而茶，正是从自然中来的“养生良师”。

因而，在每个年事时期都有其合适的茶。

学生一族

或许有人会问，十几二十岁的青少年也有养生的须要吗？

青少年虽然没有养生的须要，但还是可以喝点茶来促进身体生长，资助到达康健身体的目的。

学生要看书学习，用眼用脑较多，也可以喝些绿茶和花茶来清肝明目、提神醒脑，增强影象力。

而立之年

三十岁是最辉煌的时候，身强力壮，精神充沛。

可是这个年事的我们总是以年轻为资本，没日没夜的拼事情，生活作息不纪律，压力大，喝酒应酬繁多，身体很容易泛起亚康健状态。

这个年事段的人，按理来说只要体质允许，是可以品饮所有茶类的。

办公室电脑一族，多喝些绿茶、白茶，这两类茶抗氧化能力最强，可以淘汰辐射伤害，缓解视疲劳。

不惑之年

四十岁，正是拼搏的时期，也是最累的时期。

上有怙恃要孝敬，下有后代要抚育，家庭的重担就落在四十岁这一代人身上。

身心如此疲惫，正需要一杯合适的茶来放松身心。

这个年龄，也逐步品得茶与人生的滋味了。

累的时候喝杯茶，消疲解乏，还你一个生龙活虎的自己。

半百之年

有人说，五十岁，是人生的一个新开始。

这个时候的我们，劳累了半辈子，身体往往会泛起一些小毛病。

因此，我们会开始注重养生之道，否则日后小毛病逐步积压，身体损耗的会更快。

茶不是治病的药，品茗也不见得有什么立竿见影的效果。

可是有一定“茶龄”的人都市知道，品茗对自己身心的利益不言而喻。

古稀之年

人过七十，也就进入了古稀之年。

这个时候，后代也都已经立室立业，自己也已走过了人生的风风雨雨，看淡了凡间的起起伏伏，最希望的就是晚年能够长寿安康，享受喜悦生活。

这个年龄一般身体性能有所下降，经不起太多的刺激，所以暮年人品茗注重淡饮、温饮；忌喝浓茶、烫茶。

熟茶、红茶、黑茶都是不错的选择。

品茗令人心静、愉快，以茶聚友，对暮年人来说，茶无疑是一种很好的陪同。

茶味有甘有涩，人的身体状态更是千姿百态。

青涩的幼年，香醇的青春，极重的中年，回香的壮年，以及愈走愈淡、逐渐失去人生之味的暮年。

茶浮于水，人浮于世。茶终会沉入杯底，而人也会淹没在凡间。平淡日子惟愿与茶相伴，感受岁月留香......