快过年了，这些食物请不要给宝宝吃，一口都不行

快过年啦，中国的传统都是春节讲求丰盛，每个家庭都市准备许多的零食和洽吃的，但家有小宝宝要注意，无论是在家还是带娃走亲戚，千万不要随便乱投喂孩子。

孩子还小，有的工具不能吃，有的会过敏，有的消化不了，有的会致命……因为春节乱喂孩子吃工具的案例真的不少。

四川攀枝花的许某带着两岁儿子去朋侪家做客的时候，三位朋侪一直跟小朋侪碰杯教他喝酒。

孩子喝下2两白酒后死亡，三位敬酒的朋侪被判刑两年多。

这样的例子还真不是个案。

广西一名2岁的孩子在自己伯伯的哄逗下喝了几口米酒后，开始泛起吐逆、抽搐的症状，到厥后直接昏厥不醒。

家人紧迫送医，医生诊断效果是“酒精中毒导致脑损伤和癫病”。

这次喝酒事故让两岁孩子智力和运动的生长变得迟滞，他的大脑已经趋于一岁幼儿发育水平。

这种春节大假聚餐时哄逗小孩吃吃喝喝的现象，在中国的“饭桌文化”上绝不少见。

据相关报道显示，中国86%的小孩都或多或少地在大人的“引导”下喝过酒。

不仅仅是喝酒，另有许多人会把自己认为“好吃的”食物投喂给孩子吃。

西安一位网友的闺蜜带孩子聚会时，一位亲戚给2岁左右的孩子喂了一颗开心果。

效果孩子吃的时候不小心呛到气管，家人紧迫送医后，孩子吸收了气管切开手术。

下午三点十八分，孩子抢救无效死亡。

妈妈绝望地跟挚友说：“我的童宝没了。”

一个个凄惨的教训，每一个都在提醒我们：过年期间，作为孩子的家人，更要小心审慎些，不要让宝宝自己误食，也不要在走亲戚串邻人的时候，让宝宝被别人喂食了不应吃的工具。时刻看好自家的孩子，制止悲剧重演。

我们给列位怙恃准备了一份根据年事划分的“食物黑名单”，希望能够给怙恃提供参考。

这6种食物

1岁内的宝宝绝不能吃！

1

盐

前面提到妈妈给孩子吃盐导致孩子死亡案例虽然有点极端，可是，1岁以前简直不建议给孩子吃盐，这主要是因为孩子的口腔极其敏感，食物含有的“隐形盐”和自己的香味已经让孩子以为很是有滋味。

而分外加盐，容易让孩子养成重口胃，增大成年后患高血压、脑卒中等疾病的风险，多吃盐造成的中风，是中国人的“头号杀手”。

有的家长以为，那么多孩子都是用盐喂大的，也没看出有什么危害。她们不知道的是：过早、过量加盐造成的严重伤害，往往在几十年后才气看到！

最近，《柳叶刀》揭晓了中国疾病预防控制中心的一篇论文，分析了1990年-2017年我国住民前10位死因及导致死亡的高危因素。

▲图片源自柳叶刀

我们都知道癌症恐怖，但癌症在中国人致死原因中仅排第4，始终高居榜首的，是脑卒中（俗称“中风”）。研究讲明，脑卒中最主要的诱因就是：

吃 盐 太 多！

中国人普遍有高盐的饮食习惯，天天盐的摄入量约为12.5克，是《中国住民膳食指南（2016）》推荐的成人逐日少于6克的一倍。

这种“无盐不欢”的饮食习惯，大多是从小造就起来的。而且，人一旦适应了“重口”的味道就很难改变，这种高盐饮食习惯可能会追随并影响一生。

敲黑板！

为了孩子一生的康健，请从孩子小时候做起，造就少盐饮食习惯。

2

粽子、元宵、年糕

粽子、元宵和年糕的配合点就是：都是用糯米做的，粘性特别高，宝宝如果一口吞下去，很容易造成食物在食道中“塞车”、噎住喉咙的危险情况。

宝妈别以为噎住的是食道就不会影响呼吸，如果恰好卡在了食道第一狭窄处（食道与咽接壤处），都可能会阻塞气道引起窒息。这类食物卡喉，与常见的坚果类卡喉还不太一样，结果会更严重！

敲黑板！

这类食物1岁内的宝宝绝对不能吃；

1岁以上的宝宝如果想实验，一定要注意分成小块吃，吃完一口不要着急吃第二口，以防食道一连阻塞。最好两口之间再吃一点稀粥、蔬菜等易消化食物，平衡营养。

3

果冻

果冻很是滑，是小宝宝很是容易整个吞咽的食物。小宝宝如果吸食了整个果冻，就很容易吸入气道，它的形状又容易变化，很难被医生取出来。

而且如果恰好堵住的是主气道，可能孩子都支撑不了几分钟就会导致窒息危险。

敲黑板！

1岁内的宝宝绝不能吃；1岁以上的宝宝也只管少吃，究竟糖分、香精、色素都许多。

4

坚果类食物

如：夏威夷果、花生、开心果等

许多家长会以为宝宝长牙了、能咬了就可以吃坚果了。但实际上2岁以下的宝宝不易嚼碎坚果，而且吞咽反射还未发育完善。纵然能咬动坚果，也不能充实品味，大颗粒仍然容易卡住气管。

而且堵住气管后若抢救不妥，短短几分钟就可能丧命。尤其像夏威夷果、开心果这种圆形的坚果，宝宝吃在嘴里时，大人一逗TA，就更容易滑进气管里。

敲黑板！

1岁内的宝宝绝不能吃，1岁以上的宝宝如果要吃，宝妈应该给TA捣碎了，小口喂给宝宝吃，而且全程监护。

5

蜂蜜

蜂蜜中可能有肉毒杆菌，会引起肉毒杆菌中毒。1岁以下的宝宝体内还没有形成完好的肠道微生态屏障，用来反抗肉毒杆菌芽孢的侵袭。

宝宝吃了有污染的蜂蜜后，就很可能会中毒，泛起连续便秘，严重时甚至会神经麻木、哭泣微弱、呼吸难题等，甚至可能死亡，很是危险！

另外，蜂蜜很是甜，会破坏宝宝的饮食习惯，TA会逐渐不接受白开水和清淡的食物，导致养成挑食的坏习惯。

敲黑板！

1岁内的宝宝绝不能吃；

1岁以上的宝宝也不要频繁喝，蜂蜜究竟是味甜糖多的食物，吃多了不仅宝宝容易发胖，还会让宝宝养成嗜甜的坏习惯，以后就不愿意喝白水了。

6

果汁

在孩子品味能力还不太好之前，许多妈妈都市把水果榨结果汁给孩子喝，以为这样比力新鲜康健。

可是水果榨结果汁之后，只有易溶于水的糖分、花青素等会留在果汁中，不易溶于水的部门，好比险些所有膳食纤维、大部门矿物质元素等，都市被抛弃在果渣中了，另外，在压榨历程中，水果中的维生素C等抗氧化物质也会受到一些损失。而这些身分才是孩子更应该从水果中摄取的。

所以给孩子喝果汁，基本就是在给孩子喝大量的糖，这很是容易导致孩子肥胖和龋齿问题。

所以，2017年5月，美国儿科学会又公布了关于婴幼儿饮用果汁的最新指南：不建议给1 岁以内宝宝喝果汁。

敲黑板！

不建议1岁以前的宝宝喝果汁，1～3岁幼儿天天喝果汁的量不凌驾120毫升），4～6岁儿童天天喝果汁的量不凌驾180毫升，7～18岁儿童天天喝果汁的量不凌驾240毫升。

这2种食物

2岁内的宝宝不要吃！

1

有核的小体型水果

如：樱桃、龙眼、葡萄、荔枝等

这类食物基本都有小核和籽，而且体积又小，樱桃、龙眼这样的小个圆形带核的水果，经常被孩子整个放入口腔，如果不能好好地品味，而且葡萄这种软软的果冻状水果，很容易被宝宝吸进去卡住气管，导致孩子发生呛咳窒息,结果难以想象。

敲黑板！

到了8个月左右，宝妈可以给宝宝少量添加这些水果，但一定要先把籽或核去除，再把果肉碾成泥喂给TA吃；等宝宝大一点，可以把水果切成小丁，喂给TA吃。

2

比力长的面条

差别月龄的宝宝，吃的面条长度也差别。如果给小宝宝吃过长的面条，很是影响TA的品味和吞咽，如果不小心吸食进去一整根，很容易被面条噎到。

敲黑板！

应该把面条煮好的只管软烂一些，再凭据宝宝的月龄切成差别的小段，喂给宝宝吃。

这4种食物

3岁内的宝宝不要吃！

1

所有酒类

一到过年，总有些“不懂事”的大人非要逗孩子喝酒，可是宝宝的肾脏发育还不完全，一点点酒精都可能会引起宝宝酒精中毒，不知有几多小孩子就因为成人的“逗酒”而引起酒精中毒、脑损伤，智力倒退甚至死亡！

敲黑板！

亲戚朋侪逗你家宝宝喝酒的时候，一定要坚决拒绝！

2

火腿、腊肉、腌菜

有老人的家庭，冬天喜欢腌制种种咸菜、肉类，而且在腌制历程中会放许多盐，高盐饮食易引发高血压病；腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。

所以，建议3岁以内的孩子不要吃腌制食品，多吃新鲜的肉类、果蔬为佳。

敲黑板！

不仅孩子要少吃，只管让家里的老人也少吃，高盐饮食对老人的伤害不容小觑。

3

话梅、蜜饯

话梅肉让许多人“爱不释口”，其实这种蜜饯类食品险些是种种添加剂的大荟萃！

看看它的配料表就知道了：鲜杏肉，白砂糖，食盐，奶油，柠檬酸，甜菊糖苷，阿斯巴甜，甜蜜素，甘草，香兰素，乙基麦芽酚，山梨酸钾，糖精钠，安赛蜜，苯甲酸钠……

宝宝的肾脏发育还不完善，这些含有多种添加剂的工具，对宝宝有百害而无一利，而且话梅有核，小宝宝还是要审慎一些。

敲黑板！

不仅是话梅、蜜饯，种种果脯类的零食都不建议给孩子吃，还是吃新鲜的水果更好。

4

刺身、半熟牛排、醉虾等

刺身、生鱼片等如果不新鲜，会含有大量的病菌，孩子的消化道很娇弱，很容易就造成腹泻、胃肠伤风等症状。

一些没有煮熟的鱼（特别是淡水鱼）、半熟的牛肉、生虾蟹、蛙里可能另有寄生虫，是芥末、调料基础杀不掉的！

因为好吃生食而导致寄生虫熏染的案例屡见不鲜，成人就而已，儿童熏染寄生虫，严重的可能会影响生长和智力发育。

敲黑板！

3岁以下的宝宝不适合生吃任何肉类或者半数的鸡蛋等，千万不要让自己的孩子以身涉险。

最后：希望所有“托付了妈妈”的宝宝和宝爸宝妈们，都能健康健康，平平安安地过个好年。